Faktisk hvor mange gange hyppigheden af overdreven vandladning? Ifølge urologer opstår hyppig vandladning, når frekvensen er mere end 8 gange i en 24-timers periode. Hovedsageligt hos kvinder. Mindst halvdelen af kvinderne har oplevet dette på grund af urinvejsinfektioner, især i begyndelsen af 20'erne. I hver fase af livet, såsom under graviditet, skal vandladningshyppigheden stige. Ligeledes i overgangsalderen, hvor hormonet østrogen falder, er hyppig vandladning også ofte en konsekvens.
Årsager til hyppig vandladning
For at finde ud af de rigtige behandlingstrin er her nogle årsager til hyppig vandladning:
1. Urinvejsinfektion
En almindelig årsag til hyppig vandladning er en urinvejsinfektion. Dette sker, når bakterier kommer ind i urinvejene gennem urinrøret. Mindst 50-60 % af kvinderne vil opleve en urinvejsinfektion én gang i deres liv. Faktisk kan 1/3 af kvinderne opleve det før de fylder 24 år i en tilstand, der er alvorlig nok til at kræve antibiotika. Kvinder har større risiko for at udvikle urinvejsinfektioner, fordi deres urinrør er kortere. Det vil sige, at muligheden for, at bakterier kan nå det, er større. Derudover er der flere andre risikofaktorer for urinvejsinfektioner såsom:
- Drik mindre
- Holder tissen for længe
- Ikke færdig ved vandladning
- Vaginal irritation og betændelse
- Seksuelt samleje
- Ændringer i strukturen af urinsystemet (såsom under graviditet)
- Kroniske medicinske tilstande såsom diabetes
- Fejl ved vask af skeden (bagfra og frem)
Symptomer på en urinvejsinfektion omfatter en brændende fornemmelse ved vandladning, en skarp lugt af urin, lændesmerter, blodig urin, feber og opkastning.
2. Overaktiv blære
Overaktiv blære er en samling af symptomer, der får patienter til at tisse for ofte, såsom:
- Føler den pludselige trang til at tisse
- Behov for at tisse mere end 2 gange om natten (nokturi)
- Hyppighed af vandladning mere end 8 gange om dagen
Årsagerne til en overaktiv blære varierer, lige fra skader, nerveproblemer, østrogenmangel på grund af overgangsalderen, til overvægt, så blæren er deprimeret. Andre symptomer, der opstår, er manglende evne til at holde urinen, sengevædning og høj frekvens af vandladning om natten (nokturi).
3. Søvnapnø
Mens i søvnstadiet
dyb søvn, Kroppen producerer antidiuretisk hormon. Det betyder, at kroppen holder på mere væske i løbet af natten. Desværre mennesker, der oplever
søvnapnø kan ikke komme ind på scenen
dyb søvn. Derudover falder iltniveauet i denne fase dramatisk, hvilket får nyrerne til at udskille mere væske.
4. Andre medicinske tilstande
Derudover er der flere medicinske tilstande, der udløser hyppig vandladning, såsom:
- Tilstopning af blæresten
- Diabetes
- Svage bækkenbundsmuskler
- Blærebetændelse
- Overdreven indtagelse af kaffe, alkohol og nikotin
[[Relateret artikel]]
Diagnose og behandling hyppig vandladning
Ultralydsundersøgelse For at stille en diagnose vil lægen udføre en række undersøgelser ved at se på symptomer, hyppighed og hvornår de opstår. Derudover vil lægen også undersøge en urinprøve for at afgøre, om der er en infektion, blod eller andre unormale ting såsom protein. Endvidere er undersøgelser, der kan tages i betragtning af læger:
- Ultralyd af blæren for at se, om vandladningen er fuldstændig eller ej
- Cystoskopi for at se blærens tilstand og tage en prøve
- Blæretest for at se, hvordan det fungerer
Derefter vil behandlingen henvise til årsagen til hyppig vandladning. Hvis det fx skyldes en infektion, vil lægen ordinere antibiotika, som skal indtages grundigt. Derudover har akupunktur siden oldtiden ofte været brugt til at behandle
overaktiv blære og urininkontinens. Effektiviteten af akupunktur til at håndtere hyppig vandladning observeres dog stadig. Denne evaluering foretages ved at sammenligne akupunktur og andre behandlinger.
Kan det forebygges?
Inden det er for sent, er der mange måder, du kan gøre, så du ikke oplever overdreven vandladning. Nogle af dem er:
- Undgå indtagelse af alkohol, kaffe, te, tomater, appelsinjuice og drikke med kunstige sødestoffer
- Sørg for jævn fordøjelse, så du ikke oplever forstoppelse
- Kegel øvelser for at styrke bækkenbundsmusklerne
- Overvåg tilstrækkeligheden af væskeindtagelsen
- Ændre kosten ved at undgå diuretiske fødevarer
- Løft dine fødder højere end dit hjerte i 1 time om eftermiddagen for at forhindre urin i at samle sig hele natten
Nogle gange kan hyppig vandladning også forekomme, når en person bliver ældre. Kroppen producerer færre hormoner, der er i stand til at holde på væske. Følgelig fyldes blæren hurtigere. Evnen til at holde urinen var ikke optimal. Derfor kan ældre mennesker tisse oftere om natten. At gøre nogle af ovenstående ting kan være en forebyggende foranstaltning. Hvis du vil vide mere om klager over hyppig vandladning,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.