Næsten alle børn vil rigtig gerne lege. Ved at lege kan børns nysgerrighed og færdigheder finpudses. Det er også gavnligt for børns vækst og udvikling, så bliv ikke overrasket, hvis leg bruges som terapi. Denne metode er kendt som legeterapi.
legeterapi ) som generelt gives til børn med visse betingelser. [[Relateret artikel]]
Hvad er legeterapi?
Legeterapi er en form for rådgivning eller psykoterapi, der bruger spil til at observere og behandle forskellige psykiske problemer og adfærdsforstyrrelser. Denne terapi bruges hovedsageligt til børn i alderen 3-12 år. For i den alder har børn en tendens til at være ude af stand til at bearbejde deres egne følelser eller formidle, hvad de føler til deres forældre. Børn lærer at forstå verden og deres omgivelser gennem leg. Når han spiller, kan han frit udtrykke sine indre følelser og dybeste følelser. I legeterapi vil en terapeut også bruge spilletid til at observere og forstå de problemer, børn oplever. Meget kan afsløres fra et barns interaktion med de forskellige typer legetøj i terapi, og hvordan dets adfærd ændrer sig fra session til session. Ydermere vil terapeuten hjælpe barnet med at udforske følelser og håndtere uafklarede traumer. Gennem spil kan børn lære mestringsmekanismer (individuelle måder at løse problemer på) og omorganisere deres adfærd til det bedre. Terapeuten vil også bruge resultaterne af disse observationer som en guide til de næste trin. Behandlingen vil blive skræddersyet til det enkelte barns behov.
Hvem har brug for legeterapi?
Legeterapi hjælper generelt børn, der er deprimerede, stressede eller har adfærdsproblemer. Tilstandene for børn, der kræver denne terapi, blandt andre:
- Har en kronisk sygdom, står over for en medicinsk procedure eller modtager palliativ behandling
- Har udviklingsforsinkelser eller indlæringsvanskeligheder
- At have adfærdsproblemer i skolen
- Udviser aggressiv adfærd eller overdreven vrede
- At have familieproblemer, såsom skilsmisse, separation eller et nært familiemedlems død
- Har oplevet en naturkatastrofe eller traumatisk begivenhed
- Oplever vold i hjemmet, misbrug eller omsorgssvigt
- Lider af angst, depression og tristhed
- Har problemer med at spise og urinere
- Har opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
- Har en autismespektrumforstyrrelse
Hvis du føler, at dit lille barn har denne tilstand, skader det aldrig at konsultere en børnelæge eller psykiater for at få den rigtige behandling. [[Relateret artikel]]
Legeterapiteknikker
Legeterapi kan foregå individuelt eller i grupper. Disse terapisessioner afholdes normalt en gang om ugen eller mere i 30 minutter til en time. Antallet af krævede sessioner vil afhænge af barnets tilstand og hvor godt det reagerer på denne type terapi. Legeterapiteknikker udføres med en direkte eller indirekte tilgang. I den direkte tilgang vil terapeuten bestemme det legetøj eller de spil, der skal bruges i terapisessionen. Mens i den indirekte tilgang, kan børn vælge legetøj eller spil efter deres ønsker. Terapiesessioner bør gennemføres i et miljø, der får barnet til at føle sig trygt og godt tilpas. Terapeuter kan også bruge terapeutiske teknikker, der involverer:
- Kreativ visualisering
- Historiefortælling
- Rollespil
- Legetøjstelefon
- Dyremasker eller legetøj
- dukke eller actionfigurer
- kunst og kunsthåndværk
- Vand og sand spil
- Byggeklodser og legetøj
- Kreative danse og moves
- Musik spil
Disse forskellige typer spil får ikke kun børn til at føle sig glade, men kan også gøre det lettere for terapeuten at observere og løse problemer, som børn oplever.
Fordele ved legeterapi
Efter organisation
Play Therapy International , oplevede op til 71 % af børn, der modtog legeterapi, positive forandringer. De potentielle fordele ved legeterapi, som børn kan få, er:
- Mere ansvar for hans opførsel
- Udvikle mestringsstrategier og kreative problemløsningsevner
- Sæt pris på dig selv
- Respekter og føl med andre
- Reducer angst
- Lær at opleve og udtrykke følelser fuldt ud
- Har stærkere sociale kompetencer
- Familierelationer bliver stærkere
- Tilskyndelse til bedre sprogbrug
- Forbedre fin- og grovmotorik
Hvad skal overvejes i legeterapi?
Ifølge Undervisnings- og Kulturministeriet har den tidlige barndom stadig svært ved at kontrollere sine følelser. Dette gør legens verden til et ideelt sted for børn at få luftet deres følelser, angst, vrede og stress. Derfor er der brug for legeterapi. Her er nogle ting, der skal overvejes i denne terapiproces.
- Børns sikkerhed skal overvejes i legeterapi. Sted, medier, tid og børns legekammerater er aspekter, der skal opbevares sikkert. Du skal vælge legetøj, der er alderssvarende og bruger sikre legeområder.
- Fokuser på at være opmærksom på børn, når de leger uden at blive blandet med personlige aktiviteter. Fjern enheden eller andre ting, der kan forstyrre dit fokus, når du overvåger børn.
- Gør barnet til lederen i spillet. Du kan som voksen fungere som hans legekammerat og være med til at dirigere ham i processen med at lege sammen.
- Vær opmærksom på dit barns udtryk og følelser med empati. Udnyt denne legetid som en tid til at kommunikere kvalitet med dit barn.
- Tænk positivt om dit barn, lad være med at kritisere det.
- At tillade børn at lave fejl på grund af fejl og fiaskoer er en læreproces for at rejse sig og vokse til et mentalt stærkt barn.
Husk på, at hvis dit barn får konstateret en psykisk eller fysisk sygdom, kan legeterapi ikke erstatte medicin eller andre nødvendige behandlinger. Alligevel kan denne terapi også bruges sammen med andre terapier for at støtte genopretningen af barnets tilstand.
