Årsager til tilbagevendende eksem og hvordan man overvinder det

Eksem gør huden rød og kløende. Hud med eksem vil være tør og revnet. Desværre er årsagen til eksemopblussen ikke fuldt ud identificeret. De medvirkende faktorer kan være mange og forskellige. Du, der har eksem, har en tendens til at have et immunsystem, der er for reaktivt over for miljøet. Når kroppen er under visse forhold eller udsat for noget, kan eksemen straks komme igen. For at finde ud af mere om de forskellige årsager til eksem, se forklaringen nedenfor.

Faktorer, der får eksem til at gentage sig

Årsagen til, at eksem dukker op igen, kan være meget forskellig for hver person. Her er nogle ting, der kan få eksem til at gentage sig:

1. Mad

Mad med højt indhold af kulhydrater, sukker, rødt kød og mejeriprodukter kan gøre eksem værre. Når kløe og svie opstår, bør du holde op med at spise mad, der forårsager eksemopblussen i et par dage. Noter derefter alle de typer mad, der kan være årsagen til eksemopblussen. Tal om nødvendigt med din læge om eventuelle allergier, du oplever, når du spiser disse fødevarer.

2. Kold luft

Kold luft giver tør hud og får eksem til at gentage sig.Kold luft kan få nogle mennesker til at få eksem igen. Den kolde luft udløser tør hud, der får eksem til at komme tilbage. Når denne tørre hud klør og kradser, vil tilstanden blive værre. At holde huden fugtig ved at drikke vand kan forhindre eksem i at komme tilbage. Derudover kan du tænde for en luftfugter, så luften i rummet ikke tørrer ud.

3. Meget varmt vejr

På den anden side er varmt vejr ofte årsagen til tør og kløende hud. Måden at afværge eksemopblussen i varmt vejr er at sikre tilstrækkelig væskeindtagelse. Brug også en ventilator eller klimaanlæg til at bringe din kropstemperatur tilbage til normal.

4. Udsættelse for vand

Udsættelse for vand kan også forårsage tør hud, især efter svømning i vand, der indeholder for meget klor. Derudover vil badning med vand, der er for varmt og sæbe, der ikke er egnet, gøre din hud tør.

5. Brug af vaskemiddel

Vaskemidler kan være fjender for dig, der har følsom hud. Nogle andre rengøringssæber kan også give følsom hud, især i mellem fingrene. Hvis du finder symptomer på eksem, skal du straks udskifte vaskesæben og vaskemidlet med et mildere produkt.

6. Produktdufte og kropsrensemidler

vælgehånddesinfektionmed hypoallergene egenskaber Siden pandemien, hånddesinfektion og håndsæbe er obligatoriske varer, der altid bruges hver dag. Nogle produkter indeholder alkohol og kan irritere hænder. Derudover kan lotioner og parfumer også gøre huden tør hos nogle mennesker. For at forhindre det i at ske, skal du kigge efter produkter, der er hypoallergene og ikke indeholder dufte eller parfume. Stop med at bruge det, hvis du finder eksemsymptomer på huden efter brug.

7. Beklædningsmateriale

Ikke alle kan bære tøj lavet af uld og polyester. Dette materiale kan forårsage rødt og kløende udslæt, hvis det kommer direkte på huden. Hvis du har en lignende allergi, så tag bomuldstøj på, der absorberer sved. Du kan også bruge bomuldstøj som polstring, så ulden eller polyesteren ikke rører huden direkte.

8. Overdreven svedtendens

Moderat til kraftig træning vil få kroppen til at svede. Overdreven svedtendens vil også forårsage, at eksemsymptomer bliver værre. For at forhindre dette, prøv at sænke intensiteten af ​​din træning. Du kan også vælge tidspunktet for træning om morgenen, mens luften stadig er kølig.

9. Hudinfektioner

Eksem kan irritere og irritere din hud. Hvis det ikke behandles, vil eksem skade huden. Dette vil også gøre det lettere at opstå virale og bakterielle infektioner. Brug svampedræbende salver for at forhindre infektioner, der kan gøre eksem værre.

10. Stress

Når du er stresset, kan kroppen reagere med kløe. Stress kan ikke direkte forårsage en opblussen af ​​eksem. For meget stress i kroppen kan dog gøre eksemsymptomer værre. Stress vil få kroppen til at frigive hormonet kortisol. Dette hormon forårsager betændelse i hele kroppen. Når du er stresset, er det muligt, at andre reaktioner opstår på huden, såsom kløe.

Behandling af eksem, der går igen

Kløe, når eksem kommer igen, vil helt sikkert være meget irriterende. Hvis du ikke er tryg, skal du straks kontakte en læge. Som førstehjælp kan du påføre kløende salve eller eukalyptusolie for at mindske kløen. Derefter kan du tage følgende trin:
  • Undgå triggere. Hvis du allerede kender årsagen til dit eksemtilbagefald, så bør det undgås eller minimeres.
  • Forebyg tør hud ved at bruge en fugtgivende lotion eller creme, der indeholder ceramider
  • Brug luftfugter for at forhindre indendørs luft i at tørre ud
  • Bær tøj, der er blødt mod huden og ikke for stramt
  • Rens snavs og støv i huset for at forhindre allergi
  • Hvis du er stresset, mediter eller tag afslappende aromaterapi på
[[Relateret artikel]]

Noter fra SehatQ

Selvom årsagen til eksem ikke kan fastslås, er der flere faktorer, der kan udløse en gentagelse af eksem. At kende den nøjagtige årsag til dig selv er et godt skridt til at forhindre, at eksem vender tilbage. Årsagen til, at årsagen til eksem kan være forskellig for hver person. For at diskutere yderligere om årsagerne til eksem og årsagerne til, at sygdommen kan opstå igen, så spørg din læge direkte på HealthyQ familie sundhed app . Download nu på App Store og Google Play .