Det er længe siden, at en ispose eller kold kompres har været det første skridt til nødhjælp, når man har en skade. Hvis den bruges korrekt, kan denne kolde kompress hjælpe med at reducere smerte for at lindre hævelse af såret. Selvom koldtvandskompresser bruges som førstehjælp, skal du huske på, at forskellige sår, forskellige behandlingsbehandlinger, der kan tages. Kolde kompresser kan påføres på mange måder, lige fra isterninger til en kold klud. [[Relateret artikel]]
Hvordan metode Er det rigtigt at bruge en kold kompres?
Ingen kan forudsige, hvornår en person vil blive såret, før de er såret. Hvis dette sker, er en ispose eller kold kompres en af de mest effektive måder at behandle det på. Når nogen har et sår, så læg så meget som muligt altid en kold kompres på sårområdet. Gør det med jævne mellemrum for at fremskynde muligheden for sårheling. Påfør og fjern den kolde kompres med jævne mellemrum (20 minutter) for at lade huden tilpasse sig temperaturændringer. Der er mange typer
isposer som sælges frit og kan bruges som førstehjælp ved skader. Som regel,
isposer Den er designet med et materiale, der er let at fryse og er sikkert at bruge alene i en nødsituation.
Sådan bruges komprimere koldt vand ved akut skade:
- Hvil straks det skadede område.
- Brug en kompress, der indeholder is eller noget frosset, for eksempel emballageisposer, eller isterninger og frossen mad pakket ind i stof.
- Påfør en kold kompres på det skadede område så hurtigt som muligt. Denne metode kan hjælpe med at reducere betændelse, blødning og blå mærker.
- Hvis det er muligt, skal du dække det skadede område med en kold kompres med en elastisk genstand såsom en klud.
- Hvis du ikke har noget at binde dig til, så lad det skadede område stå stille i maksimalt 20 minutter og ikke mere. Skift kompressen med jævne mellemrum hvert 10.-20. minut.
- Prøv at løfte den skadede del højere end hjertets position. For eksempel, hvis skaden er i anklen, så læg dig ned og støt anklen med nogle puder. Denne metode kan hjælpe med at reducere hævelse.
Udover
isposer der sælges på markedet, kan du også lave din egen kolde komprimering derhjemme. Der er intet galt i altid at levere isterninger eller frosne grøntsagspakker til brug i nødsituationer.
Fordele ved komprimere kold
- Stopper eller bremser blodkar
- Reducer hævelse og betændelse
- Undgå at såret bliver værre
- Overvinde smerte
Metode lave kold komprimering
At lave en kold komprimering er meget let, og du kan gøre det med ingredienser, der er tilgængelige derhjemme. Forbered først en ren, genlukkelig pose. Fyld med isterninger eller frosne grøntsager. Pak derefter posen ind med ostelærred for at beskytte huden. Derefter kan en kold kompres påføres det skadede hudområde i cirka 20 minutter. Efter påføring af isposen skal du tørre det skadede hudområde. Hvis skaden er hævelse, kan denne kolde kompres påføres hver anden time, indtil hævelsen aftager.
Metode RIS når man har med sår at gøre
Udover at bruge kolde kompresser eller isposer, er det lige så vigtigt at huske RICE-metoden, når man håndterer sår. RICE står for:
Fra de fire punkter ovenfor betyder det at hvile det skadede område. Læg derefter en kold komprimering eller isterninger på huden. For det tredje skal du pakke såret med elastisk og sterilt gips. Sørg endelig for, at det skadede område altid er i en højere position end hjertet. Hvis såret for eksempel opstår i benet, så læg dig ned ved at lægge foden på en bunke puder. Det samme gælder, hvis såret opstår i hænderne. Desuden vil en ispose eller kold kompres blokere blodcirkulationen og forårsage følelsesløshed i det skadede område. Denne komprimering kan bruges, når nogen oplever:
- Mindre skader
- Hovedpine
- Feber
- Allergi eller øjensmerter
Undgå dette, når du bruger en kold kompres
Generelt anses brugen af koldtvandskompresser for at være sikker, så længe du ikke tager følgende trin:
1. Brug ikke kolde kompresser på områder med nervøse lidelser
For eksempel områder af kroppen, der har Raynauds syndrom eller diabetes. Kolde kompresser kan bruges som praktisk førstehjælp ved mindre skader af akut karakter, såsom forstuvninger og feber. Mens kroniske skader, såsom ledsmerter, bør behandles med varme kompresser. Når du bruger en kold komprimering, skal du følge reglerne og instruktionerne nævnt ovenfor for at få optimale fordele uden bivirkninger.
2. Påfør ikke isterninger direkte på huden
Påfør ikke isterninger direkte på huden. Dette trin kan faktisk gøre skaden værre. Så sørg for, at der er et lag mellem isterningerne og hudens overflade.
3. Påfør ikke kompressen for længe
Kolde kompresser, der bliver for længe, kan forårsage forfrysninger eller forfrysninger. Den maksimale varighed er omkring 20 minutter.
4. Påfør ikke kolde kompresser på alvorlige skader
Hvis du oplever en alvorlig skade, skal du straks kontakte en læge eller det nærmeste sundhedscenter. Ikke mindre vigtigt at huske, er der flere risici, der kan opstå, især hvis den involverede skade involverer leddene. I dette tilfælde kan det være mere effektivt at bruge en varm kompres i stedet for en kold. Langtidsskader, såsom dem, der opstår i leddene, irritation eller ledsmerter, vil have større indflydelse, når du bruger varme kompresser. Så længe såret varer mere end seks uger, er det tid til at bruge en varm kompres i stedet for en kold kompres.
