For folk, der ofte oplever bihulesymptomer, er proceduren for næsevask, aka
næseskylning herunder hvordan man håndterer sinus er sikkert og enkelt. Du kan vaske næsen derhjemme med væske
saltvand eller saltvandsopløsning. Ved at udføre denne procedure, væsken
saltvand vil vaske allergener, slim og andre stoffer væk, så slimhinderne bliver blødere. Generelt er dette en sikker procedure, men det er nødvendigt at kende de sikre brugsanvisninger.
Sådan vasker du næse
Det første skridt, der skal gøres, er at forberede væsken. Bland varmt, sterilt vand med natriumchloridsalt for at fremstille en isotonisk opløsning. Udover selvfremstillet, flydende
saltopløsning Disse kan også købes på apoteket. Sørg for at bruge sterilt vand på dette stadium for at undgå risikoen for parasitinfektion
Naegleria fowleri. Disse parasitter kan trænge ind i bihulerne og inficere hjernen, hvilket forårsager en dødelig infektion. Når væsken er klar, er de næste trin:
- Stående foran håndvasken eller under bruser
- Vip dit hoved til den ene side
- Ved hjælp af en flaske, ballon eller neti gryder, Hæld væsken gennem næseboret på toppen
- Vent på, at væsken kommer ud gennem det andet næsebor
- Træk vejret gennem munden under proceduren
- Gentag på den modsatte side
- Prøv ikke at lade væsken komme ind i halsen ved at justere hovedets position
- Ånd langsomt ud i vævet, når proceduren er afsluttet, for at fjerne eventuel resterende slim
[[Relateret artikel]]
Ting du skal være opmærksom på, når du vasker næsen
Ud over at følge de flere stadier af næsevask ovenfor, er det vigtigt at følge sikre procedurer, såsom:
- Vask dine hænder, før du udfører næseskylleproceduren
- Brug sterilt vand og næseskyl
- Undgå at bruge koldt vand, især hvis du lige har fået foretaget en bihuleoperation
- Vask af næse hos børn skal først ske med lægens tilladelse
- Vask ikke din næse, hvis du har sår omkring dit ansigt eller nerveproblemer
Nogle af risiciene eller bivirkningerne ved næseskylleproceduren er infektioner
Naegleria fowleri. Derfor er det vigtigt at sikre, at alt udstyr og væsker, der bruges, er fuldstændig sterile. Den anvendte væske kan steriliseres ved at koge den i et minut og lade den køle af. Gør denne procedure, før du blander den med saltet. Kogende vand kan dræbe de parasitter, der forårsager infektion. Eller brug bare NaCl væske som kan købes frit på apotekerne. Mennesker, der er inficeret med denne farlige parasit, vil opleve alvorlig hovedpine, stiv nakke, feber, kramper og endda koma. Mens bivirkningerne efter næsevask er nysen, en kløende fornemmelse i næsen, fulde ører og næseblod, selvom de forekommer sjældnere. Hvis næseskylleproceduren er ubehagelig, prøv at reducere mængden af salt i væsken.
Er næseskyl effektivt?
Næseskyl er velegnet til bihulepatienter. Flere undersøgelser har vist, at næseskylning er en effektiv procedure til behandling af akutte og kroniske bihuler. I en undersøgelse rapporterede kroniske sinuspatienter, der udførte daglige næseskylninger, forbedringer på op til 64 %. Efter 6 måneder var hans sygdom meget bedre. For folk, der har problemer med bihuler på grund af allergi, kan de prøve næseskyl. Hyppigheden af at gøre det blev dog kun justeret, når en allergisk reaktion opstod. I mellemtiden, for personer med sinusproblemer, der er ret alvorlige, kan næsevaskeproceduren udføres op til tre gange om dagen. [[relateret-artikel]] Med hensyn til næseskylleproceduren for at forhindre bihuleproblemer, anbefaler lægerne det ikke. At vaske din næse for ofte kan øge risikoen for bihulebetændelse. Faktisk kan næseskyl også blokere den beskyttende evne af slimhinderne, der beklæder næse- og bihulevæggene. Så det er bedst, hvis næseskylleproceduren kun udføres, hvis du mærker symptomer på problemer med bihulerne. Søg læge, hvis du er i tvivl.
Næseskyl er velegnet til bihulepatienter. Flere undersøgelser har vist, at næseskylning er en effektiv procedure til behandling af akutte og kroniske bihuler. I en undersøgelse rapporterede kroniske sinuspatienter, der udførte daglige næseskylninger, forbedringer på op til 64 %. Efter 6 måneder var hans sygdom meget bedre. For folk, der har problemer med bihuler på grund af allergi, kan de prøve næseskyl. Hyppigheden af at gøre det blev dog kun justeret, når en allergisk reaktion opstod. I mellemtiden, for personer med sinusproblemer, der er ret alvorlige, kan næsevaskeproceduren udføres op til tre gange om dagen. [[relateret-artikel]] Med hensyn til næseskylleproceduren for at forhindre bihuleproblemer, anbefaler lægerne det ikke. At vaske din næse for ofte kan øge risikoen for bihulebetændelse. Faktisk kan næseskyl også blokere den beskyttende evne af slimhinderne, der beklæder næse- og bihulevæggene. Så det er bedst, hvis næseskylleproceduren kun udføres, hvis du mærker symptomer på problemer med bihulerne. Søg læge, hvis du er i tvivl.
