Kend trinene til at forebygge stoffer blandt teenagere
Der er flere faktorer, hvorfor unge tager stoffer, lige fra psykiske lidelser, impulsivitet, at have været udsat for vold, til lav selvtillid. Din rolle som forælder er nødvendig for at hjælpe dem med at undgå stoffer. Identificer derfor de forskellige måder at forebygge stoffer blandt unge på nedenfor.1. Diskuter farerne ved stoffer med dem
Fortæl børn om farerne ved stoffer At etablere god kommunikation kan gøre det lettere for forældre at diskutere åbent med deres børn. Som en måde at holde stoffer ude af deres liv, prøv at tale med dine børn om farerne ved at bruge stoffer. Fortæl dit barn, at stoffer kan have en negativ indvirkning på deres helbred og vigtige ting i livet, såsom deres hobbyer og udseende. På den måde kan teenagere indse farerne ved stofbrug. 2. Lær dem at sige 'nej'
Nogle gange kan teenagere blive fristet til at bruge ulovlige stoffer på grund af pres fra deres legekammerater. Ved at prøve de ulovlige varer føler de, at de kan blande sig med deres venner. Hvis dette er tilfældet, er der bestræbelser på at forebygge stoffer hos teenagere, som forældre kan gøre, nemlig at bede barnet om at holde sig væk fra venner, der kan lide at tage stoffer. Lær børn at være modige til at sige 'nej', når de bliver tilbudt dårlige ting af deres venner. Bed barnet om at holde sig væk og find straks en ven, som er en god indflydelse på hans liv.3. Giv børn strategier til at håndtere livets pres
Børn, der føler sig stressede og deprimerede på grund af livsproblemer, har mulighed for at tage stoffer som en flugt. Men faktisk vil stoffer kun gøre deres liv mere dystert for fremtiden. Udruste børn med strategier til at håndtere livets pres gennem mere positive måder som narkotikaforebyggelse. Støt ham for eksempel til at gøre positive ting, såsom at træne, læse bøger og arbejde.4. Overvind psykiske lidelser, der får børn til at tage stoffer
Psykiske lidelser kan være årsagen til, at børn tager stoffer. En effektiv måde at stoppe stoffer hos unge på er at overvinde de psykiske lidelser, de lider af. Fordi psykiske lidelser er en af de faktorer, der får nogen til at tage stoffer. Psykiske lidelser, der kan få en person til at tage stoffer, er ret forskellige, lige fra angstlidelser til depression. Hjælp børn med at overvinde begge dele som en narkotikaforebyggende foranstaltning. Hvis det er nødvendigt, tag ham til en psykolog for at få direkte hjælp fra en ekspert. 5. Skab strenge og faste regler
Den mest effektive form for forebyggelse af stofmisbrug er at skabe strenge og faste regler for børn. Forbyd fx børn at gå til en fest, hvor der er mange stofbrugere. Derudover forbyder de dem også at køre med en person, der er påvirket af illegale stoffer. Hvis de overtræder det, skal du lave straffe, der afskrækker dem.6. Lær barnets venner at kende
Prøv at lære dit barns venner at kende. Dit barn kan som bekendt blive fristet til at bruge stoffer på grund af opmuntring fra sine venner. Hvordan man håndterer stoffer hos teenagere kan hjælpe dig med at finde ud af, om dit barns venner har en dårlig indflydelse eller ej.7. Støt børn til at gøre positive ting
Den næste måde at håndtere stoffer blandt teenagere er at støtte børn til at gøre positive ting, både i og uden for hjemmet. Uden for hjemmet kan du bede dit barn om at deltage i fritidsaktiviteter, såsom fodbold, futsal eller basketball. Disse aktiviteter har en tendens til at være i stand til at opbygge børns karakter og invitere til positive venskaber. Find aktiviteter inde i huset, som forældre og børn kan lave. Dette gøres for at styrke forholdet mellem dig og dit barn.8. Giv børn ros og støtte
Når barnet har formået at holde sig væk fra venner, der bruger stoffer, så giv det ros. På den måde kan barnet føle sig værdsat for sin indsats. Ros og støtte fra forældre vil styrke relationerne, dette kan hjælpe børn med at undgå stofmisbrug uden for hjemmet.9. Kend dit barns aktiviteter uden for hjemmet
Måden at håndtere stoffer på, så børn ikke bliver ofre, er at blive ved med at kende børns aktiviteter uden for hjemmet. Find ud af, hvor dit barn ofte leger med sine venner. Vær altid aktiv for at kontakte barnet, når det er ude af huset. Denne vane menes at være en kraftfuld forebyggelsesindsats, især hvis du rutinemæssigt spørger, hvordan barnet har det, når det er ude af huset.Advarselstegn på stofmisbrug hos teenagere
Citeret fra Mayo Clinic er der adskillige advarselstegn på stofmisbrug hos teenagere, herunder:- Væsentlige ændringer i forhold, spisemønstre, sovemønstre, fysisk fremtoning, til akademiske præstationer
Udviser uansvarlig adfærd
- Vis ingen interesse
- Adlyder ikke reglerne og holder sig ofte væk fra familien
- Barnet opbevarer medicinbeholderen, når det ikke er syg.
