Indtagelse af retter lavet af jengkol, for eksempel jengkol gryderet eller jengkol balado, efterlader ikke kun en lækker smag på tungen, men også en karakteristisk jengkol aroma i munden. Nå, for at slippe af med lugten i munden, er der forskellige måder at effektivt slippe af med lugten af jengkol i munden, som du kan prøve.
Sådan slipper du af med lugten af jengkol i munden
Vær ikke bange for at spise jengkol, for måden at slippe af med lugten af jengkol i munden bagefter er meget enkel. Her er nogle tips, du kan gøre:
1. Børst dine tænder efter at have spist jengkol
En måde at slippe af med lugten af jengkol i munden er at børste tænder efter at have spist jengkol. Hvis du kan lide at spise jengkol i din frokostpause på arbejdet, så sørg for at have en tandbørste og tandpasta på dit skrivebord. At børste dine tænder med fluortandpasta kan reducere dårlig ånde forårsaget af bakterier i munden.
2. Brug af tandtråd (tandtråd)
Rengøring mellem tænderne for madrester, der kan sidde fast, er en måde at slippe af med lugten af jengkol i den næste mund. Denne metode er mere effektiv, når den udføres, efter du har børstet dine tænder.
3. Vask munden med mundskyl
Udover at opfriske munden, giver mundskyl også ekstra beskyttelse ved at dræbe de bakterier, der forårsager dårlig ånde. Du kan vælge en mundskyl, der giver en forfriskende effekt, for eksempel indeholdende myntebladekstrakt.
4. Tungebørstning
Tungen, der fungerer til at føle glæden ved jengkol, skal også renses. Brug en speciel tungerenser eller gaze dyppet i varmt vand, og gnid derefter tungen fra bunden af tungen (indvendigt) til spidsen af tungen (ydersiden) som en måde at slippe af med jengkol lugten i munden.
5. Drik masser af vand
Mundtørhed kan gøre lugten af jengkol i munden værre. Drikkevand kan forebygge mundtørhed samt en måde at slippe af med lugten af jengkol i munden. Du kan også tygge tyggegummi som kan stimulere spytproduktionen og opfriske munden. På den anden side må du ikke drikke kaffe, alkohol eller sodavand, fordi de vil tørre din mund endnu mere ud.
6. Gurgle med æblecidereddike
Hvordan man slipper af med lugten af jengkol i munden, der kan prøves, er at gurgle med æblecidereddike. Æblecidereddike er kendt for at indeholde pektin, en forbindelse, der kan understøtte væksten af gode bakterier. Prøv at gurgle med æblecidereddike i 10-15 sekunder efter at have spist jengkol. Men husk, det er en god idé at blande æblecidereddike med vand først.
7. Tyg myntetyggegummi
At tygge myntegummi kan midlertidigt neutralisere dårlige lugte i munden. Men hvis du kan, børst straks tænder og skyl munden, så duften af jengkol kan forsvinde optimalt.
8. Spis frugt og grøntsager
At spise frisk frugt og grøntsager efter at have spist ildelugtende mad anses for at være effektivt. En undersøgelse viser også, at deltagere, der spiser rå æbler eller salat, kan fjerne lugten af løg i deres mund. Selvom der ikke findes forskning, der kan bevise, at grøntsager og frugt kan slippe af med lugten af jengkol, er denne metode til at slippe af med lugten af jengkol i munden et forsøg værd. Fordi frugt og grønt er meget godt for vores helbred. Hvis du har seler på, så glem ikke at rense området. Sørg for, at der ikke er nogen tilbageværende jengkol tilbage på din tandbeskytter, spørg om nødvendigt din tandlæge om et effektivt mundrensningsværktøj.
Sådan slipper du hurtigt og effektivt af med lugten af jengkol i munden
Du kan også indtage forskellige naturlige ingredienser som en måde at slippe af med lugten af jengkol i munden naturligt. Disse materialer omfatter:
- Persilleblade: at tygge friske persilleblade kan dække den skarpe lugt af jengkol i munden.
- Ananas: menes at være en kraftfuld måde at slippe af med lugten af jengkol i munden blot ved at tygge 1-2 stykker.
- Yoghurt: indeholder probiotika, der er videnskabeligt bevist for at reducere den skarpe lugt, der kommer fra munden.
- Mælk: at drikke et glas mælk menes at være en effektiv måde at slippe af med lugten af jengkol.
- Appelsiner: indeholder C-vitamin, som kan stimulere produktionen af spyt.
- En kop grøn te: menes at indeholde stoffer som desinfektionsmidler og deodoranter, der kan opfriske dårlig ånde.
- Æbler: undersøgelser afslører, at det at spise hele æbler (ikke juice eller kage) er meget effektivt til at håndtere dårlig ånde forårsaget af fødevarer med en skarp aroma såsom jengkol.
- Basilikumblade: har en frisk aroma og menes at reducere dårlig ånde efter at have spist jengkol.
- Drikkemælk: dårlig ånde fordi jengkol kan neutraliseres ved at drikke mælk. Indholdet af allylsulfidmethylforbindelser i mælk kan hjælpe med at fjerne den ubehagelige lugt af at spise jengkol.
[[relateret-artikel]] Nogle gange er lugten af jengkol så stærk, at ingen måde at fjerne lugten af jengkol kan slippe af med den. Derfor bør du undgå at spise jengkol, hvis du vil deltage i formelle arrangementer eller når du skal på date. Hvis måden at slippe af med jengkol lugten i munden ovenfor ikke virker, selv lugten af jengkol ikke går væk efter dage, så få din mund tjekket af en tandlæge. Årsagen er, at din dårlige ånde måske ikke kun skyldes at du spiser jengkol, men der er andre underliggende sundhedsproblemer.
