Det ser ud til, at næsten alle har oplevet hikke. Fra spædbørn, børn, voksne til ældre har oplevet hikke. Årsagen til hikke er en sammentrækning af mellemgulvsmusklen. Hikke kan gå væk af sig selv. Hikke, der opstår kontinuerligt, selv i dagevis, kan dog være et signal om et helbredsproblem.
Forskellige årsager til hikke
Ifølge Mayo Clinic er hovedårsagen til hikke en ukontrollerbar sammentrækning af mellemgulvet. Selve mellemgulvet er en muskel, der adskiller brysthulen og bughulen. Denne sammentrækning får stemmebåndene til at lukke pludseligt og lave en 'hik' lyd. Der er forskellige ting, der kan få diafragmamusklen til at trække sig sammen og udløse hikke. Startende fra spisevaner, indtaget mad til visse sundhedsmæssige forhold. Følgende er nogle af de almindelige årsager til hikke.
1. Spis for meget eller for hurtigt
At spise for meget kan forårsage hikke At spise for meget eller for hurtigt kan forårsage hikke. Dette skyldes, at der er en pludselig ændring i volumen af din bughule. I betragtning af at mellemgulvet er adskillelsen mellem bughulen og brysthulen, vil ændringer i bughulen helt sikkert påvirke dets arbejde. Når du spiser for hurtigt eller for meget, bliver maven større end normalt. Denne forstørrede mave kan presse på eller irritere mellemgulvet. Det er det, der får dig til at hikke.
2. Drik sodavand eller alkohol
Sodavand eller alkohol indeholder generelt mere gas. Stadig af samme grund som det foregående punkt, får denne gas maven til at vokse i størrelse, så den kan trykke på mellemgulvet.
3. Krydret eller varm mad
Pludselige temperaturændringer i spiserøret eller krydret mad kan forårsage hikke. Dette sker, fordi ændringer i temperatur eller krydret mad kan irritere mellemgulvsmusklen. Desuden, hvis der opstår irritation i nerverne i nærheden af spiserøret (spiserøret). I betragtning af placeringen af den følsomme nerve i spiserøret, kan hikke opstå med det samme, når du spiser en irriterende mad. Derfor kan du have oplevet hikke, når du lige har slugt en krydret eller for varm mad. Ud over varm og krydret mad kan mad eller drikke, der er for kolde og sure, også udløse forekomsten af hikke. [[Relateret artikel]]
4. Madvarer, der er for tørre
Brød, der er for tørt, kan irritere mellemgulvet, og så opstår der hikke. Madvarer, der er for tørre, såsom brød for eksempel, kan også irritere din spiserør. Desuden er denne type mad generelt sværere at tygge og sluge. Så der er en tendens til, at du vil sluge det i store stykker. Mere luft kommer ind i maven (aerophagia). Disse to ting gør din mave "stretchy" bredere end normalt. Hikke dukker op.
5. Følelsestilstand
Faktisk kan en persons følelsesmæssige tilstand også forårsage hikke, især følelse af overdreven følelse. Alt for glad og entusiastisk eller overdreven stress, begge dele kan være årsagen til hikke. Selvom den nøjagtige årsag er ukendt, er angst, stress og spænding blevet forbundet med enten akutte eller kroniske (vedvarende) hikke. Forskning publiceret i tidsskrifter
Primær plejeledsager til Journal of clinical psychiatry nævner, at det er muligt, at dette er relateret til aerophagia, også kaldet at sluge for meget luft. Mennesker, der oplever stress, har en tendens til at sluge mere luft uden at være klar over det. Dette gør størrelsen af maven så forstørret, så den kan trykke på mellemgulvet. Ud over vedvarende hikke vil folk, der oplever dem, også opleve bøvs, der ikke går væk.
6. Nerveproblemer
Nerveproblemer er en af årsagerne til vedvarende hikke. Irritation af vagusnerven eller nerverne
phrenic som er i mellemgulvet får en person til at opleve hikke uophørligt. Adskillige tilstande kan irritere nerverne i mellemgulvet og forårsage vedvarende hikke, herunder:
- GERD
- Laryngitis (betændelse i halsen)
- Tumor eller cyste i nakken
7. Centralnervesystemets lidelser
Årsagen til vedvarende hikke kan komme fra forstyrrelser i centralnervesystemet.Kroniske hikke, som varer mere end 48 timer, kan være et tegn på en lidelse i centralnervesystemet. Tumorer eller infektioner, der opstår, kan forårsage skade på hjernen og derved forstyrre din krops kontrol over hikkerefleksen. Nogle lidelser i centralnervesystemet, der kan forårsage hikke, omfatter:
- slag
- Encephalitis
- Meningitis
- hjerneskade
8. Efter at have kørt operationen
Nogle mennesker oplever hikke efter at have gennemgået en operation under generel anæstesi. Især operationer, der involverer fordøjelsesorganerne eller i andre bughuler. Dette kan skyldes en lidelse, der påvirker neurale reflekser
phrenic . Som følge heraf øges diafragmatisk aktivitet, og der opstår hikke.
9. Narkotika
Citat fra
Journal of neurogastroenterology and motility , kan nogle medikamenter også forårsage hikke. Nogle medikamenter, der kan forårsage hikke, omfatter medicin mod parkinsonisme, beroligende midler, såsom aripiprazol og kemoterapimedicin (cisplatin og carboplatin). Hvis du tidligere har haft kroniske hikke, skal du fortælle det til din læge. Din læge kan ordinere alternativ medicin for at forhindre hikke. [[Relateret artikel]]
Sådan slipper du af med hikke
Drikkevand er den nemmeste måde at slippe af med hikke. Generelt vil hikke gå over af sig selv i løbet af få minutter. Men hvis det virkelig generer dig, er der flere måder at stoppe hikken på, som du kan gøre, nemlig:
- Holder vejret
- Indånde
- Træk vejret ved hjælp af en papirpose
- Drik vand langsomt
- Træk tungen tilbage
- Gurgle
- Sugende citroner
- Sidder og krammer dine knæ
- Bed nogen om at overraske dig
Hvis dine hikke ikke forsvinder efter to dage, skal du søge læge. Din læge kan ordinere medicin til at lindre hikke, såsom gabapentin, baclofen og chlorpromazin.
Hvordan man forebygger hikke
For at forhindre hikke forårsaget af visse medikamenter kan din læge ordinere andre lægemidler, der kan være et alternativ. I mellemtiden kan du få medicin for at slippe af med hikken, inden du skal opereres for at forhindre dem. Men i betragtning af, at den mest almindelige årsag til hikke kommer fra vaner, er du nødt til at ændre dine spisevaner for at forhindre hikke, såsom at spise langsommere, ikke spise for krydret mad, til at undgå alkohol.
Noter fra SehatQ
Hvis dine hikke kun varer i et par minutter eller timer, så fortvivl ikke. Fordi hikke er normalt og vil gå over af sig selv. Kræver sjældent medicinsk behandling. Men hvis hikken fortsætter i to dage eller mere, skal du straks søge læge. Især hvis det ledsages af andre symptomer, såsom hovedpine, tab af balance eller følelsesløshed. Der kan være andre, mere alvorlige årsager til hikke, der skal løses. Du kan også gøre
online konsultation med læge gennem SehatQ-familiesundhedsapplikationen, hvis der stadig er tvivl om din tilstand.
Hent nu i
App Store og Google Play .
At spise for meget kan forårsage hikke At spise for meget eller for hurtigt kan forårsage hikke. Dette skyldes, at der er en pludselig ændring i volumen af din bughule. I betragtning af at mellemgulvet er adskillelsen mellem bughulen og brysthulen, vil ændringer i bughulen helt sikkert påvirke dets arbejde. Når du spiser for hurtigt eller for meget, bliver maven større end normalt. Denne forstørrede mave kan presse på eller irritere mellemgulvet. Det er det, der får dig til at hikke. 
Brød, der er for tørt, kan irritere mellemgulvet, og så opstår der hikke. Madvarer, der er for tørre, såsom brød for eksempel, kan også irritere din spiserør. Desuden er denne type mad generelt sværere at tygge og sluge. Så der er en tendens til, at du vil sluge det i store stykker. Mere luft kommer ind i maven (aerophagia). Disse to ting gør din mave "stretchy" bredere end normalt. Hikke dukker op. 
Årsagen til vedvarende hikke kan komme fra forstyrrelser i centralnervesystemet.Kroniske hikke, som varer mere end 48 timer, kan være et tegn på en lidelse i centralnervesystemet. Tumorer eller infektioner, der opstår, kan forårsage skade på hjernen og derved forstyrre din krops kontrol over hikkerefleksen. Nogle lidelser i centralnervesystemet, der kan forårsage hikke, omfatter: 
Drikkevand er den nemmeste måde at slippe af med hikke. Generelt vil hikke gå over af sig selv i løbet af få minutter. Men hvis det virkelig generer dig, er der flere måder at stoppe hikken på, som du kan gøre, nemlig: 
