Morgensolen vækker dig blidt fra en dyb søvn. Du bliver hurtigt klar til at udføre daglige aktiviteter med et pænt udseende og en brændende ånd. Men pludselig føles dit bryst ubehageligt, og du begynder at mærke dit hjerte banke hurtigt og hurtigt. Denne betingelse vækker bestemt bekymring. På et tidspunkt har du det godt, og pludselig banker dit hjerte uregelmæssigt. Hvad forårsager din hjertebanken? Normalt mærkes hjertebanken, når du ikke gør noget, og opstår pludseligt og forårsager fysisk og psykisk ubehag. Der er mange ting, der kan forårsage hjertebanken. Nogle tilfælde af hjertebanken er ikke noget alvorligt og livstruende. Imidlertid kan hjertebanken være et tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand. [[Relateret artikel]]
Er mit hjerteslag normalt?
Et øjeblik har du måske spekuleret på, om den puls, du føler, faktisk stadig er i normalkategorien? Generelt varierer en normal puls fra 60 - 100 slag i minuttet. Hvis det er over det, så er det hjerteslag, der mærkes, ikke normalt. Vær dog opmærksom på, at børn har en hurtigere puls. Uanset årsagen til dine hjertebanken, kan du føle en fornemmelse, som om dit hjerte slår hurtigere eller hurtigere end normalt. Dunkende kan spredes og mærkes i kropsdele såsom nakke, hals eller bryst. Du skal konsultere en læge, hvis hjertebanken er ledsaget af svimmelhed, åndenød, besvimelse, bevidsthedstab, forvirring, overdreven svedtendens og smerter i brystet, armene, nakken, kæben eller ryggen. Du skal også konsultere en læge, hvis hjertebanken mærkes kontinuerligt og gentagne gange.
Årsager til bankende hjerte
Så hvad forårsager hjertebanken? Årsagerne varierer, lige fra noget mildt til alvorligt. Nogle af de ting, der forårsager hjertebanken er:
- Overdreven fysisk aktivitet.
- Brug af visse stoffer eller stimulanser, såsom alkohol, koffein, nikotin, marihuana og så videre.
- Der er visse følelser, der mærkes, såsom frygt, angst og så videre.
- Tilstedeværelse af visse medicinske tilstande, såsom hjertesygdomme, skjoldbruskkirtelsygdomme, feber, lavt blodsukker eller blodtryk, dehydrering, anæmi, takykardi, hjerteanfald og så videre.
- Hormonelle ændringer, såsom graviditet, overgangsalderen, menstruation og så videre.
- Unormale elektrolytniveauer.
- Brug af visse ernærings- eller urtetilskud
- Brug af visse lægemidler, såsom astmamedicin, forkølelses- og hostemedicin, diætmedicin, medicin mod hypothyroidisme og så videre
- Lavt niveau af ilt eller kuldioxid i blodet.
- Depression
I nogle tilfælde er årsagen til hjertebanken på grund af indtagelse af fødevarer, der indeholder kulhydrater, fedtstoffer, MSG, nitrater, natrium eller sukker i overskud. Du skal stadig se en læge for at fastslå årsagen til hjertebanken, især hvis de generer dig. At kende den nøjagtige årsag til hjertebanken kan forhindre alvorlige sygdomme i at opstå.
Hvordan man håndterer hjertebanken
Selvom behandlingen gives efter lægens undersøgelse af årsagen til hjertebanken, kan man stadig anvende nogle behandlinger i form af at mindske stress og undgå brug af euforiserende stoffer. Derudover skal du også undgå at indtage stimulanser som koffein, energidrikke og nikotin.
Hvornår skal du gå til lægen?
Hvis du føler, at dit hjerte kun slår på bestemte tidspunkter og kun varer i få øjeblikke, betyder det, at det ikke er alvorligt og ikke behøver yderligere evaluering. Men hvis du har en historie med hjertesygdom og oplever hyppige og forværrede hjertebanken, så prøv at konsultere en læge. Din læge kan foreslå, at du får tjekket en hjertemonitor for at se, hvad der forårsager hjertebanken. Nogle tilstande, der ledsager hjertebanken, såsom brystsmerter, besvimelse, åndenød og svimmelhed kræver øjeblikkelig lægehjælp. Så vær altid opmærksom på din tilstand.
