Dårlig ånde eller dårlig ånde kan være forårsaget af mange ting. Men den mest almindelige årsag til dette problem er dårlig mundhygiejne. Dårlig ånde opstår som et resultat af nedbrydning af madrester, døde celler, spyt og blod af mikrober eller bakterier, der forårsager dårlig ånde. Dårlig ånde kan få patienter til at føle sig bekymrede, flov, ængstelige og ikke selvsikre, når de interagerer med andre mennesker. Dette problem anslås at forekomme hos 25 procent af mennesker på verdensplan, for at være præcis 1 ud af 4 personer.
Typer af bakterier, der forårsager dårlig ånde
Denne tilstand opstår, fordi de bakterier, der forårsager dårlig ånde, nedbryder forskellige stoffer i munden og området omkring den. Nedbrydningsprocessen vil producere svovl eller andre forbindelser, der lugter råddent. Det er det, der forårsager dårlig ånde. Den type bakterier, der normalt forårsager dårlig ånde, er gramnegative bakterier, som også er årsag til forskellige mund- og tandlidelser. Disse typer af bakterier omfatter:
- Prevotella (Bacteroides) melaninogenica
- Treponema dentcola
- Porphyromonas gingivalis
- Porphyromonas endodontalis
- Prevotella intermedia
- Bacteroides loescheii
- Enterobacteriaceae
- Tannerella forsythenella
- Centipacteraceae
- Tannerella forsythenella korroderer
- Fusobacterium nucleatum vincentii
- Fusobacterium nucleatum nucleatum
- Fusobacterium nucleatum polymorphum
- Fusobacterium periodonticum.
Der er dog ingen klar sammenhæng mellem dårlig ånde og visse bakterielle infektioner. Dette indikerer, at dårlig ånde er resultatet af komplekse interaktioner mellem flere arter af orale bakterier.
Risikofaktorer for dårlig ånde, som skal undgås
Der er flere risikofaktorer og medicinske tilstande, der kan gøre en person mere modtagelig over for bakterier, der forårsager dårlig ånde, nemlig:
1. Tobak
Tobak har en stærk aroma og kan øge risikoen for tandkødssygdomme, der forårsager dårlig ånde.
2. Mad
Visse typer mad har en skarp lugt, der kan forårsage dårlig ånde. Derudover er mad, der sætter sig fast i tænderne, også lettere at blive en rede af bakterier, der forårsager dårlig ånde. Nogle fødevarer, såsom løg og hvidløg, kan også forårsage dårlig ånde.
3. Mundtørhed
En af spyttets funktioner er at rense munden naturligt. Mundtørhed vil få de bakterier, der forårsager dårlig ånde, til at samle sig. Flere tilstande kan forårsage mundtørhed, nemlig faste, visse typer lægemidler, til visse sygdomme (xerostomi).
4. Mund- og tandhygiejne
Mund- og tandhygiejne, der ikke opretholdes, kan føre til plakopbygning. Denne tilstand kan forårsage betændelse i tænder og tandkød.
5. Andre årsager
Tonsil sten; infektion eller betændelse i næse, svælg og bihuler; leversvigt; GERD; til en række stofskiftesygdomme kan også forårsage dårlig ånde. [[Relateret artikel]]
Hvordan man behandler og forebygger bakterier, der forårsager dårlig ånde
Hvis munden sjældent renses, vil der ophobes bakterier på overfladen af tænderne, tandkødet, tungen og mellem tænderne, så det kan forårsage dårlig ånde senere. Det er ikke svært at forebygge og overvinde de bakterier, der forårsager dårlig ånde. Du skal bare holde dine tænder og mund rene regelmæssigt, såsom:
- Børst dine tænder to gange om dagen
- Rengør den resterende mad mellem tænderne med tandtråd
- Rengør tungen for snavs
- Rens tandsten og reparer hulrum
- Drik ofte for at forhindre mundtørhed
- Pas på dine proteser, bøjler, glattejern eller enhver anden enhed, der bruges i munden
- Undgå at indtage fødevarer, der har en stærk lugt, eller rens straks munden for at slippe af med lugten efter at have spist maden.
Ved at opretholde en god mund- og tandhygiejne kan du forebygge og mindske risikoen for dårlig ånde forårsaget af bakterier. Hvis dårlig ånde eller dårlig ånde ikke forsvinder efter at have renset dine tænder og mund, er der mulighed for, at en anden sygdom forårsager det. Rådfør dig med dette problem med din tandlæge for at få den rigtige behandling. Hvis brugen af visse stoffer forårsager dårlig ånde, skal du også diskutere dette problem med din læge for at få et erstatningslægemiddel eller stoppe med at tage stoffet. Glem ikke at tjekke din mundsundhed og tænder til tandlægen regelmæssigt, mindst hver 6. måned. Denne handling kan også forhindre muligheden for, at bakterier forårsager dårlig ånde med det samme. Hvis du har andre spørgsmål om dårlig ånde, kan du spørge lægen direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation gratis. Download SehatQ-appen nu i App Store eller Google Play.
