Den jalousi, som en person i et romantisk forhold oplever, kommer ikke bare. Der er en årsag bag dette problem, nemlig mangel på tillid til deres partner, i processen i livet og så til dem selv. På en vis skala kan denne følelse forstyrre harmonien i parforholdet, indtil da dukker udtrykket blind jalousi op. Hvad er blind jalousi? Denne mangel på tillid frembringer følelser
usikker eller usikkerhed, der avler jalousi. Ifølge en undersøgelse udført af to University of Delaware psykologiprofessorer kan jalousi endda "blinde" en person. Undersøgelsen afslørede, at kvinder, der blev gjort jaloux, let blev distraheret, så de ikke var i stand til at finde det mål, de ledte efter i denne undersøgelse. Forklaringen ovenfor kan muligvis retfærdiggøre udtrykket "jaloux blind", som er ret populært i Indonesien for at beskrive følelser af jalousi, som har tendens til at være ulogiske.
Tegn på blind jalousi
Tegn på blind jalousi varierer normalt afhængigt af årsagen. Men generelt er her nogle identificerbare symptomer på blind jalousi.
1. Vil altid bruge tid sammen
Selvom det kan virke romantisk, når nogen ønsker at bruge al deres tid sammen med dig, har begge personer i et forhold nogle gange brug for noget privatliv. Der er tidspunkter, hvor du har brug for tid til at være alene og gøre andre ting på egen hånd, med venner eller med familie. En person, der er blændet af jalousi, er ligeglad med dette og vil normalt tvinge dig til at forlade en hobby, venskab, job eller anden aktivitet for at få din fulde opmærksomhed.
2. Der er regler om, hvem der kan tales med
Et tegn på blind jalousi er, at din partner har regler for, hvem du kan tale med. Årsagerne er også forskellige, ofte vil en, der oplever blind jalousi, ikke se sin partner hænge ud med det andet køn. Faktisk er en af de vigtigste dele af at elske nogen at stole på hinanden. Hvis en af jer ikke kan stole på den anden, kan jeres forhold være usundt.
3. Vær hurtig til at blive vrede
Hvis din partner har følelser, der hurtigt stiger, især når du har problemer med dig selv, når du hænger ud med det modsatte køn, så skal du holde øje med dette som et tegn på blind jalousi.
4. Viser tegn på stress
Ser din partner spændt ud eller knytter næverne, hver gang du taler med det modsatte køn? Hvis det er tilfældet, er disse tegn på usund blind jalousi. Spændingen vist på en persons ansigt kan kategoriseres som et tegn på stress. Det betyder, at din partner oplever stress, når du taler med det andet køn, selvom forholdet kun er venner eller endda fremmede. Hvis du har dette, kan blind jalousi selvfølgelig skade forhold og forstyrre dine aktiviteter. Derudover skal du også genoverveje dit nuværende forhold og invitere din partner til at tale om dette problem. [[Relateret artikel]]
Årsag til blind jalousi
Her er nogle faktorer, der forårsager blind jalousi, som du skal vide.
- Har en historie med omsorgssvigt, tab eller forræderi
- Frygt for at blive forladt
- Der er usikkerhed i forholdet
- Føleusikker og mangel på selvtillid
- Forventer at have et urealistisk forhold
- For bekymret.
Hvordan man håndterer blind jalousi
Hvis du ofte føler dig jaloux eller bliver kategoriseret som blind jalousi, er det en god idé at følge de følgende trin for gradvist at slippe af med disse dårlige følelser.
1. Indrøm følelser af jalousi
Der er ingen måde, problemet vil blive løst, hvis du ikke indrømmer det. Det første skridt til at overvinde blind jalousi er at være ærlig over for dig selv. I stedet for at lade som om, du ikke er jaloux, er det bedre at indrømme og være opmærksom på dine følelser af jalousi. Det kan være svært at indrømme de problemer, som blind jalousi forårsager, men husk, at du tager de rigtige skridt mod et sundere forhold.
2. Gør jalousi til en løsning
I stedet for at se følelser af blind jalousi som et problem, kan du se opfattet jalousi som en løsning. Jalousi er en mulighed, du bør drage fordel af for klarhed. Prøv først at forstå dine jaloux vaner. Hvilket problem forsøger jalousi at løse? Hvis du føler dig jaloux, fordi din partner brød den tillid, du gav, så er tillid det virkelige problem. Uanset hvad, vil det at se jalousi som en løsning og arbejde på at rette det derfra hjælpe dig med at forstå, hvordan du stopper med at være jaloux i et forhold.
3. Dyrk selvtillid
Jalousi mærkes ikke kun overfor partneren, men også overfor andre mennesker. For eksempel hos andre mennesker, der har større succes end dig. Hvis du konstant sammenligner dig selv med andre, så lad være med at gøre det. Ved at give dig selv plads fra følelsen af mindreværd, vil du være i stand til at udvikle den nødvendige tillid til at overvinde denne jalousi.
4. Vær ærlig over for din partner
Hvis du er ærlig over for din partner om blind jalousi, vil han eller hun sandsynligvis også bidrage til at løse problemet. Ved at praktisere effektiv kommunikation kan du også give dem mulighed for at hjælpe med at finde løsninger. Det er en omfattende forklaring på blind jalousi. Hvis du eller din partner fortsat er plaget af dette problem, så prøv det ved at øve dig på nogle af måderne ovenfor. Hvis det ikke virker, kan du kontakte en psykolog for at finde den rigtige løsning.
