Fotografisk hukommelse el
fotografisk hukommelse er evnen til tydeligt at huske alt, hvad der er set, selvom begivenheden er gået over en længere periode. Ejere af fotografisk hukommelse kan udforske detaljerede minder, hvad enten det er skrifter, billeder eller begivenheder, som de har set for uger eller måneder tilbage. Emnet fotografisk hukommelse er stadig et spørgsmål om debat. Mange forskere mener, at dette er umuligt. De antager, at folk, der kan huske ting i lang tid, generelt bruger normal hukommelse eller opsummerer information. Men for rent faktisk at se billedet i sindet klart og præcist efter en lang periode med begivenheder, anses dette for tvivlsomt, fordi der ikke er nogen klare videnskabelige beviser for, at denne hukommelse tilhører mennesker.
Fotografisk hukommelse og eidetisk hukommelse
Fotografisk hukommelse forveksles ofte med eidetisk hukommelse.
eidetisk hukommelse). Begge betragtes som det samme, men har betydelige forskelle.
1. Eidetisk hukommelse
eidetisk hukommelse el
eidetisk hukommelse er en persons evne (hjerne) til stadig at se (huske) billeder, der ikke længere er synlige. Dette koncept betragtes også som en midlertidig form for korttidshukommelse. Grundlæggende har alle en eidetisk hukommelse. Det er bare, at niveauet af hukommelsens skarphed er anderledes. De fleste mennesker er generelt kun i stand til at huske på få sekunder, måske endda mindre end et sekund. Men en person med en meget god eidetisk hukommelse vil være i stand til at fortsætte med at se billeder, der har været ude af syne i længere tid gennem hans sind, fra et par sekunder til flere minutter. Derefter bliver hukommelsen gradvist unøjagtig, vag, endda falmet. Dette skyldes, at den formidlede information er en korttidshukommelse.
2. Fotografisk hukommelse
I modsætning til eidetisk hukommelse kan personer med fotografisk hukommelse huske, hvad de har set i længere tid, måske endda måneder før. Ikke kun at grave gamle minder frem, mennesker med fotografisk hukommelse kan også huske detaljerne i begivenheder præcist. Men som tidligere forklaret, er der ingen videnskabelig dokumentation for at vise, at en person har denne hukommelse. [[Relateret artikel]]
Sådan træner du din hukommelse til at blive skarpere
Sang kan hjælpe dig med at huske ting. Til dato er der ingen gennemprøvet metode til at få en person til at have en fotografisk hukommelse. Der er dog flere måder, du kan gøre for at træne din hukommelse til at blive skarpere. En af dem er mnemonsystemet.
1. Mnemonsystemet
Mnemonsystemet er en måde at bruge associationsmønstre mellem bogstaver, billeder eller ideer til at hjælpe med at huske ting. For eksempel, når du forsøger at huske en, der hedder Rose, vil du forbinde den med en rose, hvilket gør den nemmere at huske. Der er flere måder at øve sig i at huske på med Menmonic-systemet, herunder:
- Nøgleord eller nøgleord. Søgeordsmetoden bruges til at huske ord eller andre ting.
- Komprimering af information. Denne metode gøres ved at dele informationen op i flere kortere dele. For eksempel, når du husker et 12-cifret mobiltelefonnummer, kan du opdele det i 3 grupper af numre, der hver indeholder 4 mobiltelefonnumre.
- Musikalsk. I denne metode vil du prøve at huske noget ved at synge det, f.eks. teksten til sangen "ABC" eller sangen "1 plus 1".
- Akronym. Akronymmetoden udføres ved at forkorte noget for at huske det.
- Forbindelse. Tilslutningsmetoden gøres ved at forbinde noget du er ny til eller kender til, med noget du kan huske. Hvis du for eksempel husker en persons navn er Bamse, kan du forbinde det med en "bamse" eller med et karakteristisk træk, såsom en "bamsehat", fordi han altid har en hat på.
- loci. Loci er en måde at huske på ved at gentage ting, der er blevet videregivet som en måde at grave glemt information op. For eksempel når du søger efter WL tabt, kan du vende tilbage til, hvor du sidst huskede det, og derefter gå gennem rummet og visualisere igen, hvad du lavede, og hvor du sidst har lagt det.
2. Motion styrker andre minder
Grundlæggende er den bedste måde at skærpe en hukommelse på, selvom det ikke er en fotografisk hukommelse, at holde hjernen aktiv. At spille flere typer spil, der stimulerer hjernen, kunne være en af dem. For eksempel at spille gåder, gåder eller huske billeder og parre dem. Nogle andre tips, du kan gøre for at forbedre din hukommelse, inkluderer at lære et nyt sprog, læse udfordrende bøger eller artikler og tilføje nyt ordforråd hver dag. Derudover kan nogle former for træning også hjælpe med at opretholde hjernens sundhed, hvilket spiller en rolle i at forbedre hukommelsesfærdigheder. For eksempel gennem aerob træning og meditation. Hvis du har spørgsmål om helbredsproblemer, kan du gratis spørge din læge direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation. Download SehatQ-appen nu i App Store eller Google Play.
Sang kan hjælpe dig med at huske ting. Til dato er der ingen gennemprøvet metode til at få en person til at have en fotografisk hukommelse. Der er dog flere måder, du kan gøre for at træne din hukommelse til at blive skarpere. En af dem er mnemonsystemet. 
