Shisha eller vandpibe er et rør fyldt med vand, der bruges til mellemøstlig rygning. I umindelige tider har shisha været populær i Persien og Indien. I dag nydes shisha af mange mennesker på caféer, restauranter eller derhjemme. Shisha betragtes ofte som harmløs. Faktisk er der mange skræmmende fakta om shisha, som gør det ikke anderledes end en almindelig cigaret.
Farligt indhold af shisha
Forskellig fra cigaretter generelt har den tobak, der bruges af shisha, en unik tekstur. Hvis du indånder røgen, er der forskellige smage og lugte, såsom frugt. Uden at kende ingredienserne tror du måske ikke, at shisha er farligt. Forstå derfor nogle fakta om indholdet af denne shisha:
- Der er mindst 82 giftige kemikalier og kræftfremkaldende stoffer indeholdt i shisha-røg
- Selvom shisha-røg skal passere gennem vand, før den inhaleres af brugeren, forsvinder tobakkens skadelige kemikalier og vanedannende stoffer ikke.
- Afbrænding af trækul, der bruges til at brænde tobak, kan udgøre andre sundhedsrisici, da denne forbrændingsproces producerer skadelige stoffer som kulilte, metaller og andre kemikalier.
De tre fakta om indholdet af shisha ovenfor forklarer, at shisha ikke er en sikker erstatning for cigaretter. Oplysninger, der siger, at shisha ikke udgør en sundhedsrisiko, er heller ikke sand.
Farerne ved at ryge shisha
Vandpibe er meget sundhedsskadeligt.Rygning af vandpibe udsætter brugerne for tobaksrøg. Selvom du ikke indånder det direkte, er du stadig i risiko for at blive udsat for tobaksrøg fra brændende shisha, hvis du er i nærheden af den.
Følgende er farerne ved at ryge shisha, der er skadelige for dig:
Komplikationer i lungerne
Faren ved at ryge shisha har potentiale til at forårsage komplikationer i lungerne, såsom at forårsage kronisk obstruktiv lungesygdom og bronkitis.
Øger risikoen for hjertesygdomme
Ikke kun lungerne, det viser sig, at hjertet også kan være et andet livsvigtigt organ, der bliver skadet ved at ryge vandpibe. Nævnt, hjertesygdomme og hjerteanfald er inkluderet i farerne ved at ryge shisha.
Fordi det ikke adskiller sig fra cigaretter generelt, kan farerne ved at ryge shisha også øge risikoen for kræft, især lunge-, hals- og mundkræft.
For tidlig aldring af huden
Rygning af hvad som helst kan reducere iltningen til huden. Som følge heraf er huden i risiko for for tidlig aldring.
Øge risikoen for infektionssygdomme
Som det er kendt, kan rygning af shisha gøres sammen ved hjælp af et rør. Dette anses for at have potentiale til at øge risikoen for infektionssygdomme såsom oral herpes til mononukleose.
Shisha siges at være sikrere end cigaretter, er det sandt?
Shisha vs cigaretter, hvad er mere farligt? Mange tror, at shisha er sikrere end cigaretter. Faktisk er disse to ting meget farlige for helbredet, og du rådes til at undgå dem. Forestil dig, at den shisha-røg du ryger indeholder 36 gange mere tjære og 15 gange mere kulilte end cigaretter. Derudover er mængden af nikotin 70 % større end mængden af en enkelt cigaret. At ryge en times shisha svarer til at ryge 40-400 almindelige cigaretter, afhængig af hvor ofte du ryger shisha i en session, dybden af indåndingen og længden af shisha sessionen.
Forskellen mellem shisha og vape
Udover shisha er der andre alternative cigaretter, som anses for sikre, nemlig vapes eller elektroniske cigaretter. De to er tydeligt forskellige, shisha bruges ved at brænde trækul, som derefter vil brænde tobaksblandingen, samt opvarme vandet i røret. I mellemtiden opvarmer vaping nikotin (som er udvundet af tobak), smagsstoffer og flere andre kemikalier for at skabe damp, som brugeren derefter inhalerer. Begge har sundhedsrisici, som stadig bliver undersøgt af mange forskere rundt om i verden. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ:
Nogle mennesker tror, at shisha er et sikkert alternativ til cigaretter. Faktisk kan shisha være farligere end cigaretter og øge risikoen for forskellige forfærdelige sygdomme. Ikke kun brugere er udsat for denne risiko, men folk omkring dem er også udsat for røgen fra brændende shisha. Derfor, for dem af jer, der er afhængige af shisha, er det bedre at stoppe vanen med at ryge det og starte en sund livsstil.
Vandpibe er meget sundhedsskadeligt.Rygning af vandpibe udsætter brugerne for tobaksrøg. Selvom du ikke indånder det direkte, er du stadig i risiko for at blive udsat for tobaksrøg fra brændende shisha, hvis du er i nærheden af den.
Shisha vs cigaretter, hvad er mere farligt? Mange tror, at shisha er sikrere end cigaretter. Faktisk er disse to ting meget farlige for helbredet, og du rådes til at undgå dem. Forestil dig, at den shisha-røg du ryger indeholder 36 gange mere tjære og 15 gange mere kulilte end cigaretter. Derudover er mængden af nikotin 70 % større end mængden af en enkelt cigaret. At ryge en times shisha svarer til at ryge 40-400 almindelige cigaretter, afhængig af hvor ofte du ryger shisha i en session, dybden af indåndingen og længden af shisha sessionen. 
