8 fordele ved morgensex for at være mere klæbrig med din partner

Sundhed
At drikke vand, kaffe eller te er ofte mange menneskers valg til at starte dagen. Men vidste du, at der også er andre måder at starte dagen på? Hav morgensex eller morgensex ! Måske er du ikke vant til at lave denne sengeaktivitet, når du lige har åbnet øjnene. De fleste vælger at elske om aftenen inden de går i seng. Ofte er din energi opbrugt efter en lang dag på arbejde eller pleje af huset, så det at have sex om natten er ikke længere så spændende. Sex om morgenen foregår helt sikkert, når kroppen er tilbage i form efter en nattesøvn. Det er ikke umuligt, orgasme vil faktisk blive opnået, når du gør det morgensex . Passion opstår normalt, når dit sind er roligt og afslappet.

Fordele ved morgensex

Ifølge videnskaben bør morgensex udføres, fordi det har følgende fordele:

1. Styrk båndet til din partner

Morgensex kan gøre dit forhold til din partner tættere. Dette sker, fordi sex producerer oxytocin, et hormon i hjernen, der styrer binding og kærlighed. Hormonet oxytocin frigives under sex, hvilket får dig til at føle dig mere forbundet med din partner.

2. Lindre stress

I en undersøgelse offentliggjort i 2010 kan behagelige aktiviteter såsom morgensex sænke dine niveauer af stresshormoner. Hvis du er færdig, kan denne aktivitet gøre dig spændt på at komme igennem dagen. At starte dagen med sex vil gøre dit humør bedre

3. Forbedre humøret

Morgensex producerer endorfiner, kroppens magiske smertestillende hormoner, der hjælper med at forbedre humøret. Det er derfor, du normalt føler dig glad, når du når dit klimaks.

4. Forbrænd kalorier

Selvom det ikke er så stort som at løbe ind løbebånd i en times tid, morgensex kan forbrænde kalorier. Ifølge forskning fra Harvard Medical School er denne aktivitet det samme som en afslappet gåtur, som forbrænder omkring fem kalorier i minuttet.

5. Forbedre hjerneevnen

Ifølge forskning kan morgensex få kroppen til at frigive en blanding af neurotransmittere og hormonet dopamin. Hormonet dopamin er gavnligt for hjernens sundhed og kognitive funktion.

6. Øg immuniteten

Forskning udgivet i 2015 viste, at sex kan booste dit immunsystem. Morgensex udløser din krops naturlige forsvar mod bakterier, vira og andre bakterier.

7. Få ansigtet til at se yngre ud

Nogle eksperter hævder, at sex er nøglen til at få dig til at se yngre ud. Dette sker, fordi sex frigiver hormonet oxytocin, beta-endorfiner og antiinflammatoriske molekyler. Forskning viser, at det at have sex tre gange om ugen kan få dig til at se nogle år yngre ud end folk, der ikke gør det ofte.

8. Hjælp med at komme ud af vanen med natsex

Der er en dybt indgroet forestilling om, at sex er en natlig aktivitet. Aftenerne er dog ofte et ubehageligt tidspunkt at forbinde, især efter en trættende dag, og du vil bruge lidt tid på at hvile. Nu er det tid for dig at komme ud af 'grebet' og prøve fornemmelsen morgensex.

[[Relateret artikel]]

Tips til at gøre morgensex

At hygge sig i sengen kan være en opvarmning, før man elsker om morgenen. Når man har sex om morgenen, er der en række ting, der kan bruges, så alt kan gå godt. Her er nogle tips morgensex foreslået af eksperter:

  • Gør forspil

Før du har sex, skal du varme op ved at forkæle hinanden ved at bruge dine fingre eller tunge på din partners følsomme zone. Du kan give en lille massage på ryggen, benene eller hovedbunden. Denne form for berøring er god at gøre, før du går til 'hovedmenuen'.

  • Eksperimenter med sexstillinger

Hvis du er bekymret for dårlig ånde, der dukker op om morgenen, skal du vælge en stilling, der ikke ligner ansigt til ansigt ske sex heller ikke doggy stil . Med denne position har den ene part ryggen til partneren, mens den anden trænger ind bagfra. Næste gang skal du have mynter klar i skuffen ved siden af ​​sengen i tilfælde af et 'daggryangreb' fra din partner.

  • Tilføj værktøjer

Inden du går i seng om aftenen, kan du efterlade sexhjælpemidler såsom en vibrator under puden. Dette for at du nemmere kan nå det, når du vågner. Derudover kan værktøjet også bruges som erstatning for en alarm til at vække din partner.

  • Quickie sex

Hvis din partner ikke er en, der kan lide at stå tidligt op, så prøv at hviske intime sætninger for at vække ham. Inviter ham til at mødes på badeværelset, før I to spiser morgenmad eller møder børnene. Har du ikke meget fritid? Gør quickie så denne aktivitet yderligere udløser adrenalin. Gør morgensex faktisk give en ny oplevelse for dem af jer, der ønsker at komme ud af rutine og kedsomhed under sex. Hvis du normalt umiddelbart er optaget af dit barns skolearbejde eller skal skynde dig på arbejde, så kan weekender være et godt tidspunkt at prøve. Diskuter denne idé med din partner for at gøre din morgenrutine mere behagelig.