Tips til sikker sex med mennesker med hiv
Før du forstår sikker sex tips til mennesker med hiv, er det en god idé at forberede dig på at fortælle din partner, at du har hiv. På denne måde kan I to diskutere, hvordan man forbliver intim, men stadig opretholder sikker sex, så hiv ikke overføres. Hvis du og din partner kan acceptere, at en af jer har hiv/aids (PLWV/PLWHA), så er næste skridt at finde ud af nogle af de sikre sex tips nedenfor.1. Regelmæssig indtagelse af antiretrovirale lægemidler
En af de mest effektive måder at ikke overføre HIV til din partner på er at tage et HIV-lægemiddel kaldet antiretroviral terapi (ARV) hver dag. ART-lægemidler virker ved at sænke niveauet af HIV-virus i dit blod. Inden for 3 måneder kan mængden af virus i din blodbane falde til et punkt, der er "uopdagelig". På den måde er dine chancer for at overføre HIV til din partner meget lave.2. Brug af kondom
Selvom mængden af HIV-virus i dit blod er lav (ikke påviselig), bør du stadig bruge kondom, når du har sex med en partner. For mænd og kvinder, der lever med hiv, er det obligatorisk at bruge kondom, hvis de ønsker at have et intimt forhold til deres partner. Korrekt brug af kondomer kan reducere risikoen for at overføre HIV til partnere. Ud over HIV-infektion kan overførsel af andre seksuelt overførte sygdomme (chlamydia, gonoré, syfilis og genital herpes) også undgås.3. Gennemgå præ-eksponeringsprofylakse (PPrP)
PrEP, eller præ-eksponeringsprofylakse, er en behandling, der kan beskytte en persons krop mod at blive smittet med hiv. I dette tilfælde, for at beskytte partneren mod at overføre HIV-infektion, er det tilrådeligt at udføre præ-eksponering profylaktisk behandling. På den måde vil din partners chancer for at blive smittet med hiv falde drastisk. Men husk, før du gennemgår præ-eksponering profylaktisk behandling, skal du og din partner stadig se en læge, til konsultation. Dette gøres for at finde ud af den rigtige dosis og hvordan den skal bruges.Derudover skal der bruges kondomer, både mandlige og kvindelige kondomer, for at undgå overførsel af HIV.
4. Vælg romantiske seksuelle aktiviteter med din partner
At have sex er ikke den eneste form for intimitet, du kan føle sammen med en partner, der har hiv. Der er andre former for intimitet, som kan få forholdet mellem PLWHA eller PLWHA og deres partner til at forblive varmt og romantisk.Kysser
Oralsex
"Ydre kurs"
Nusning
5. Brug smøremiddel
Smøremidler hjælper med at gøre sex sikrere ved at reducere risikoen for rivning eller beskadigelse af skeden og anus forårsaget af friktion. Det kan også reducere risikoen for, at kondomet går i stykker under sex. Smøremidler er meget vigtige at bruge før analsex, fordi anus har et ret tørt område og ikke kan smøre sit eget område såsom skeden. Brug et vandbaseret glidecreme i stedet for et oliebaseret glidecreme for at forhindre, at kondomet rives i stykker.Lav en årlig kønssygdomstest regelmæssigt
Ifølge Hiv.gov, hvis du eller din partner har HIV, bør en kønssygdom (STD) test udføres årligt af begge. Dette skal gøres for at sikre sundheden for dig og din partner. For dem, der er negative, skal du sørge for, at antiretroviral terapi (ARV) rutinemæssigt udføres hver dag for at beskytte kroppens immunsystem mod risikoen for HIV-overførsel.Vil du gerne blive gravid, men HIV-positiv, er det muligt?
Hvis du eller din partner har hiv, men stadig gerne vil have et barn, er det en god idé at konsultere en læge. Der er mange ting, du skal være opmærksom på, hvis du vil blive ved med at få børn. For eksempel tidspunktet for samleje, ARV-behandling, der skal tages regelmæssigt for effektive resultater, til mængden af virus, der er i blodet.Gravid, når moderen er HIV-positiv
Gravid, når far er HIV-positiv