Enten lejlighedsvis eller ofte skal hvert individ have følt hukommelsestab. Hvis det sker ofte nok eller endda permanent, kan det være frustrerende. Det er ikke umuligt, dette er et symptom på Alzheimers sygdom. Den gode nyhed, der er flere andre ting, der også kan få en person til at glemme visse minder. Disse faktorer har en tendens til at være mindre permanente og kan vende tilbage til det normale.
Årsag til hukommelsestab
Husk på, at krop og sind er meget forbundet med hinanden. Det vil sige, at følelser og tankemønstre kan have indflydelse på hjernen. Hovedsageligt for hjernens evne til at huske detaljer og specifikke ting. Ofte er udløserne for midlertidigt eller permanent hukommelsestab ting, der i øjeblikket opleves, såsom:
1. Stress
Overdreven stress kan få hjernen til at føle sig træt og sindet overvældet. Akut stress på kort sigt kan forårsage midlertidigt hukommelsestab. På den anden side kan vedvarende udsættelse for stress også øge risikoen for at udvikle demens.
2. Depression
Depression kan forårsage hukommelsestab og nedsat koncentration.Når du er deprimeret, kan dit sind blive sløvt. Faktisk er folk i denne tilstand muligvis ikke længere interesseret i ting, de plejede at kunne lide. Som en konsekvens falder koncentration, bevidsthed og hukommelse. Både tanker og følelser kan være så overbebyrdede, at det er svært at være helt opmærksom på, hvad der sker eller har foregået. Ydermere kan depression også forstyrre søvnkvaliteten, hvilket har indflydelse på evnen til at huske information. Udtrykket for depression og hukommelsestab er
pseudomens. For at overvinde dette er det nødvendigt at foretage en kognitiv undersøgelse.
3. Overdreven angst
Mennesker, der oplever overdreven angst, kan også have en indflydelse på deres hukommelse. Hovedsageligt under forhold
generaliseret angstlidelse, dette kan forstyrre daglige funktioner, herunder hukommelse. Så hvis disse to ting sker på samme tid, er der ingen skade i at kontrollere dig selv for at identificere og håndtere dem.
4. Tristhed
Når man beskæftiger sig med dyb sorg, har en person brug for enorm fysisk og følelsesmæssig energi. Som følge heraf reduceres evnen til at fokusere på mennesker og genstande omkring dig. Det er her den fase, der kan have indflydelse på hukommelsen. Symptomer på ekstrem tristhed kan ligne dem ved depression. Udløseren er dog en specifik situation eller et betydeligt tab. Mens depression er en tilstand, der kan opstå uden en specifik årsag.
5. Stof- og alkoholafhængighed
Misbrug af alkohol og illegale stoffer kan have en dårlig indvirkning på hukommelsen, både på kort og lang sigt. Det er muligt, at folk, der er afhængige af denne, oplever
mørklægning eller lukke for muligheden for at danne nye minder op til risikoen for demens flere år senere. Derudover kan overdrevent alkoholforbrug også forårsage Wenicke-Korsakoff syndrom. Dette er nedsat hjernefunktion på grund af alkohol eller også kendt som
alkoholisk demens.6. Tag medicin læge
Nogle typer medicin kan påvirke hukommelsen.Der er også mulighed for, at receptpligtig medicin fra læger påvirker kroppen og hukommelsen. Især hvis en person tager mere end én type stof. Interaktionerne kan have en væsentlig indflydelse på evnen til at tale og huske information. Så for folk, der konsulterer flere læger for mere end én medicinsk tilstand, skal du sørge for at informere de lægemidler, de tager. Dermed kan muligheden for at ordinere lægemidler, der kan interagere med hinanden, reduceres.
7. Kemoterapi
For kræftpatienter i kemoterapi er der mulighed for at opleve "kemohjerne". Dette er en betingelse
hjerne tåge det er, når hjernen pludselig glemmer noget. Den primære effekt kommer fra de forbrugte stoffer. Denne effekt forårsager dog kun midlertidigt og almindeligt hukommelsestab.
8. Hjerteoperation
Efter at have gennemgået en operation
bypass For at overvinde en hjerteblokering er der risiko for, at en person vil opleve forvirring og hukommelsesproblemer. Det bliver bedre, når den fysiske tilstand kommer sig. Det vil sige, at hvis det er en nødsituation nok, er der ingen grund til at udsætte hjerteoperationen på grund af frygt for hukommelsestab.
9. Dope
Nogle mennesker kan opleve hukommelsestab eller forvirring i flere dage efter at have modtaget anæstesi. Forskning har dog ikke svaret på, om der er en direkte sammenhæng mellem anæstesi og nedsat hjernefunktion.
10. Elektrokonvulsiv terapi
Kaldes ofte
chokterapi, Elektrokonvulsiv terapi gives generelt til personer, der er deprimerede. Der er dog bivirkninger, der kan opstå i form af hukommelsestab. For det, diskuter på forhånd om de risici og fordele, der kan opstå.
11. Mangel på søvn
Træthed på grund af mangel på søvn nedsætter hjernens funktion Ekstraordinær træthed, som faktisk forstyrrer søvnkvaliteten, kan også udløse et fald i hjernens funktion. Starter fra svært ved at fokusere til ikke at kunne huske information. Hvis tilstanden er kronisk, vil den også påvirke hukommelsen og indlæringsevnen. Endvidere er betingelsen
søvnapnø der får en person til at holde op med at trække vejret i et stykke tid, øger også risikoen for at udvikle demens. Faktisk er dette ikke overraskende i betragtning af, at vedvarende søvnforstyrrelser kan få en person til at glemme let.
12. Hovedskade
Traumer i hovedet såsom hjernerystelse kan også forårsage midlertidigt hukommelsestab. Der er dog også mulighed for demens i de næste par år. Derudover, når du har en hjernerystelse, skal du sørge for, at dit hoved er kommet sig helt, før du udfører dine sædvanlige aktiviteter eller træner. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Hvis der opstår et midlertidigt hukommelsestab, fordi du er i en sorgfase, så giv dig selv tid. Forstå, at det er muligt at føle sig fysisk og mentalt overvældet, når du er ked af det. Ligeledes for andre triggere såsom depression, stress og overdreven angst. Det er bedre først at finde ud af problemets rod, så det kan løses på en passende måde, uden at stille for store krav til dig selv. Ud over nogle af ovenstående ting er der også medicinske tilstande, der udløser hukommelsestab, såsom skjoldbruskkirtel, nyre, lever og endda nyreproblemer
encephalitis. Hvis du gerne vil vide mere om rådgivning eller terapi for vedvarende, midlertidigt hukommelsestab,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.
Depression kan forårsage hukommelsestab og nedsat koncentration.Når du er deprimeret, kan dit sind blive sløvt. Faktisk er folk i denne tilstand muligvis ikke længere interesseret i ting, de plejede at kunne lide. Som en konsekvens falder koncentration, bevidsthed og hukommelse. Både tanker og følelser kan være så overbebyrdede, at det er svært at være helt opmærksom på, hvad der sker eller har foregået. Ydermere kan depression også forstyrre søvnkvaliteten, hvilket har indflydelse på evnen til at huske information. Udtrykket for depression og hukommelsestab er pseudomens. For at overvinde dette er det nødvendigt at foretage en kognitiv undersøgelse. 
Nogle typer medicin kan påvirke hukommelsen.Der er også mulighed for, at receptpligtig medicin fra læger påvirker kroppen og hukommelsen. Især hvis en person tager mere end én type stof. Interaktionerne kan have en væsentlig indflydelse på evnen til at tale og huske information. Så for folk, der konsulterer flere læger for mere end én medicinsk tilstand, skal du sørge for at informere de lægemidler, de tager. Dermed kan muligheden for at ordinere lægemidler, der kan interagere med hinanden, reduceres. 
Træthed på grund af mangel på søvn nedsætter hjernens funktion Ekstraordinær træthed, som faktisk forstyrrer søvnkvaliteten, kan også udløse et fald i hjernens funktion. Starter fra svært ved at fokusere til ikke at kunne huske information. Hvis tilstanden er kronisk, vil den også påvirke hukommelsen og indlæringsevnen. Endvidere er betingelsen søvnapnø der får en person til at holde op med at trække vejret i et stykke tid, øger også risikoen for at udvikle demens. Faktisk er dette ikke overraskende i betragtning af, at vedvarende søvnforstyrrelser kan få en person til at glemme let. 
