Har du nogensinde forestillet dig en ferie til stranden, når du er træt af arbejdet på kontoret? Det viser sig, at ikke alle kan forestille sig billedet i deres sind. Manglende evne til at forestille sig billeder, genstande, mennesker og seværdigheder er kendt som afantasi. Den menneskelige hjerne kan faktisk bruges til at forestille sig et billede af en ønsket situation. For eksempel, når du savner din partner, dukker et billede af hans ansigt op i dit sind. For mennesker, der lider af afantasi, er disse ting svære at gøre.
Hvad er afantasi?
Aphantasia er en tilstand, der opstår, når en person ikke kan beskrive deres fantasi i en visuel form. Denne tilstand er sjælden og påvirker kun 1 til 3 procent af mennesker. Når du lider af afantasi, vil du ikke være i stand til at forestille dig, hvordan andre menneskers ansigter, seværdigheder, genstande planlægger aktiviteter i hjernen. Alligevel kan mennesker med denne tilstand stadig beskrive genstande og koncepter. Denne tilstand kan opleves fra fødslen. Der kan dog udvikle sig afantasi, når du har en hjerneskade eller virkningerne af visse psykologiske tilstande. Flere psykologiske tilstande kan udløse dette problem, herunder depression, angst og dissociative lidelser.
Tegn på, at du har afantasi
Mennesker med afantasi har svært ved at huske tidligere begivenheder. Derudover er der flere andre symptomer, der kan være tegn på, at du har denne tilstand. Nogle af de symptomer, der kan mærkes, omfatter:
- Svært ved at genkende nogens ansigt
- Svært ved at huske begivenheder i fortiden
- Svært ved at forestille sig fremtidige scenarier
- Billedtab, der involverer andre sanser såsom lyd og berøring
Hvis du oplever ovenstående symptomer, skal du straks kontakte en læge. Dette skal gøres for at finde ud af præcis, hvad den underliggende tilstand er.
Kan afantasi helbredes?
Indtil nu vides det ikke med sikkerhed, om denne tilstand kan helbredes. En undersøgelse udført i 2017 viste dog, at synsterapi kan hjælpe med denne tilstand. I denne undersøgelse gennemførte forskere 18 sessioner med synsterapi for afantasiramte. Denne terapi udføres hver uge med en varighed på 1 time. Efter at have gennemgået terapi fortalte han, at han kunne forestille sig sine børns ansigter og koner, inden han gik i seng. Det visuelle kan dog ikke vises, når han er aktiv. Ud over at anvende synsterapi udføres adskillige behandlinger af forskere i håndteringen af afantasi, herunder:
- Mønster huske spil
- Hukommelseskort spil
- Computeraktiviteter, der kræver ansigtsgenkendelse
- Aktiviteter, der kræver, at den syge beskriver en genstand eller scene udenfor
Der er dog stadig behov for yderligere forskning i denne henseende. Forskerne foreslår at udføre yderligere undersøgelser af måder at forbedre de visuelle evner hos mennesker med afantasi.
Tips til sameksistens med afantasi
Manglende evne til at forestille sig mennesker, genstande og steder i sindet kan være stressende for mennesker med afantasi. Især hvis øjeblikket har en meget dyb betydning for dig. Alligevel kræver denne tilstand faktisk ikke behandling, fordi den ikke vil påvirke din livskvalitet. Hvis din evne til at huske også forstyrrer, så prøv altid at fange de øjeblikke, der er vigtige og meningsfulde. Dette kan hjælpe med at gøre det lettere for dig at få en idé om en person, genstand eller situation i fortiden. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Aphantasia er en tilstand, der får patienter til at have svært ved at forestille sig mennesker, genstande, steder eller situationer visuelt i deres sind. Denne tilstand kan være til stede fra fødslen eller opstå som følge af skade på hjernen. Manglende evne til visuelt at forestille sig kan virkelig gøre folk stressede, men vil ikke påvirke livskvaliteten. Hvis din hukommelse er påvirket af afantasi, så spil spil, der forbedrer hjernens funktion og fange alle de vigtige mennesker og øjeblikke i dit liv på kamera. For yderligere at diskutere aphantasi og nemme måder at sameksistere med denne tilstand på, spørg din læge direkte på SehatQ-sundhedsappen. Download nu i App Store og Google Play.
Mennesker med afantasi har svært ved at huske tidligere begivenheder. Derudover er der flere andre symptomer, der kan være tegn på, at du har denne tilstand. Nogle af de symptomer, der kan mærkes, omfatter: 
