Hos ældre er anæmi en lidelse, der er ret almindelig. Årsagerne til anæmi hos ældre er meget forskellige, lige fra mangel på vitamin B12 og folatniveauer i kroppen til kroniske sygdomme som nyresygdomme. Selvom det ofte forekommer, er anæmi hos ældre stadig ikke en normal tilstand. Denne tilstand er en sundhedssygdom, der skal få den rigtige behandling. Men tegn på anæmi hos ældre bliver ofte misfortolket som symptomer på andre kroniske sygdomme. Så der er behov for en grundig undersøgelse, så anæmi kan behandles korrekt, alt efter den oprindelige årsag.
Årsager til anæmi hos ældre
Nyresvigt er en af årsagerne til anæmi hos ældre Mangel på røde blodlegemer hos ældre kan skyldes forskellige ting. Denne forskel i årsager vil også påvirke, hvordan man håndterer oplevet anæmi. Derfor er det vigtigt for dig at vide mere om følgende årsager til anæmi hos ældre.
1. Jernmangel
Ved jernmangel kan ældre opleve jernmangelanæmi. Så det er et vigtigt skridt at få kontrolleret jernniveauet regelmæssigt for at forhindre, at denne tilstand forværres. Ud over at være en årsag til mangel på blod, kan jernmangel også være relateret til abnormiteter i fordøjelseskanalen. I visse tilfælde kan disse abnormiteter endda være et tegn på en malignitet.
2. Mangel på vitamin B12 og folat
Mangel på vitamin B12 og folat kan forårsage vitamin B12 og folatmangel anæmi. Hos ældre er denne tilstand faktisk ikke særlig almindelig. For i dag kan folk nemt få yderligere kosttilskud for at dække deres daglige vitaminbehov. Mangel på folinsyreniveauer hos ældre kan være relateret til vanen med at indtage overdreven alkohol og underernæring. I mellemtiden kan vitamin B12-mangel være forårsaget af atrofisk gastritis eller kronisk mavesygdom. Vitamin B12 og folatmangelanæmi kan forebygges, så længe de ældre indtager nok blodforstærkende fødevarer. Derudover er der også behov for regelmæssig kontrol af en læge for at opdage denne tilstand tidligt.
3. Kronisk nyresygdom
Kronisk nyresvigt er en almindelig årsag til anæmi hos ældre. Med alderen vil nyrefunktionen gradvist falde. Nedsat nyrefunktion kan påvirke blodgennemstrømningen til og fra nyrerne.
4. Myelodysplastisk syndrom
Myelodysplasisyndrom er en samling af sygdomme forårsaget af blodceller, der ikke er dannet korrekt, eller blodceller, der ikke kan fungere korrekt. Denne tilstand kan opstå på grund af abnormiteter i knoglemarven. På grund af denne skade kan produktionen af røde blodlegemer reduceres, hvilket resulterer i anæmi. Patienter med denne tilstand, generelt over 65 år.
5. Andre sygdomme
Anæmi af kronisk sygdom, opstår på grund af nedsat produktion af røde blodlegemer som følge af autoimmun sygdom eller andre kroniske sygdomme. Kroniske tilstande, der kan forårsage denne tilstand omfatter:
- Kræft
- Rheumatoid arthritis
- Hjertefejl
- Fedme
- Infektionssygdomme
[[Relateret artikel]]
Symptomer på anæmi hos ældre
Anæmi hos ældre er karakteriseret ved en række symptomer, hvoraf en er hovedpine.Røde blodlegemer fungerer ved at cirkulere ilt i hele kroppen. Så folk, der mangler røde blodlegemer, vil vise tegn som mangel på ilt. Selvom årsagerne kan være forskellige, kan der generelt forekomme følgende tegn på blodtab.
- Træthed
- Kroppen bliver svag
- Svært at trække vejret
- Hjertet banker meget hurtigt
- Hovedpine
- Ansigtet bliver blegt
- Lavt blodtryk
Tegn på anæmi opstår ikke altid, især hos ældre, der har mild anæmi. Hos ældre med let anæmi er niveauet af røde blodlegemer i kroppen ikke så langt under normalgrænsen.
Hvordan man håndterer anæmi hos ældre
Anæmi hos ældre kan overvindes ved at give jerntilskud.For at overvinde anæmi hos ældre er der to overordnede tiltag, der kan tages, nemlig i form af at give kosttilskud og at tilpasse kosten.
1. Supplering
Ældre, der lider af jernmangelanæmi, kan tage jerntilskud i seks måneder eller mere. Indtagelse af appelsinjuice eller C-vitamintilskud menes også at hjælpe kroppen med at optage mere jern. I mellemtiden kan andre kosttilskud såsom calciumtilskud såvel som visse typer antibiotika hæmme jernabsorptionen. Derfor skal dets forbrug begrænses. Hvis ældre lider af vitamin B-12 og folatmangelanæmi, kan lægen give behandling i form af tilskudsindsprøjtninger. Tilskud kan også gives i form af drikkemedicin.
2. Kosttilpasninger
Ældre mennesker med vitamin B12 og folatmangelanæmi, såvel som jernmangelanæmi, kan gennemgå kosttilpasninger ved at indtage en række blodforstærkende fødevarer til ældre, der indeholder relaterede næringsstoffer, nemlig:
- Jern. Fødevarer rige på jern omfatter oksekød og andet kød, nødder, grønne grøntsager og tørret frugt.
- Folat. Folat kan fås fra frugt- og frugtjuice, grønne grøntsager, bælgfrugter, brød, korn og pasta.
- Vitamin B12. Fødevarer rige på vitamin B12 omfatter kød, mejeriprodukter og forarbejdede sojabønner.
- Vitamin C. C-vitamin kan findes i sure frugter, peberfrugter, broccoli, tomater, meloner og jordbær.
Hvis madforbruget ikke vurderes at være tilstrækkeligt til at dække det daglige vitamin- og mineralbehov, kan ældre tage multivitamintilskud eller blodboostere. Men før du tager kosttilskud, skal du først konsultere din læge for at sikre sikkerheden. [[Relateret artikel]]
Komplikationer af anæmi hos ældre, hvis de ikke behandles med det samme
Anæmi hos ældre skal behandles umiddelbart før det forårsager komplikationer.Anæmi hos ældre skal bestemt holdes øje med. Årsagen er, at ældre med mild anæmi allerede er i risiko for at opleve et fald i deres generelle helbredstilstand. Tilstanden med anæmi siges at være mild, hvis hæmoglobinniveauet i kroppen stadig er inden for normalområdet, men allerede er ved sin nedre grænse. Det normale interval for hæmoglobinniveauer er 14-17 mg/dL for mænd og 12-15 mg/dL for kvinder. Et eksempel på farerne ved anæmi, der kan opstå, er den øgede risiko for død for ældre, som har en historie med hjertesvigt og har lave hæmoglobinniveauer. Ud over hjertesvigt har ældre, der tidligere har haft kræft og hiv, også en højere risiko for at dø på grund af deres tilstand. Ikke nok med det, nogle af disse tilstande kan også opstå hos ældre, som følge af mangel på blod, der skal holdes øje med.
- Mere modtagelig for sygdom.
- Fysiske evner er nedsatte.
- Nedsat kognitive funktioner såsom hukommelse, taleevne og forståelse af omgivende forhold.
- Højere risiko for at udvikle demens.
- Det bliver svært at bevæge sig og udføre daglige aktiviteter.
- Større risiko for at falde.
- Knogle- og muskeltæthed reduceres.
- Øget risiko for depression.
For at konsultere mere om anæmi hos ældre og hvordan man håndterer det, kan du
live læge chati SehatQ-familiens sundhedsapp. Download SehatQ-applikationen nu på
App Store og Google Play.
Nyresvigt er en af årsagerne til anæmi hos ældre Mangel på røde blodlegemer hos ældre kan skyldes forskellige ting. Denne forskel i årsager vil også påvirke, hvordan man håndterer oplevet anæmi. Derfor er det vigtigt for dig at vide mere om følgende årsager til anæmi hos ældre. 
Anæmi hos ældre er karakteriseret ved en række symptomer, hvoraf en er hovedpine.Røde blodlegemer fungerer ved at cirkulere ilt i hele kroppen. Så folk, der mangler røde blodlegemer, vil vise tegn som mangel på ilt. Selvom årsagerne kan være forskellige, kan der generelt forekomme følgende tegn på blodtab. 
Anæmi hos ældre kan overvindes ved at give jerntilskud.For at overvinde anæmi hos ældre er der to overordnede tiltag, der kan tages, nemlig i form af at give kosttilskud og at tilpasse kosten. 
Anæmi hos ældre skal behandles umiddelbart før det forårsager komplikationer.Anæmi hos ældre skal bestemt holdes øje med. Årsagen er, at ældre med mild anæmi allerede er i risiko for at opleve et fald i deres generelle helbredstilstand. Tilstanden med anæmi siges at være mild, hvis hæmoglobinniveauet i kroppen stadig er inden for normalområdet, men allerede er ved sin nedre grænse. Det normale interval for hæmoglobinniveauer er 14-17 mg/dL for mænd og 12-15 mg/dL for kvinder. Et eksempel på farerne ved anæmi, der kan opstå, er den øgede risiko for død for ældre, som har en historie med hjertesvigt og har lave hæmoglobinniveauer. Ud over hjertesvigt har ældre, der tidligere har haft kræft og hiv, også en højere risiko for at dø på grund af deres tilstand. Ikke nok med det, nogle af disse tilstande kan også opstå hos ældre, som følge af mangel på blod, der skal holdes øje med. 
