Tidlig overgangsalder kan forekomme hos kvinder, genkend årsagerne

Sundhed
De fleste kvinder begynder at komme i overgangsalderen i alderen 45 til 55 år. Men der er også kvinder, der oplever overgangsalderen i en alder af under 45 år. Hvis overgangsalderen kommer før en alder af 45 år, er denne tilstand klassificeret som for tidlig overgangsalder. I mellemtiden, hvis menstruationen stopper før 40 års alderen, siges en kvinde at have oplevet for tidlig overgangsalder.

Hvad forårsager for tidlig overgangsalder?

Når en kvindes æggestokke holder op med at producere æg helt, opstår overgangsalderen. Denne tilstand kan konstateres, når en kvinde ikke oplever menstruation i 12 på hinanden følgende måneder. I mange tilfælde findes ingen sikker årsag til for tidlig overgangsalder. Denne tilstand kaldes idiopatisk. Men eksperter vurderer, at der er flere ting, der har potentiale til at forårsage for tidlig overgangsalder. Her er forklaringen:

1. Genetiske faktorer

Hvis tidlig overgangsalder ikke opstår på grund af visse sygdomme, er årsagen højst sandsynligt arvelighed. Normalt kan alderen på en person, der oplever overgangsalderen, estimeres ud fra alderen på moderen, bedstemoren og hendes mors søstre, når de oplever overgangsalderen. Hvis din biologiske mor og bedstemor kom i overgangsalderen i 40'erne, er du også mere tilbøjelig til at opleve overgangsalderen omkring samme alder.

2. Livsstil

En kvindes livsstil kan også påvirke overgangsalderen. En af de mest indflydelsesrige ting er rygevaner. Hvorfor? Årsagen er, at giftstofferne i cigaretter og deres røg har en antiøstrogen effekt. Baseret på flere undersøgelser om rygning oplever kvinder, der ryger, overgangsalderen to år tidligere end kvinder, der ikke ryger. En anden livsstilsfaktor er vægt. Kvinder med lavt kropsfedtniveau er mere udsatte for at opleve tidlig overgangsalder. Dette sker, fordi hormonet østrogen er lagret i fedtvæv. Det betyder, at kvinder, der er meget tynde eller med lavt kropsfedtniveau, har færre lagre af hormonet østrogen.

3. Sygdom og medicinsk behandling

Hos personer med autoimmune sygdomme opfatter immunsystemet et organ som fremmed og angriber det. Hvis æggestokkene tilfældigt påvirkes, kan kvinder med autoimmune sygdomme opleve tidlig overgangsalder. Kvinder med epilepsi er også mere tilbøjelige til at opleve tidlig overgangsalder på grund af for tidlig ovariesvigt. I gruppen af ​​kvinder med epilepsi, der blev undersøgt, oplevede 14 % af dem tidlig overgangsalder. Dette tal er bestemt meget højere sammenlignet med forekomsten af ​​tidlig overgangsalder i den kvindelige befolkning generelt, som kun er omkring 1 %. Visse medicinske procedurer, såsom kemoterapi og fjernelse af æggestokkene, hos kvinder under 45 år vil også forårsage for tidlig overgangsalder. Dette kan ske med det samme eller nogen tid senere. Bivirkningerne af visse lægemidler kan også udløse for tidlig overgangsalder.

4. Kromosomale abnormiteter

Nogle kromosomtilstande, såsom Turners syndrom, vil få æggestokkene til ikke at fungere normalt. Dette udløser ofte tidlig overgangsalder. Kvinder med skrøbeligt X-syndrom oplever også normalt tidlig overgangsalder. Tilsvarende kvinder, der er bærere af denne genetiske lidelse. [[Relateret artikel]]

5. Aldersforhold menarche med for tidlig overgangsalder

Der er stadig en åben debat om forholdet mellem alderen for den første menstruation (menarche) med overgangsalder. I dag oplever piger generelt deres første menstruation i en yngre alder end for flere årtier siden. I mellemtiden forbliver gennemsnitsalderen for overgangsalderen den samme, nemlig over 50 år. En undersøgelse af 50.000 postmenopausale kvinder i Australien, Japan og Skandinavien viste dog, at kvinder, der havde deres første menstruation før de fyldte 12, havde 31 % større risiko for at opleve overgangsalderen mellem 40 og 44 år.

Hvordan man kender tidlig overgangsalder

For at sikre dig, at du oplever tidlig overgangsalder, skal du selvfølgelig genkende de tegn, der viser sig. Der er flere symptomer på tidlig overgangsalder, der kan bemærkes, nemlig:
  • Uregelmæssig menstruation
  • Menstruationen er længere eller hurtigere end normalt
  • Kraftig menstruationsblødning eller kun pletblødning
  • Hedeture
  • humørsvingninger (humør)
  • Svært at sove
  • Nedsat sexlyst
  • Tør fisse
  • Svedende om natten
  • Problemer med urinvejene.
At opleve tidlig overgangsalder har også ofte en følelsesmæssig indvirkning. Især for dem, der oplever for tidlig overgangsalder og ikke har børn eller stadig ønsker at tilføje afkom, vil der være skuffelse, fordi de ikke vil kunne blive gravide. Generelt føler kvinder, der oplever tidlig overgangsalder, også angst. Årsagen er, at de føler sig 'gamle før deres tid'. Tidlig overgangsalder vil også have indflydelse på helbredet. Ophør af menstruation kan betyde en øget risiko for brystkræft, hjertesygdomme og osteoporose. Hvis du oplever tegn på for tidlig overgangsalder, bør du kontakte en læge. Fordi det kan have en indvirkning på dit helbred, kan din læge ordinere hormonbehandling, indtil du er mindst en normal alder af overgangsalderen. Du skal muligvis også gennemgå en konsultation hos en psykolog el støttegruppe sikker på, hvis den følelsesmæssige virkning af tidlig overgangsalder, som du oplever, er meget tung. Vær ikke genert og hold dette problem for dig selv, fordi du ikke er den eneste, der oplever tidlig overgangsalder.

Hvordan man forebygger for tidlig overgangsalder

Nogle tilfælde af tidlig overgangsalder er faktisk uundgåelige. Der er dog trin, du kan tage for at forhindre eller forsinke det. Sådan forhindrer du for tidlig overgangsalder:
  • Stop med at ryge med det samme
  • Træn regelmæssigt
  • Hold din vægt inden for et sundt område
  • Brug af naturlige hudplejeprodukter, der er hormonfri
  • Spis sund og nærende mad
  • Undgå at spise forarbejdede fødevarer.
Dette vil hjælpe dig med at forblive sund og rask og derved forhindre tidlig overgangsalder.