At have nok selvtillid vil bringe forskellige fordele til vores liv. På den anden side vil det faktisk give bagslag at have overdreven selvtillid. Hvis du ikke kan kontrollere din selvtillid, er det ikke umuligt, at din karriere, dine forhold til andre mennesker eller endda din personlige sikkerhed vil lide.
Hvad er overmod?
Ifølge United States Psychological Association, overmod eller
overmod er en forudindtaget tænkning karakteriseret ved en overvurdering af en persons egne evner. Mennesker, der har overdreven selvtillid, tror, at de kan gøre én ting eller opgave bedre end andre, men i alt for høj grad. Denne tro får personen til at miste nøjagtigheden i at tænke.
Virkningen af overmod
Alt overskydende er ikke godt, inklusive selvtillid. Her er virkningerne af overmod, som du kan mærke.
1. Går ofte glip af værdifulde muligheder
At være usikker og have overmod kan både koste dig værdifulde muligheder. Mennesker som
overmod, vil have tendens til at undervurdere og afvise muligheden for at arbejde eller gøre noget, som han anser for let og ikke i overensstemmelse med hans evner. Faktisk kan de ting, der er undervurderet, blive ved med at være noget større og rentabelt for din karriere og dit personlige liv.
2. Arbejdet er hæmmet
Vanen med at undervurdere noget kan også få folk med denne egenskab til at påtage sig mange job på én gang. De føler, at arbejdet er nemt og kan gennemføres på kort tid, men at troen ikke er ledsaget af kvalificerede evner. Som følge heraf bliver arbejdet ikke afsluttet til tiden.
3. At miste de nærmeste mennesker
At have overmod er ikke en behagelig egenskab for dem omkring dig. Ikke sjældent får denne egenskab dig til at se arrogant ud og har en tendens til at være let ved andre. Det kan selvfølgelig få folk omkring dig til at blive forstyrret af din tilstedeværelse. Hvis dette fortsætter, er det ikke umuligt, at du mister dem én efter én.
Læs også: Tips til at være en ydmyg person
4. Besvær med at tilpasse sig på arbejdet
"Tomme tønder giver en høj lyd" er et ordsprog, der passer godt til folk, der er overmodige. De vil beskrive, som om de kunne gøre noget. Selvom i virkeligheden,
færdigheder alias evne er stadig langt under. Udover at kunne se arrogante ud, vil det også gøre det svært for dem at tilpasse sig på arbejdspladsen.
5. Relationer falder fra hinanden
Overdreven selvtillid vil også være katastrofalt for forholdet til din partner. Fordi denne egenskab vil få dem til altid at give deres partner skylden, når der kommer en prøvelse. De ønsker ikke at blive bebrejdet. Derudover har mennesker med overdreven selvtillid en tendens til at være mere voldelige og have aggressiv adfærd.
Et eksempel på konsekvenserne af overmod
I hverdagen bliver overdreven selvtillid ofte gjort uden at være klar over det. Her er et eksempel, så du kan undgå det i fremtiden.
- Kommer for sent til et møde for at forringe den faktiske lange rejsetid
- Kan ikke afslutte arbejdet ordentligt deadline fordi du er for selvsikker til at kunne gøre det hurtigt
- At have en ulykke på grund af at tage let på sikkerhedskørsel
- At skændes med andre mennesker på grund af grundlæggende ting, fordi de synes, det er den mest passende måde
Eksemplet ovenfor kan udføres af næsten alle, men ikke altid. For i bund og grund er mennesker skabninger, der har en grundlæggende opfattelse af, at det synspunkt, vi har, er det mest korrekte. Vi anser den måde, vi klæder os på, taler, sans for humor, og selv den måde, vi opdrager vores børn på, er den bedste. Dette er en naturlig menneskelig natur at have. Men hvis det ikke er kontrolleret, vil det føre til overdreven selvtillid, som er skadeligt. [[Relateret artikel]]
Den rigtige måde at kontrollere selvtilliden på
For ikke at blive kontrolleret af overdreven selvtillid, der er skadelig, er der flere skridt, der kan tages, nemlig:
• Lærer altid nye ting
Selvom du har det godt med noget, skal du aldrig stoppe med at lære nye ting. Dette vil forhindre os i at føle os for sikre på vores evner. At fortsætte med at lære nye ting vil ikke kun skærpe dine færdigheder til at blive bedre, men vil også sætte din tankegang i et nyt perspektiv. På denne måde kan du se mere omkring dig og reducere bias.
• Vær en god lytter til andre
At have overdreven selvtillid får nogle gange folk til at føle, at de ikke behøver at lytte til forslag eller kritik fra andre og bliver stive, fordi de føler, de er de bedste. Faktisk kan dette perspektiv hindre mange ting i livet. For at forhindre dette i at ske, prøv at være en god lytter. Dette vil åbne dit sind og sætte din selvtillid i kontrol med et nyt perspektiv.
• Fokus på proces, ikke resultater
For at værdsætte succes mere og undertrykke ego, skal du hver gang du opnår en præstation fokusere på den proces, der er blevet bestået, ikke kun de opnåede resultater. På den måde dæmpes tendensen til at gøre tingene nemme. Fordi resultatet er noget, der nogle gange ikke kan kontrolleres. Men indsatsen for at gøre noget med det maksimale er helt i vores hænder. For yderligere diskussion om selvtillid og andre psykiske problemer,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.
