5 årsager til brok og hvordan man overvinder dem med det rigtige

Har du nogensinde hørt om tilfælde af tarm- eller blærefald? Mange siger, at denne tilstand er forårsaget af at løfte vægte, der er for tunge. Det medicinske udtryk, der ofte bruges, er brok. Hvad er det egentlig, der forårsager brok? En brok er en tilstand, når et indre organ stikker ud fra den omgivende slimhinde eller muskel. Derfor opstår brok ikke kun i tarmene, men kan også forekomme i andre indre organer. Men generelt opstår brok i underlivet. Udbulningen af ​​organet kan vises på taljen eller brystet. [[Relateret artikel]]

Hvad forårsager brok?

Årsagen til et brok er en kombination af to ting, nemlig tryk og et hul eller svaghed i musklerne. Presset på de indre organer får organerne til at blive skubbet mod den muskel, der er svag eller har huller. Denne kombination er, hvad der forårsager brok. Svaghed i muskler kan være en fødselsdefekt, men nogle gange kan muskelsvaghed opstå senere. De tryk, der forårsager brok kan være:
  • vedvarende hoste eller nysen
  • løfte tunge genstande uden at stabilisere mavemusklerne
  • har diarré eller forstoppelse
  • tryk ved vandladning
  • gøre for meget aktivitet
I mellemtiden kan muskelsvaghed være forårsaget af medfødte defekter, mangel på ernæring, graviditet, rygning, skader og fedme. I visse tilfælde er årsagen til brokken operation i maven. Indre organer, der stikker ud i det område, der tidligere blev opereret.

Typer af brok

Der er forskellige typer brok, der kan påvirke dit helbred. Her er nogle af dem:

1. Navlebrok

Navlebrok er et brok, som normalt opleves af nyfødte, kvinder, der har født mange børn, eller kvinder, der er overvægtige. På navlebrok, en del af tyndtarmen stikker ud af bugvæggen nær navlen. Omkring 84 procent af tilfældene af navlebrok hos spædbørn anslås at opleves af for tidligt fødte babyer. Ifølge NHS vil de fleste navlebrok hele af sig selv inden for et år efter, at barnet er født. Andre kan blive raske op til de fylder fem år. Men hvis brokklumpen er forstørret eller ikke går væk, bør du straks foretage en fysisk undersøgelse hos lægen for at få yderligere medicinsk behandling

2. Hiatus brok

hiatus brok opstår, når den øverste del af maven passerer gennem et hul i mellemgulvetpause) som er der hvor spiserøret (mavesonden) er placeret. Denne tilstand forårsager generelt ingen symptomer. Hvis symptomer opstår, er symptomerne på et hiatal brok generelt forårsaget af mavesyre, galde eller luft, der trænger ind i spiserøret.

3. Lyskebrok

lyskebrok er en type brok, der normalt forekommer hos mænd. Dette sker, når tarmen eller blæren passerer gennem mavemusklerne eller lyskekanalen i lysken. I Indonesien er denne lyskebrok bedre kendt som en nedadgående lyske. Nedstigning opstår, når der opstår en svaghed eller et hul i området af bughinden, den muskulære væg, der normalt holder maveorganerne på plads. Denne skade på bughinden vil tillade organer og væv at skubbe eller herniere, hvilket resulterer i en bule.

4. Lårbrok

Kvinder er modtagelige for lårbensbrok, især hvis kvinden er overvægtig eller gravid. På lårbensbrok, går tarmene ind i kanalen, der indeholder lårbensarterien, som er placeret i overlåret. Denne tilstand vil nogle gange forårsage en klump på indersiden af ​​overlåret eller lysken. Disse klumper vil være synlige svagt, endda slet ikke synlige, når du ligger ned.

5. Incisional brok

Incisional brok forekommer almindeligvis postoperativt, især hos ældre eller overvægtige. I dette tilfælde stikker tarmene ud gennem det område af mavemusklerne, der tidligere blev opereret.

Hvordan forebygger man brok?

Fremspringet af indre organer er bestemt en af ​​de forfærdelige oplevelser. Ingen ønskede, at det skulle ske for ham. At kende årsagen til et brok er ikke nok, du skal også vide, hvordan du forebygger det. Nogle brokforebyggelse, der kan gøres, er:
  • Spis fødevarer, der indeholder fiber for at forbedre fordøjelsen og forhindre forstoppelse.
  • Hold op med at ryge, fordi rygning kan forårsage hoste, hvilket øger risikoen for brok.
  • Undgå at løfte tunge genstande. Hvis du skal løfte noget tungt, skal du ikke bruge dine hoftemuskler, men bøje knæene, før du løfter noget tungt.
  • Oprethold en normal kropsvægt ved at justere din kost og motionere regelmæssigt.
Hvis du har brok, skal du konsultere en læge for at se, om operation er nødvendig.

Hvordan man behandler en brok

Den eneste effektive måde at behandle et brok på er at blive opereret. Kirurgi bør foretages med det samme, hvis brokket bliver større, eller brokket er i klemme og forårsager stærke smerter, såsom ved et kvalt brok. Brokkirurgi er opdelt i to typer, nemlig åben kirurgi og laparoskopisk kirurgi. Den type operation, der udføres, afhænger af størrelsen, typen og placeringen af ​​din brok. Åben kirurgi kræver generelt en længere restitutionsproces end laparoskopisk kirurgi. Hvis du mærker et brok i kroppen, bør du straks konsultere en læge for behandlingsanbefalinger, enten gennem ikke-kirurgisk brokbehandling eller gennem operation.

Hvornår skal du gå til lægen?

Hvis du eller en af ​​dine nærmeste har et brok, der er ledsaget af besvær med at få afføring eller prutter, stivner brokbulen, bliver blød eller kan ikke skubbes tilbage, kaster op eller oplever pludselige, stærke smerter.