Vanddrivende lægemidler bruges til at fjerne overskydende væske og salt fra kroppen. Normalt indtages dette lægemiddel af dem, der lider af forhøjet blodtryk, hjertesvigt og nyresygdom. Ud over vanddrivende lægemidler, som læger ordinerer, viser det sig, at der findes naturlige vanddrivende lægemidler, som kan hjælpe kroppen med at udskille overskydende væske gennem urinen. Hvad som helst?
7 naturlige vanddrivende lægemidler
En række fødevarer, drikkevarer og krydderier menes at være naturlige vanddrivende lægemidler. Før du prøver det, er det en god idé at konsultere din læge først for at undgå bivirkninger.
1. Kaffe
Koffeinen i kaffe kan være et naturligt vanddrivende middel Kaffe er en af de mest populære drikke for en million mennesker. Hvem skulle have troet, det viser sig, at koffeinindholdet i kaffe betragtes som et naturligt vanddrivende stof. Ifølge en undersøgelse har høje doser koffein (250-300 milligram) eller hvad der svarer til 2-3 kopper kaffe, en vanddrivende effekt, der kan få dig til at udskille kropsvæsker ved at øge urinproduktionen. Denne vanddrivende effekt anses dog ikke for at have nogen effekt for mennesker, der ofte drikker kaffe, fordi deres kroppe allerede er immune. Vær forsigtig, indtagelse af mere end 400 milligram koffein om dagen kan forårsage uønskede bivirkninger, såsom nervøsitet, søvnløshed, maveirritation, kvalme og opkastning.
2. Mælkebøtteblomstekstrakt
Mælkebøtteblomstekstrakt er kendt som et urtetilskud, der har en vanddrivende effekt, når det indtages. Ifølge en undersøgelse har mælkebøtteekstrakt potentialet til at være et naturligt vanddrivende lægemiddel, fordi det indeholder høje niveauer af kalium. At spise fødevarer rig på kalium kan få nyrerne til at udskille mere natrium og overskydende væske. Der er dog stadig behov for yderligere forskning for at bevise evnen af mælkebøtteblomstekstrakt som et naturligt vanddrivende lægemiddel.
3. Padderok plante
padderok plante (
Equisetum arvense) bruges ofte som urtetilskud i form af te og kapsler. Dette urtetilskud menes at være et naturligt vanddrivende lægemiddel. I en undersøgelse mente man, at padderoktilskud havde samme effektivitet som et vanddrivende lægemiddel kaldet hydrochlorthiazid. Dette naturlige vanddrivende lægemiddel bør dog ikke bruges i en længere periode. Derudover bør folk, der har en historie med nyresygdom og diabetes, heller ikke indtage det.
4. Persille
Persille er et naturligt vanddrivende middel, som du kan prøve Persille eller
persille er et køkkenkrydderi, der ofte bruges til at smage mad. Men nogle mennesker indtager det i form af te, fordi det anses for at reducere overskydende væske i kroppen. Dyreforsøg har vist, at persille kan øge uringennemstrømningen og give en mild vanddrivende effekt. Der er ingen undersøgelser af virkningen af persille som et naturligt vanddrivende middel hos mennesker. Derfor er der behov for yderligere forskning for at bevise dets effektivitet.
5. Hibiscus
En del af hibiscusplanten,
bæger, bruges som ingrediens til fremstilling af te. Denne te menes derefter at være en naturlig vanddrivende medicin. Flere undersøgelser har også bevist, at te lavet af
bæger har en mild diuretisk virkning. Alligevel er resultaterne af forskning i effektiviteten af hibiscus som et naturligt vanddrivende lægemiddel stadig forvirrende.
6. Sort kommen
Sort spidskommen aka
nigella sativa udråbt som et naturligt vanddrivende lægemiddel, der er meget effektivt. Dette krydderi kan øge urinproduktionen og stabilisere natrium- og kaliumniveauet i kroppen. Men vær forsigtig, høje doser sort spidskommen menes at skade leveren. Kontakt din læge først, før du prøver sort spidskommen for at undgå uønskede bivirkninger.
7. Sort og grøn te
Sort og grøn te indeholder koffein, som kan fungere som et naturligt vanddrivende middel. I et dyreforsøg har sort te vist sig at have en mild vanddrivende effekt, fordi den indeholder koffein. Ligesom kaffe vil folk, der ofte har drukket sort eller grøn te, være immune over for dens vanddrivende virkning. Det betyder, at den vanddrivende effekt af sort og grøn te kun vil kunne mærkes af dem, der sjældent drikker den. En ting du skal være opmærksom på, lav ikke naturlige vanddrivende lægemidler som den vigtigste behandling, fordi de lægemidler, som lægen har ordineret, er meget mere effektive til at fjerne overskydende væske og salt i kroppen. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ:
Selvom forskningen relateret til naturlige vanddrivende lægemidler ovenfor viser lovende resultater, skal der stadig udføres yderligere forskning for virkelig at bevise dens fordele. Rådfør dig derfor først med brugen af naturlige vanddrivende lægemidler til din læge for at undgå uønskede risici. For at forespørge yderligere om naturlige vanddrivende lægemidler, skal du ikke være genert for at spørge din læge på SehatQ-familiens sundhedsapp gratis. Download SehatQ-appen i App Store eller Google Play nu!
Koffeinen i kaffe kan være et naturligt vanddrivende middel Kaffe er en af de mest populære drikke for en million mennesker. Hvem skulle have troet, det viser sig, at koffeinindholdet i kaffe betragtes som et naturligt vanddrivende stof. Ifølge en undersøgelse har høje doser koffein (250-300 milligram) eller hvad der svarer til 2-3 kopper kaffe, en vanddrivende effekt, der kan få dig til at udskille kropsvæsker ved at øge urinproduktionen. Denne vanddrivende effekt anses dog ikke for at have nogen effekt for mennesker, der ofte drikker kaffe, fordi deres kroppe allerede er immune. Vær forsigtig, indtagelse af mere end 400 milligram koffein om dagen kan forårsage uønskede bivirkninger, såsom nervøsitet, søvnløshed, maveirritation, kvalme og opkastning. 
Persille er et naturligt vanddrivende middel, som du kan prøve Persille eller persille er et køkkenkrydderi, der ofte bruges til at smage mad. Men nogle mennesker indtager det i form af te, fordi det anses for at reducere overskydende væske i kroppen. Dyreforsøg har vist, at persille kan øge uringennemstrømningen og give en mild vanddrivende effekt. Der er ingen undersøgelser af virkningen af persille som et naturligt vanddrivende middel hos mennesker. Derfor er der behov for yderligere forskning for at bevise dets effektivitet. 
