Mange anser en person uden en partner for at være ulykkelig. Faktisk er det en stor fejl. Der er mange ting, der kan gøre singler glade, endda mindre belastende end dem, der er i et forhold med en partner. Interessant nok dem, der
enkelt vil heller ikke bruge tid og energi på at kæmpe med din partner eller endda skilles en dag. Dette kommer selvfølgelig også tilbage til hver enkelt. Evnen til at håndtere konflikter er afgørende.
Grunden til, at singler er glade
Hvis det spores, er der mange grunde til, at singler kan føle sig glade. Relationsstatus er ikke en parameter for, om en person er glad eller ej. Tanken om, at de, der
enkelt betyder, at ensomhed er forældet og ikke længere relevant. Her er nogle grunde til, at du ikke behøver at have en partner for at være lykkelig:
1. Mere optimistisk
Glade singler har et optimistisk syn på fremtiden Singler vil have mere plads til at tænke mere optimistisk. Selv i en undersøgelse af mere end 10.000 australske kvindelige deltagere i alderen 70 år, var de mere optimistiske end dem, der var gift. Sammenligningen er med kvinder på samme alder som deltagerne, uanset om de har børn eller ej. Dette kan være relateret til fraværet af pårørende, der skal udføres. Ingen ægtefælle, ingen børn og ingen børnebørn gør livet lettere, og det er meget nemt at tænke optimistisk. Selvfølgelig er denne tankegang anderledes sammenlignet med dem, der tænker meget, fordi de har afhængige partnere, børn eller børnebørn.
2. Kan udvikle dig selv
For glade singler betyder livet ikke tomt eller ensomt. Tværtimod har de det bredest mulige rum til at udvikle sig. Livet er en uendelig proces med konstant forandring, læring og vækst. Men dette går selvfølgelig tilbage til den enkeltes karakter. Er de typen, der arbejder hårdt for at blive ved med at forbedre sig, eller sidder de bare og lader tiden gå til spilde?
3. Hav magt over dig selv
Singler har også autonomi og kan bestemme tempoet i deres eget liv. Dette er en luksus for nogle mennesker. De behøver ikke at overveje andres meninger, når de træffer vigtige beslutninger. Sammenlign med andre mennesker, der har en partner. Selvfølgelig er der grænser, som ikke kan brydes, når man træffer beslutninger. Autonomi, som oprindeligt var privat ejendom, skal deles med andre personer, nemlig ægtefæller.
4. Tænk ikke negativt
Stadig relateret til magt over sig selv, vil dette forhindre en person i at blive fyldt med negative tanker. Når du kan træffe beslutninger selvstændigt, er der ingen byrde på dit sind, der hjemsøger dig. Hvis du tilføjer
positiv selvsnak, Dette vil naturligvis være tæt forbundet med
selveffektivitet.5. Kan være dig selv
Glad, fordi du kan være dig selv. Ikke at have en partner kan også være en måde at være dig selv på, fordi der ikke er andres meninger eller roller, der kan gå for langt ind i det personlige område. Således er det muligt at vide, hvem du virkelig er, herunder dine styrker og svagheder. Mennesker med autentiske personligheder vil ikke være optaget af at tænke på, hvad andre mennesker synes om dem.
6. Mere gratis
Forpligtelse til at have en partner til afkom vil påvirke friheden til at tage livets skridt fremad. For dem, der er single, vil denne frihed naturligvis blive opretholdt uden indblanding fra en partner. Således kan evnen til at udvikle sig yderligere, såsom at gå i skole i et andet land eller arbejde et sted langt fra deres familie, tages fra. Hvad der kan være restriktivt for mennesker, der er gift og har børn, vil ikke være tilfældet for folk, der er single.
7. Tilfreds med dig selv
Hvis singler er vant til at håndtere problemer, håndtere følelser og finde løsninger på egen hånd, vil de føle sig tilfredse med sig selv. Gifte risikerer at føle sig utilfredse med at udtrykke sig eller træffe beslutninger, fordi der er en partners autoritet, der skal respekteres. På den anden side behøver glade singler ikke at beskæftige sig med den slags ting. Som en bonus kan glade singler også være mere åbne. Men igen, dette kommer stadig tilbage til den enkeltes karakter. Relationsstatus er ikke alt, så længe en person kan maksimere sit potentiale. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Hvad der er fordelen ved glade singler ovenfor, betyder ikke, at dem, der er i par og har afkom, er umulige at opnå. Det er bare, at pladsen til at få det til at ske vil være mere fleksibel for singler. Så næste gang, når en slægtning eller ven kommenterer status
enkelt Du behøver ikke bekymre dig længere, for at være single betyder ikke, at du ikke er glad. Nysgerrig efter at vide mere om, hvordan singlehed og selvaktualisering relaterer sig til mental sundhed?
Spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.
Glade singler har et optimistisk syn på fremtiden Singler vil have mere plads til at tænke mere optimistisk. Selv i en undersøgelse af mere end 10.000 australske kvindelige deltagere i alderen 70 år, var de mere optimistiske end dem, der var gift. Sammenligningen er med kvinder på samme alder som deltagerne, uanset om de har børn eller ej. Dette kan være relateret til fraværet af pårørende, der skal udføres. Ingen ægtefælle, ingen børn og ingen børnebørn gør livet lettere, og det er meget nemt at tænke optimistisk. Selvfølgelig er denne tankegang anderledes sammenlignet med dem, der tænker meget, fordi de har afhængige partnere, børn eller børnebørn. 
Glad, fordi du kan være dig selv. Ikke at have en partner kan også være en måde at være dig selv på, fordi der ikke er andres meninger eller roller, der kan gå for langt ind i det personlige område. Således er det muligt at vide, hvem du virkelig er, herunder dine styrker og svagheder. Mennesker med autentiske personligheder vil ikke være optaget af at tænke på, hvad andre mennesker synes om dem. 
