Siden puberteten kan en kvinde blive gravid. Dette er dog ikke den ideelle alder for graviditet, fordi hun ikke er fysisk klar til at udføre opgaven med at være gravid i 9 måneder. I det produktive aldersinterval mellem 12-51 år er det mest passende tidspunkt slutningen af 20'erne til begyndelsen af 30'erne. Ikke kun for moderen, omfatter denne aldersbetragtning også fosterets sundhed. Det er dog selvfølgelig ikke kun alderen, der skal tages i betragtning for at være klar til at blive gravid. Der er noget usynligt, men ikke mindre vigtigt: mental parathed.
Hvornår er den ideelle alder for graviditet?
Naturligvis kan fertiliteten falde, når en person bliver ældre. Det betyder, at muligheden for at få afkom – for dem, der ønsker det – kan være endnu sværere. Derudover kan graviditeter i en alder af 40 år og derover også være i højere risiko. Ifølge eksperter er den ideelle alder for graviditet mellem slutningen af 20'erne og begyndelsen af 30'erne. En undersøgelse, der betragtede sundhed såvel som kroniske lidelser, den mest passende alder for at føde deres første barn er 30,5 år. Desuden falder chancerne for at blive gravid, efterhånden som en person bliver ældre. Baseret på en undersøgelse fra 2012 vil chancerne for at blive gravid i den næste cyklus efter 3 måneders forsøg ændre sig til:
- Alder 25 år: 18%
- Alder 30 år: 16 %
- Alder 35 år: 12%
- 40 år: 7 %
Andre faktorer kan også påvirke sandsynligheden for at blive gravid, såsom rygevaner, kræftbehandling og bækkeninfektioner. Denne chance for at blive gravid er dog ikke nødvendigvis bevist for alle. [[Relateret artikel]]
Sammenhæng mellem alder og fertilitet
Udover chancen for at blive gravid i den fjerde måned af cyklussen, er der også en sammenhæng mellem ægget, alder og muligheden for at få afkom. Alle kvinder er født med så mange som 2 millioner æg. Fra år til år er antallet faldende. Når du fylder 37 år, har du 25.000 æg tilbage. Når det så er 51 år, er de resterende æg 1.000. I mængde kan det virke som meget, men kvaliteten af alle æg falder selvfølgelig også med alderen. Baseret på disse faktorer vil kvindelig fertilitet naturligt falde i en alder af 32 år. Ydermere begynder fertiliteten i alderen 35-37 år at falde hurtigere.
Forsinke eller fremskynde at blive gravid?
Beslutningen om at blive gravid afhænger af dig og din partner, så beslutningen om at udskyde eller fremskynde at få børn kommer tilbage til hinandens præferencer. Der er fordele og ulemper. At udskyde familiedannelsen kan give dig længere tid til at spare, finde en livspartner uden at skynde dig og have økonomisk parathed til din babys behov. Derudover gør alder også en person klogere og mere tålmodig. Interessant nok er der undersøgelser, der beviser, at børn født af ældre og klogere forældre er mere tilbøjelige til at opnå en videregående uddannelse. På den anden side øger det også chancerne for lettere at blive gravid at få børn i den produktive alder på 25 år og derover. Derudover reducerer denne tilstand også risikoen for at opleve graviditetskomplikationer såsom:
- Svangerskabsdiabetes
- Højt blodtryk
- Præeklampsi
- Placenta previa
- Abort
- For tidlig fødsel
- Blødning efter fødslen
- Baby med lav fødselsvægt
- unormalt kromosom
Når du har bestemt den ideelle alder for graviditet, er graviditet selvfølgelig ikke kun et spørgsmål om at have sex og vente på positive resultater
testpakker. Der er præparater, der skal modnes, før man byder fosteret velkommen i livmoderen, såsom:
- Oprethold den ideelle kropsvægt før graviditet
- Stop med at ryge
- Reducer måltider med højt fedtindhold
- Begrænsning af koffein og alkoholforbrug
- Træn
- Oprethold søvnkvaliteten
- At spise nærende mad
- Behandling af medicinske tilstande, der udsætter dig for risiko for graviditet (sukkersyge og forhøjet blodtryk)
[[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Alder er kun en af mange faktorer, der skal tages i betragtning, når man bliver gravid. Når man er gravid, er det ikke bare at bære fosteret i 9 måneder og føde. Der er en ny rolle, der er bindende for livet, nemlig at opdrage barnet. Det vil sige, at mental parathed ikke er mindre vigtig end fysisk sundhed. Dette skal også tages i betragtning, når du beslutter dig for at blive gravid. Ikke at følge med, ikke på grund af at være varm med folks spørgsmål, og ikke på grund af andre eksterne faktorer. Hvis du er rigtig klar både fysisk og mentalt, kan rejsen selvfølgelig fremover blive mere smidig. Ikke glat, men der er i det mindste parathed til at møde op- og nedture i en ny rolle som mor, komplet med
støttesystem vigtig. For yderligere diskussion om fertilitet, mental parathed og fysisk tilstand,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.
Beslutningen om at blive gravid afhænger af dig og din partner, så beslutningen om at udskyde eller fremskynde at få børn kommer tilbage til hinandens præferencer. Der er fordele og ulemper. At udskyde familiedannelsen kan give dig længere tid til at spare, finde en livspartner uden at skynde dig og have økonomisk parathed til din babys behov. Derudover gør alder også en person klogere og mere tålmodig. Interessant nok er der undersøgelser, der beviser, at børn født af ældre og klogere forældre er mere tilbøjelige til at opnå en videregående uddannelse. På den anden side øger det også chancerne for lettere at blive gravid at få børn i den produktive alder på 25 år og derover. Derudover reducerer denne tilstand også risikoen for at opleve graviditetskomplikationer såsom: 
