Hvis din tand skal trækkes ud, er problemet ikke løst efter tandudtrækningen alene. At tage sig af den tidligere tandudtrækning er lige så vigtigt for at forhindre komplikationer, så tandskålen hurtigt kan komme sig. Læger kan give anbefalinger til opfølgende behandling for bedring, herunder typer mad efter tandudtrækning, som kan indtages eller undgås.
Typer af mad efter tandudtrækning, der kan indtages
Der er flere ting, du skal overveje, før du spiser mad efter tandudtrækning. Du bør kun spise blød eller blød mad og behøver ikke at tygge ofte i 24 timer efter tanden er trukket ud. Her er nogle typer mad efter tandudtrækning, som er sikre at spise uden at forstyrre restitutionsprocessen.
- Kolde, bløde fødevarer, såsom yoghurt, budding, smoothies eller is, er gode til efter en tandudtrækning. Tilføj ikke hårde eller svære at tygge blandinger, såsom jordnøddesmør eller gelébolsjer, som mad efter tandudtrækning.
- Dagen efter tandudtrækning kan spise marvgrød, kartoffelmos (kartoffelmos), søde kartoffelmos, røræg, havregryn, pandekager og bouillonbaserede supper uden store stykker kød.
- I 1-2 dage efter tandudtrækning bør du kun spise kold og lunken mad.
Så kan du spise ris efter tandudtrækning? Du bør undgå at spise ris efter tandudtrækning. Hvis du føler dig mere tilpas, kan du spise kyllingegrød eller nasi tim dagen efter tandudtrækning. Husk dog ikke at tilføje sprøde, hårde eller seje tilsætningsstoffer til holdets grød eller ris.
Fødevarer, der skal undgås efter tandudtrækning
Udover mad efter tandudtrækning, der kan indtages, er der også flere typer mad og drikke, som du skal undgå. Her er nogle typer mad, der er tale om.
- Alkoholiske drikkevarer
- Mad, der er hård, sprød eller sej; fx chips, popcorn og nødder
- Stor mad
- Varm mad eller drikke.
De forskellige typer fødevarer ovenfor bør undgås i mindst en uge efter du har fået trukket din tand ud.
Sådan spiser du godt efter tandudtrækning
Hvis du vil spise mad efter tandudtrækning, skal du være opmærksom på den korrekte måde at forbruge på for ikke at hindre restitution. Her er nogle måder at spise på, som du bør gøre for at fremskynde restitutionsprocessen.
- Det er bedre ikke at spise i 3-4 timer efter tandudtrækning, så gazen eller vatrondellen på den udtrukne tand forbliver på plads.
- Tyg mad med tanden på siden modsat den udtrukne tand.
- Prioriter forbruget af flydende og grødet mad.
- Brug en ske, når du spiser og drikker efter tanden er trukket ud
- Brug ikke et sugerør eller nogen anden måde at spise på, der kræver, at du sutte. Dette kan få blodproppen fra tandudtrækningssåret til at komme ud og gøre helingstiden længere.
[[Relateret artikel]]
Abstinens efter tandudtrækning
I restitutionsperioden er her nogle tabuer efter tandudtrækning, som du ikke bør gøre.
- Skyl ikke, spyt, brug et sugerør eller rør ved såret med dine hænder eller tunge i 24 timer efter tandudtrækningen.
- Bør ikke ligge på ryggen, da det kan forlænge helingsperioden. Støt dit hoved med en pude, mens du sover.
- Undgå at ryge.
Med ordentlig pleje kan sår efter tandudtrækning heles efter 7-10 dage. I løbet af den tid skal du passe på tegn på infektion eller komplikationer i de udtrukne tænder. Søg straks læge, hvis du oplever følgende symptomer:
- Blødning der ikke stopper
- Følelse af snurren eller følelsesløshed i lang tid i området af den udtrukne tand
- Feber
- Gul eller hvid udflåd fra tandudtrækningen
- Kontinuerlig smerte og hævelse.
Disse tilstande kan indikere symptomer på komplikationer i den tidligere tandudtrækning, så den skal have behandling hos en læge. Hvis du har spørgsmål om helbredsproblemer, kan du gratis spørge din læge direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation. Download SehatQ-appen nu i App Store eller Google Play.
