Selvfølgelig er det underforstået, at risikoen for kvælning kan føre til døden, men mange mennesker ved ikke, hvordan man udfører Heimlich-manøvren. Heimlich-manøvren er en simpel teknik til at hjælpe med at fjerne en genstand, der blokerer en persons luftveje. Det kan faktisk også gøres på dig selv. Når man udfører denne teknik, løftes mellemgulvet, så luft udstødes fra lungerne. Hvordan man udfører Heimlich-manøvren er forskellig fra person til person, såsom børn, gravide kvinder, dig selv eller personer uden for den kategori. [[Relateret artikel]]
Sådan udføres Heimlich-manøvren
Selvom en person har modtaget nødhjælp i form af heimlich-manøvren, er det stadig nødvendigt at yde lægehjælp efterfølgende. Dette er vigtigt for at sikre, at der ikke er problemer med luftvejene og halsen.
1. Hos almindelige mennesker (ikke gravide)
Heimlich-manøvren bør gives, når den, der kvæler, ikke kan tale, har svært ved at trække vejret, ikke kan hoste og giver et signal om, at han kvæler. Sådan udføres Heimlich-manøvren for gravide kvinder og børn:
- Rejs den person, der kvæler, placer dig bag ham
- Det ene ben skal være lidt fremad for ekstra balance
- Bøj kroppen på den person, der kvæler, fremad
- Giv 5 slag bag hans krop med håndryggen
- Slå dine arme om den kvælende persons bryst
- Lav en knytnæve og placer den over din navle med tommelfingeren ind
- Hold den knyttede hånd med en fri hånd
- Pres ind i kroppen på den, der kvæler, indad og opad
- Gentag indtil genstanden er udstødt, og den kvælende person er i stand til at trække vejret igen eller hoster
2. Hos gravide kvinder
Især for gravide kvinder, hvordan man gør denne teknik, er at vikle dine arme lidt højere end torsoen rundt om brystbensområdet. Hvis den kvælende gravide kvinde er bevidstløs, så læg dig på ryggen og forsøg at fjerne den genstand, der blokerer luftvejene med fingrene (i en cirkulær bevægelse).
3. Hos børn
Der er undtagelser til, hvordan man udfører Heimlich-manøvren hos børn under 1 år, nemlig:
- Sid og skød barnet hvilende på låret
- Placeringen af barnets hoved er lavere end ryggen
- Giv 4 slag (rygslag) langsomt på ryggen
- Hvis du ikke kan få genstanden ud, så vend barnet på ryggen, hovedet lavere end ryggen
- Placer to fingre i midten af brystbenet og lav 5 hurtige kompressioner
- Gentag denne metode, indtil genstanden kommer ud, og det kvælende barn kan trække vejret igen eller hoste
Husk ikke at gøre denne teknik for kraftigt på et barn, der stadig er 1 år gammel. Ellers er der risiko for at beskadige børnenes ribben eller indre organer.
4. Til dig selv
Sådan udføres Heimlich-manøvren kan også udføres på dig selv, med følgende trin:
- Lav en knytnæve med tommelfingeren indad og placer den over din navle
- Hold den knyttede hånd med den frie hånd
- Tryk ind og op på samme tid
- Gentag indtil genstanden kommer ud og kan trække vejret igen eller hoste
Hvis ovenstående ikke virker, skal du presse din øvre mave mod en fast, flad overflade, såsom siden af et bord eller en stol. Tryk derefter hårdt og hurtigt, indtil den kvælende genstand er fjernet.
Hvordan forhindrer man kvælning?
Ingen forventer at blive kvalt så hårdt at trække vejret. For en sikkerheds skyld skal du gøre nogle af disse ting både for dig selv og for andre, såsom børn:
- Skær maden i små stykker
- Tyg grundigt og langsomt
- Lad være med at grine eller tale, mens du tygger
- Giv ikke fast føde eller tabletter til børn under 4 år
- Undgå at give mad som jordnødder eller popcorn til børn
- Pas på ikke at lege med legetøj med for små partikler, da man frygter, at de kan puttes i munden
Genkend signalet om, at nogen kvæler
Nogle gange viser en person ikke signalet om, at han kvæler. Men folk, der er klar til at hjælpe med Heimlich-manøvren, skal være følsomme over for flere indikationer, såsom:
- Kan ikke tale
- Støjende vejrtrækning eller ude af stand til at trække vejret
- Høj lyd, når du prøver at trække vejret
- Blålig hud, læber og negle
- Tab af bevidsthed
[[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
I nødstilfælde eller panik kan en person nogle gange glemme, hvordan man udfører Heimlich-manøvren. Af denne grund er det vigtigt at investere i viden ved at deltage i træning i at yde førstehjælp, herunder Heimlich-manøvren. Ingen ved, om der på noget tidspunkt er behov for viden og bliver det afgørende for ens liv.
