Unik makeup og kostumer får klovne til at se sjove ud. Plus, hans fjollede adfærd kan også underholde mennesker, især børn. Nogle mennesker er dog bange og har en fobi for klovne. Fobien for klovne er kendt som kulrofobi. Denne tilstand forårsager en intens frygt for noget, der har med klovne at gøre. Ofte opstår en fobi fra en traumatisk begivenhed i fortiden.
Symptomer på klovnefobi
Ifølge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders Fifth Edition (DSM-5), hører fobien for klovne til kategorien specifikke fobier. Denne fobi kan påvirke den syges adfærd og daglige liv. Ligesom andre fobier kan fobien for klovne også forårsage visse fysiske og mentale symptomer, herunder:
- Stor frygt
- Kvalme
- Panik
- Nervøs
- Koldsved
- ryster
- tør mund
- Hjertefrekvensen stiger
- Det er svært at trække vejret.
Mennesker med denne fobi vil også opleve overdrevne følelsesmæssige udbrud, såsom vrede, skrig eller gråd, når de ser en klovn. Selv bare at se på billeder eller videoer kan udløse frygt hos mennesker med denne fobi. Denne tilstand gør det vanskeligt for folk, der har coulrofobi, at deltage i cirkus- eller karnevalsarrangementer, der normalt byder på klovne.
Årsager til klovnefobi
Fobier stammer ofte fra meget traumatiske og skræmmende begivenheder. Men nogle mennesker ved måske ikke, hvor frygten kommer fra. Der er dog flere mulige årsager til klovnefobien, nemlig:
At være i en skræmmende situation med en klovn, hvor en person er hjælpeløs eller ude af stand til at flygte fra situationen, kan være en traumatisk oplevelse. Siden da er hjernen og kroppen blevet indoktrineret til at løbe væk fra enhver situation, der involverer klovne. Med andre ord, denne fobi udløses af et traume i dit klovnes liv.
At se for mange skræmmende klovnefilm som barn kan have en varig indvirkning. Dette kan udløse en person til at opleve kulrofobi.
Selvom det er sjældent, kan coulrofobi også opstå ved at se andre mennesker, der er bange for klovne. Hvis din mor eller søster for eksempel har en fobi for klovne, vil du også se og lære, at klovne er noget, du skal være bange for. Hos voksne er frygten for at se skræmmende klovnefilm generelt en anden ting end fobien for klovne. Fobier udløser dyb panik og intense følelser, hvorimod film kun udløser disse følelser et øjeblik. At se skræmmende klovnefilm kan dog også forværre coulrofobi. [[Relateret artikel]]
Hvordan man overvinder fobien for klovne
Hvis du føler, du har en klovnefobi, skal du kontakte en psykolog eller psykiater for korrekt behandling. De fleste fobier behandles med en kombination af psykoterapi, medicin og hjemmepleje. Sådan overvinder du kulrofobi, som du kan prøve:
1. Psykoterapi
I psykoterapi vil du mødes med en terapeut og tale om din fobi. Der er to former for psykoterapi, der kan bruges til at overvinde fobien for klovne, nemlig:
Terapeuten vil vise dig et billede eller en video af klovnen, og du kan diskutere dine følelser og følelser på det tidspunkt. Sammen med terapeuten finder du måder at reducere og kontrollere denne frygt.
Kognitiv adfærdsterapi fokuserer på at ændre dine tanke- og adfærdsmønstre i håndteringen af din fobi. Du vil arbejde sammen med en terapeut for at ændre den måde, du tænker om klovne på, til at være mere positiv eller neutral.
2. Narkotika
Ved behandling af fobier kan lægemidler bruges i forbindelse med terapi. Der er flere typer lægemidler til behandling af coulrofobi, nemlig:
Hvis du oplever en panik- eller frygtreaktion, kan betablokkere hjælpe dig til at føle dig mere afslappet ved at sænke din puls.
Beroligende midler kan også hjælpe dig til at føle dig mere afslappet. Men denne type medicin kan forårsage afhængighed, så det er ikke det første valg af behandling for fobier. Ikke nok med det, der er en række hjemmebehandlinger, som du kan gøre for at overvinde din klovnefobi, herunder meditation, afspændingsteknikker og at tale med folk, du stoler på. Dette kan hjælpe dig med langsomt at slippe af med din irriterende klovnefobi.
