Bruxisme er en tilstand, hvor en person gnidser, sliber eller bider tænder ubevidst, og det bliver en vane. Denne tilstand er ikke farlig, men hvis den gøres hver dag, kan den beskadige tænderne og forårsage andre mundsundhedskomplikationer. Almindelig hos børn kan bruxisme også opleves af voksne. Tænderskæren foregår ubevidst, når man sover om natten. Mennesker med bruxisme laver lyde ved at slibe deres øvre og nedre tænder, højre og venstre ufrivilligt.
Hvad er årsagerne til, at tænderne lyder under søvn?
Ifølge side
WebMDFaktisk er der ingen sikkerhed om årsagen til, at tænder lyder under søvn eller bruxisme. Alligevel udtaler en række eksperter, at en af de faktorer, der kan få en person til at skære tænder under søvn, er psykiske problemer. Her er nogle mulige årsager til bruxisme eller tænderskæren:
- Stress, depression eller andre angstproblemer
- Meget aktiv, aggressiv og energisk personlighed
- Har søvnproblemer, såsom parasomnier og søvnapnø
- Ujævne over- og undertænder
- Reagerer på smerter ved tænder eller ørepine hos småbørn
- Mavesyre stiger til halsen på grund af stress
- Usund livsstil hos voksne, såsom rygning og alkohol
Symptomer på bruxisme eller tænderskæren
Vanen med at slibe tænder kan undgås, hvis du har fundet symptomerne eller tegnene tidligt. Symptomer på bruxisme er som følger:
- Kæber og ører gør ofte ondt
- Hovedpine
- Forstyrrelse ved tygning af mad
- Søvnbesvær eller søvnforstyrrelser såsom søvnløshed
- Følsomme tænder
- Slidte tænder eller løse tænder
- En fordybning vises på tungen
- Smerter eller besvær med at åbne munden
Hvordan håndterer man tænder, der lyder under søvn?
Det anbefales selvfølgelig stærkt at se en læge. Læger vil generelt undersøge tilstanden af dine tænder og kæbe for at bestemme omfanget af huller i tænderne på grund af bruxisme eller tænderskæren. Ud fra disse undersøgelser kan lægen finde den rigtige og effektive behandling. Generelt er bruxisme en tilstand, der ikke kræver seriøs behandling. For børn kan bruxisme eller slibning af tænder hele af sig selv, efterhånden som de vokser. Voksne kan også opleve bruxisme, men det behøver ikke nødvendigvis særlig behandling. Men hvis skaderne på tænderne og kæben er meget alvorlige, er det tilrådeligt at straks besøge en læge for at få behandling i henhold til de symptomer, der viser sig. Din læge kan give dig en form for mundbeskytter eller bøjler til at rette løse tænder, forårsaget af slibning. Derudover kan det også hjælpe at ændre usunde vaner eller adfærd, herunder at undgå overdreven alkohol, nikotin og koffein. Under din konsultation kan din tandlæge spørge dig om dine sovevaner. Dette er nødvendigt for at identificere, om du skal have tests i et søvnlaboratorium for at overvåge hjerneaktivitet, mens du sover om natten. Med korrekt behandling af bruxisme kan dette søvnforstyrrelsesproblem hurtigt løses effektivt.
