Havets fordele for menneskeliv er meget brede, lige fra at være en indtægtskilde for mange mennesker til at opretholde økosystemer, så jorden fortsat er bæredygtig. Nå, vidste du, at havet også spiller en vigtig rolle for menneskers sundhed? Ja, flere undersøgelser har fundet det faktum, at havet rummer et stort potentiale for menneskers sundhed. Fra at give en række fødevarer, der er fulde af næring og har potentiale til at behandle forskellige kroniske sygdomme hos mennesker, er havet så fantastisk på grund af mineralindholdet i det.
Havets fordele for menneskers sundhed
Forholdet mellem havet og menneskers sundhed er ikke øjeblikkeligt. Der var en lang kæde, der resulterede i, at den mest dominerende del af Planet Jorden endelig kunne påvirke menneskers sundhed og det omgivende miljø. For eksempel vil et forurenet hav gøre det økosystem, der er i det, også giftigt, så det ikke længere kan indtages af mennesker. For ikke at nævne, vil havvand indeholde giftstoffer, der øger potentialet for udbrud på grund af vandforurening.
Sammenlignet med ozonlaget er havet i stand til at absorbere 50 gange mere CO2. Et konkret eksempel er, da der var tungmetal-kviksølvforurening i Minamata-bugten, Japan. På det tidspunkt led folk, der spiste fisk og skaldyr fra bugten, nerveskader, hjerneskade og døde endda. De gravide fødte også babyer med medfødt mental retardering. På den anden side, hvis havets renhed konstant opretholdes, er de forskellige fordele ved havet, som kan mærkes af mennesker, som følger.
1. Forbedre luftkvaliteten
Tro det eller ej, havet producerer halvdelen af ilten på jorden. Havet er også en del af den blå planet, som er i stand til at absorbere 50 gange mere kuldioxid end atmosfæren.
2. Fremstil nærende mad
Fisk og skaldyr aka skaldyr er kendt for at have et højt næringsindhold, såsom omega-3 og protein.
3. Levering af materialer til fremstilling af medicin
Forskellige lægemidler, der bruges af den moderne lægeverden i dag, kommer fra havet, for eksempel lægemidler til bekæmpelse af kræft, gigt, Alzheimers og hjertesygdomme. [[Relateret artikel]]
Mineralindhold i havvand
En undersøgelse viser, at dybhavsvand er rigt på mineraler. Nogle af disse mineraler fra havet giver sundhedsmæssige fordele, der ikke er til sjov.
- Magnesium: forbedrer stofskiftet og enzymfunktionen, reducerer fedtophobning i blodkarrene og sænker risikoen for hjertesygdomme
- Calcium: styrker knoglerne og forebygger osteoporose, samt sænker risikoen for kronisk sygdom, fedme og visse kræftformer
- Chrom: lancerer kulhydrat- og fedtstofskiftet og har antioxidantegenskaber, der kan forlænge sunde cellers levetid
- Vanadium: har potentiale til at reducere fedtdepoter i kroppen
De mange potentielle fordele ved dybhavet har fået flere lande, såsom Japan, Korea, Taiwan, Kina og USA til at støtte dybdegående forskning i mineralindhold på havdybder på mere end 200 meter. De mener, at mineralindholdet i dette vand har et stort potentiale for menneskers sundhed. Selv i disse lande er dybhavsvand blevet aftappet og solgt under etiketten dybhavsmineralvand. Dette vand er ikke kun sikkert at drikke, men det forventes også at have sundhedsmæssige fordele. Interesseret i at prøve det?
Sådan bevares havet og dets fordele
Shop klogt, for at bevare naturen, herunder havet.For fortsat at få udbytte af havet, både lavt hav og dybt hav, er det meget vigtigt for mennesker altid at bevare selve havet. Ifølge United States Oceanic and Atmospheric Administration er der 7 enkle ting, du kan gøre:
- Spar vand. Brug vand efter behov, så det vand, der er brugt, ikke spildes i havet.
- Reducer brugen af kemikalier. Kemikalier som herbicider, pesticider og husholdningsrengøringsprodukter kan forurene vand, som derefter udledes i havet.
- Reducer affald. Reduktion af det samlede husholdningsaffald er den bedste måde at opretholde en god vandkvalitet på.
- Shop klogt. Spis ikke havdyr, der er klassificeret som sjældne eller beskyttede, såsom hajfinner. Sørg også for altid at medbringe din egen indkøbspose.
- Reducer forureningen. Brug også husholdningsapparater, der har brug for energibesparelse, for eksempel udskiftning af pærer med LED-lys.
- Fiskeri efter behov. Brug ikke trawlere eller elektrisk stød, der kan skade hele det marine økosystem. Hvis du kan lide at fiske, så lav et catch-and-release-system.
- Skader ikke koraller. Anker ved molen og tag ikke korallerne op, mens du dykker.
Hvis du vil vide mere om havets sundhedsmæssige fordele,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.
Sammenlignet med ozonlaget er havet i stand til at absorbere 50 gange mere CO2. Et konkret eksempel er, da der var tungmetal-kviksølvforurening i Minamata-bugten, Japan. På det tidspunkt led folk, der spiste fisk og skaldyr fra bugten, nerveskader, hjerneskade og døde endda. De gravide fødte også babyer med medfødt mental retardering. På den anden side, hvis havets renhed konstant opretholdes, er de forskellige fordele ved havet, som kan mærkes af mennesker, som følger. 
Shop klogt, for at bevare naturen, herunder havet.For fortsat at få udbytte af havet, både lavt hav og dybt hav, er det meget vigtigt for mennesker altid at bevare selve havet. Ifølge United States Oceanic and Atmospheric Administration er der 7 enkle ting, du kan gøre: 
