Hvis du er opmærksom, hvor ofte sidder dit barn i W siddende stilling under aktiviteter? Især når de sidder på gulvet, er små børn ofte i denne stilling. Mange antager, at denne stilling ikke er ideel til udviklingen af underkroppen. Generelt,
W-siddende Dette ses første gang, når barnet er omkring 3 år. Hvis barnet er i samme siddestilling for ofte, er det bedre at lære en anden stilling.
Fare for siddestilling W
Børn i alderen 3 år sidder ofte i denne stilling, men vil langsomt forsvinde, efterhånden som de vokser. Hvis dit barn kun gør det af og til, er det måske bare deres måde at lege eller slappe af på. Der er dog grunde til, at terapeuter udtrykker bekymring omkring dette. Nogle af dem er:
1. Svage ben og krop
W siddestillingen gør, at barnets krop og ben ikke rigtig støtter det kraftigt. I denne stilling hviler belastningen helt på benmusklerne, så tyngdepunktet er lavere. Målet er, at barnets krop stadig kan støttes godt. Desværre er belastningen mellem ben og krop ikke afbalanceret. Det frygtes, at dette har indflydelse på musklernes tilstand.
2. Hoftedysplasi
Ligesom at bekymre sig om en upassende holdeposition, skal du være meget opmærksom, hvis dit barn har vækstproblemer såsom:
hoftedysplasi. At sidde med fødderne i en W-lignende stilling øger din risiko for hofteluksation. Hvorfor det?
W-siddende indvendigt betyder at dreje taljen på en sådan måde, at den peger ud af leddene. Dette vil være mere risikabelt for børn, der tidligere har haft ledproblemer.
3. Ortopædiske lidelser
For ofte at være i W-siddende stilling kan også forårsage, at musklerne i benene og taljeområdet bliver spændte. De mest almindeligt berørte muskeltyper er:
baglår, hofteadduktor, og også akillessenen. Som følge heraf hæmmes det normale bevægelsesområde. Dette vil også have indflydelse på dit lille barns koordinations- og balanceevner.
4. Bilateral koordinering
Det kan være, at W-siddestillingen er et tegn på, at et barn undgår koordination eller selvstændig bevægelse af deres højre eller venstre side af kroppen. Denne stilling begrænser faktisk bevægelsen af overkroppen samt muligheden for frit at nå områder uden for kroppen. For eksempel foretrækker børn kun at samle genstande op på højre side af kroppen med deres højre hånd og omvendt. Dens bevægelsesområde er begrænset. Du kan se, om der er et bilateralt koordinationsproblem gennem aktiviteter, der kræver højre og venstre motorisk koordination. Eksempler inkluderer klipning, binding af snørebånd, løb eller hop.
5. Svært ved at sidde i andre stillinger
Den W siddende stilling har også potentiale til at give problemer, hvis barnet har nervøse gener som:
cerebral parese. På længere sigt kan det at sidde med fødderne i W-form få dine muskler til at spænde op og endda gøre det svært at sidde i andre stillinger. For eksempel kan børn have svært ved at bevæge benene fra hinanden eller i modsatte retninger. Derudover kan der også være svært ved at dreje låret udad. [[Relateret artikel]]
Alternativ siddestilling andet end W-siddende
Der er flere alternativer til den børnesikre W siddestilling, såsom:
- Korsbenet (ved at ændre hvilken side af foden der er øverst)
- Korsbenet med fodsålerne samlet (skræddersyet)
- Sidder sidelæns
- Begge ben strakt fremad (lige)
- Knæle
- Squat
Når man beder børn om ikke at sidde i W-position, skal forældrene vide, hvordan man kommunikerer effektivt. Forbyd dem ikke nødvendigvis at sidde i den stilling, fordi det ikke vides, hvad årsagen til forbuddet er. For det, prøv at foreslå eller give et eksempel på en siddende stilling ved at forklare, at dette vil styrke deres muskler. Forældre kan også forberede en stol el
sækkestole som børnebidrag. Der er intet galt i at lave aktiviteter, der forbedrer deres bevægelige færdigheder, såsom yoga, klatreblokke og så videre. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
I betragtning af at nogle gange 3-årige børn ikke rigtig kan fortælle detaljeret om ubehaget i deres krop, skal forældre være meget følsomme. Vær opmærksom på om der er tegn på at barnet ofte falder, udviklingen af motoriske færdigheder er forsinket, til barnets kropsholdning generelt. Dette er vigtigt, fordi nogle gange forhold som
hoftedysplasi svært at opdage, indtil barnet er gammelt nok til at præsentere det selv. Derfor er det bedre at råde barnet til at sidde i en anden stilling end
W-siddende hvis de gør det for ofte. Forældre skal selvfølgelig også ledsage dem med fin- og grovmotorisk stimulation alt efter deres alder. For yderligere at diskutere tegnene på dit barn har muskel- og motoriske problemer,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.
