Højt blodsukker eller hyperglykæmi er en tilstand, som du skal være opmærksom på. Årsagen er, at dette kan have en negativ indvirkning på kroppen, herunder øge risikoen for diabetes. Så hvad er symptomerne på højt blodsukker? Tjek følgende information!
Hvad er symptomerne på forhøjet blodsukker?
At kende symptomerne på højt blodsukker er vigtigt, så du er mere opmærksom Hyperglykæmi er en tilstand, der opstår, når blodsukkerniveauet (glukose) i kroppen er for højt. Denne tilstand opstår, når kroppen mangler insulin, det hormon, der transporterer glukose ind i blodet, eller når kroppen ikke kan bruge insulin korrekt. Det er vigtigt at kende og være opmærksom på symptomerne på forhøjet blodsukker, også kendt som hyperglykæmi. Årsagen er, at hvis du lider af højt blodsukker, og det ikke bliver behandlet, kan denne tilstand skade nerver, blodkar, væv og organer. Skader på blodkar kan øge risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde, og nerveskader kan også føre til øjenskader, nyreskade og risiko for amputation. Så hvad er symptomerne på højt blodsukker at være opmærksom på?
1. Kroppen føles træt
Den krop, der føler sig træt, opstår generelt, efter du har været aktiv hele dagen. Denne tilstand er ikke en alvorlig ting og vil forsvinde, når du hviler. Men vidste du, at det at føle sig træt også kan være et tegn på forhøjet blodsukker? Det sker, fordi blodsukkeret, der har ophobet sig, gør, at kroppen ikke kan bruge det som energikilde.
2. Hyppig vandladning
Hyppig vandladning er et andet symptom på hyperglykæmi, som du skal passe på. Hvordan skete dette? Glukoseniveauer, der er for høje, gør urinen mere tyktflydende end normalt. Dette reageres derefter af hjernen ved at skabe en følelse af tørst. Derfor vil folk, der oplever hyperglykæmi, også hurtigt føle tørst. Fordi hyppigheden af drikkevand stiger, øges automatisk også lysten til at tisse. Karakteristikaene ved stigende blodsukker på denne forekommer normalt om natten, eller kaldet nocturia.
3. Det er nemt at føle sig sulten
Let at føle sult er også et symptom på højt blodsukker. Ja, hyperglykæmi er forårsaget af kroppens manglende evne til at forarbejde glukose til en energikilde. Som et resultat får kroppens celler og væv ikke nok energi til at udføre deres funktioner. Denne tilstand gør så, at kroppen oftere sender signaler til hjernen, der udløser sult. Ingen tvivl om, at mennesker med hyperglykæmi også nemt føler sig sultne.
4. Mundtørhed
Høje blodsukkerniveauer har også indflydelse på forstyrrelsen af spytproduktionen. Som et resultat bliver munden tør. Ikke kun det, hyperglykæmi har også andre negative virkninger på oral sundhed, nemlig:
- Tørre læber
- tør hals
- Dårlig ånde
- ømme tandkød
5. Sløret syn
Kroppens manglende evne til at bruge glukose resulterer også i manglende energiindtag for celler og øjenvæv. Som følge heraf opstår symptomer på højt blodsukker i form af sløret syn. Hvis den ikke behandles med det samme, vil evnen til at se i stigende grad opleve et fald. [[Relateret artikel]]
6. Hovedpine
Et andet kendetegn ved højt blodsukker er hovedpine. Dette er relateret til den øgede vandladningshyppighed som tidligere beskrevet. Som følge af hyppig vandladning, og ikke afbalanceret ved at drikke nok vand, vil du opleve det, der kaldes væskemangel, også kendt som dehydrering. Nå, dehydrering er det, der så øger følelsen af smerte i hovedet.
7. Sår er svære at hele
Høje blodsukkerniveauer forstyrrer blodgennemstrømningen. Denne tilstand har så en negativ indvirkning, når du kommer til skade. Ja, på grund af forstyrrelsen af blodgennemstrømningen er de sår, der opstår, svære at hele.
8. Kvalme og opkastning
Symptomer på forhøjet blodsukker i form af kvalme og opkastning skyldes nedsat leverfunktion i behandlingen af blodsukkeret til brug som energikilde. Som et resultat vil leveren bruge fedt som en alternativ energikilde. Denne tilstand får uundgåeligt blodet til at blive surt, hvilket så skaber en følelse af kvalme i maven og endda opkastning.
9. Prikken
Prikkende hænder og fødder kan også være et tegn på forhøjet blodsukker. Årsagen er, at høje niveauer af glukose kan beskadige nerverne af neuropati.
10. Vægttab uden grund
Hyperglykæmi gør, at kroppen ikke kan bruge glukose optimalt, så glukose i sidste ende bliver spildt med urin. Dette får kroppen til at bruge fedt som erstatning for energikilder. Desværre er der tidspunkter, hvor høje glukoseniveauer ikke forårsager symptomer. Derfor er det vigtigt for dig regelmæssigt at tage blodsukkerprøver for at overvåge glukoseniveauet i kroppen. [[Relateret artikel]]
Hvor højt er dit blodsukkerniveau?
Kontroller dit blodsukkerniveau regelmæssigt. Det normale blodsukkerniveau er under 100 mg/dL i fastende tilstand (spiser ikke i mindst 8 timer). Hvis fastende blodsukkerniveauer stiger til 100-125 mg/dl, klassificeres denne tilstand som prædiabetes. Generelt siges sukkerniveauer at være høje, hvis de overstiger 200 mg/dL eller 10-11 mmol/L. Med henvisning til det indonesiske sundhedsministerium siges en person at have hyperglykæmi, hvis hans blodsukkerniveau når mere end 300 mg/dL inden for 1-2 timer efter at have spist. [[Relateret artikel]]
Er symptomer på højt blodsukker bestemt diabetes?
Hyperglykæmi er et almindeligt problem hos diabetikere. Det kan ramme mennesker med type 1-diabetes og type 2-diabetes, såvel som gravide kvinder med svangerskabsdiabetes. Symptomer på hyperglykæmi hos personer med diabetes har en tendens til at udvikle sig langsomt over dage eller uger. Nogle gange kan karakteristika ved højt blodsukker ses hos mennesker, der ikke har diabetes. Denne tilstand ses dog normalt kun hos personer, der er alvorligt syge, såsom dem, der for nylig har haft et slagtilfælde eller hjerteanfald eller har haft en alvorlig infektion. Hyperglykæmi kan også være forårsaget af udiagnosticeret diabetes. Så søg læge, hvis du har mistanke om et eller flere af ovenstående tegn på højt blodsukker. Du kan gennemgå en blodsukkertest for at kontrollere din helbredstilstand.
Hvordan forhindrer man blodsukkeret i at stige højere og højere?
Adopter en sund livsstil for at holde blodsukkerniveauet under kontrol. Det er vigtigt at holde dit blodsukkerniveau inden for normalområdet så meget som muligt for at hjælpe med at forhindre alvorlige helbredsproblemer på lang sigt, såsom diabetes, hjertesygdomme, synstab, nerveskader og nyresygdom. [[relateret-artikel]] At have normale blodsukkerniveauer kan også hjælpe med at forbedre din energi og dit humør. Forebyggelse af højt blodsukker og diabetes er grundlæggende ved at ændre en sundere livsstil for at opnå en ideel kropsvægt. Overvej nogle tips fra
American Diabetes Association nedenfor for at sænke højt blodsukkerniveau og undgå risikoen for diabetes:
- Rutinemæssig fysisk aktivitet eller motion mindst 150 minutter om ugen (3-5 gange om ugen)
- Spis en sund kost; masser af fiberrige grøntsager og frugter, fuldkorn og nødder.
- Hold din vægt i et sundt og ideelt område.
- Tjek jævnligt blodsukkeret hos lægen; især hvis du har risikofaktorer som fedme, arvelig diabetes, har prædiabetes eller fører en mindre aktiv livsstil.
[[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Det er aldrig for sent at starte. At foretage et par enkle ændringer i din livsstil fra nu af kan hjælpe dig med at undgå de alvorlige sundhedsmæssige komplikationer af diabetes i fremtiden. Hvis du vil vide mere om symptomerne på forhøjet blodsukker, og hvordan du forebygger og behandler det, kan du
konsultere en specialisti SehatQ-familiens sundhedsapp.
Download SehatQ-applikationen i App Store og Google Playlige nu.
At kende symptomerne på højt blodsukker er vigtigt, så du er mere opmærksom Hyperglykæmi er en tilstand, der opstår, når blodsukkerniveauet (glukose) i kroppen er for højt. Denne tilstand opstår, når kroppen mangler insulin, det hormon, der transporterer glukose ind i blodet, eller når kroppen ikke kan bruge insulin korrekt. Det er vigtigt at kende og være opmærksom på symptomerne på forhøjet blodsukker, også kendt som hyperglykæmi. Årsagen er, at hvis du lider af højt blodsukker, og det ikke bliver behandlet, kan denne tilstand skade nerver, blodkar, væv og organer. Skader på blodkar kan øge risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde, og nerveskader kan også føre til øjenskader, nyreskade og risiko for amputation. Så hvad er symptomerne på højt blodsukker at være opmærksom på? 
Kontroller dit blodsukkerniveau regelmæssigt. Det normale blodsukkerniveau er under 100 mg/dL i fastende tilstand (spiser ikke i mindst 8 timer). Hvis fastende blodsukkerniveauer stiger til 100-125 mg/dl, klassificeres denne tilstand som prædiabetes. Generelt siges sukkerniveauer at være høje, hvis de overstiger 200 mg/dL eller 10-11 mmol/L. Med henvisning til det indonesiske sundhedsministerium siges en person at have hyperglykæmi, hvis hans blodsukkerniveau når mere end 300 mg/dL inden for 1-2 timer efter at have spist. [[Relateret artikel]] 
Adopter en sund livsstil for at holde blodsukkerniveauet under kontrol. Det er vigtigt at holde dit blodsukkerniveau inden for normalområdet så meget som muligt for at hjælpe med at forhindre alvorlige helbredsproblemer på lang sigt, såsom diabetes, hjertesygdomme, synstab, nerveskader og nyresygdom. [[relateret-artikel]] At have normale blodsukkerniveauer kan også hjælpe med at forbedre din energi og dit humør. Forebyggelse af højt blodsukker og diabetes er grundlæggende ved at ændre en sundere livsstil for at opnå en ideel kropsvægt. Overvej nogle tips fra American Diabetes Association nedenfor for at sænke højt blodsukkerniveau og undgå risikoen for diabetes: 
