Den menneskelige krop har evnen til at rense sig selv. Nogle gange involverer denne naturlige proces stoffer i kroppen, der forårsager ubehagelige lugte. En af de naturlige processer, der opstår, er udseendet af vaginal smegma hos kvinder. Smegma er resultatet af et sekret, der forårsager en ophobning af døde hudceller, kroppens naturlige olier og andre væsker, der sidder i vaginalfolderne. Forekomsten af smegma omkring de kvindelige kønsorganer er faktisk normalt og er ikke et symptom på en seksuelt overført sygdom. Denne tilstand vil dog blive værre, hvis den ikke kontrolleres.
Karakteristika for vaginal smegma
Smegma kan faktisk findes hos både mænd og kvinder. Hos mænd kan smegma findes på forhuden eller huden, der beskytter spidsen af penis. På den anden side optræder smegma i de kvindelige kønsorganer ofte i folderne i skedelæberne eller omkring klitoris. Hos både mænd og kvinder kan smegma have de samme egenskaber. Vaginal smegma har normalt en tyk, ostelignende tekstur. Farven på smegma er faktisk mere hvid, men det er muligt, at farven vil følge kroppens hud. Derudover er den vaginale lugt meget ubehagelig. Vaginal smegma fungerer faktisk som en beskyttelse for de kvindelige kønsorganer for at holde det fugtigt og godt smurt. Du bør straks rense den smegma, der er begyndt at samle sig i skeden. Smegma, der er tilbage, vil hærde og kan forårsage irritation og ubehag.
Sådan slipper du af med vaginal smegma
Vask de intime organer regelmæssigt for at undgå vaginal kløe. Den bedste måde at slippe af med vaginal smegma er at vaske kønsorganerne regelmæssigt. Du kan bruge rent vand til at skylle skeden. Undgå at vaske med en vaginal douche eller vaginal rensevæske, som faktisk kan forårsage irritation. Fjern forsigtigt alle resterende smegma. Skyl derefter igen med vand. Tør til sidst med et blødt håndklæde. Brug undertøj, når området omkring inderlåret og skeden er helt tørt. For at forhindre ophobning, lav en smegma-rens mindst to gange om ugen. Hvis dine daglige aktiviteter får dig til at svede, så prøv at vaske din vagina hver gang du bader. Du skal også vænne dig til at tjekke din skede, især for dig, der sveder meget. At være opmærksom på kønsorganerne, især smegma, kan reducere risikoen for infektion og andre problemer, der kan opstå.
Andre tips til at forhindre vaginal smegma i at akkumulere
Du kan forhindre mere smegma i at dukke op og fremskynde opbygningen. Ud over at rense skeden regelmæssigt, kan du udføre nedenstående trin:
- Bær bomuldsundertøj.
- Undgå nylontrusser, leggings eller andre syntetiske stoffer, der gør det svært for din hud at trække vejret i lange perioder.
- Undgå at bruge oliebaserede rengøringsprodukter, deodoranter eller duftspray til brug i vaginalområdet.
- Undgå vaginal udskylning fordi det vil få den vaginale pH til at ændre sig og få bakterier til at vokse mere.
[[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Selvom dette faktisk er en normal proces produceret af kroppen, kan opbygningen af vaginal smegma forårsage irritation, hvis den ikke kontrolleres. Rengøring af det regelmæssigt med varmt vand og rengøring af sæbe skal gøres, især hvis de udførte aktiviteter giver meget sved. For yderligere diskussion om vaginal smegma, spørg din læge direkte på
HealthyQ familie sundhed app . Download nu på
App Store og Google Play .
Vask de intime organer regelmæssigt for at undgå vaginal kløe. Den bedste måde at slippe af med vaginal smegma er at vaske kønsorganerne regelmæssigt. Du kan bruge rent vand til at skylle skeden. Undgå at vaske med en vaginal douche eller vaginal rensevæske, som faktisk kan forårsage irritation. Fjern forsigtigt alle resterende smegma. Skyl derefter igen med vand. Tør til sidst med et blødt håndklæde. Brug undertøj, når området omkring inderlåret og skeden er helt tørt. For at forhindre ophobning, lav en smegma-rens mindst to gange om ugen. Hvis dine daglige aktiviteter får dig til at svede, så prøv at vaske din vagina hver gang du bader. Du skal også vænne dig til at tjekke din skede, især for dig, der sveder meget. At være opmærksom på kønsorganerne, især smegma, kan reducere risikoen for infektion og andre problemer, der kan opstå. 
