Sved er en sund ting. Selv sved er en naturlig måde for kroppen at køle af på. Men der er tidspunkter, hvor en person ikke sveder, selvom han er i varmt vejr eller efter at have dyrket sport. Dette kan være et tegn på hypohidrose. Hypohidrose er en tilstand, hvor en person kun sveder lidt, når den omgivende temperatur er høj. Hypohidrose er en mildere tilstand end anhidrose, hvor den ramte slet ikke kan svede. Hypohidrose kan dog forårsage hedeslag (
hedeslag), hvor kroppen er overophedet eller
overophedning. Ligesom en overophedet bilmotor, hvis den ikke behandles med det samme,
hedeslag kan skade kroppen og være dødelig.
Hvad er symptomerne på hypohidrose?
Symptomer på hypohidrose er lidt sværere at opdage end det modsatte, nemlig hyperhidrose. Hvad mere er, hvis en person ikke ofte er i varme områder eller træner intenst, bliver symptomerne på mild hydrose ofte ikke bemærket. Men der er flere ting, der kan være et fingerpeg, om du har hypohidrose eller ej. Nogle af dem er:
- Tåler ikke varme temperaturer
- Føler sig varm
- tung ånde
- Kan ikke tåle intense aktiviteter som at træne for længe
- Muskelkramper
Derudover er et andet symptom på ikke at kunne svede tør hud. Symptomer på hypohidrose vil let ses, når du er i et værelse eller varmt vejr eller intens aktivitet.
Hvad forårsager hypohidrose?
Hovedårsagen til, at en person oplever denne tilstand, er svær at svede, er en forstyrrelse i svedkirtlernes funktion. I vores hud er der svedkirtler, som altid er klar til at svede, når kropstemperaturen og omgivelserne begynder at blive varmere. Desværre hos mennesker med hypohidrose reagerer svedkirtlerne ikke korrekt på signaler fra ændringer i kropstemperaturen fra nervesystemet. Udover svedkirtlens funktionsfejl er der flere andre årsager, der gør det svært for dig at svede. Eksemplet er:
1. Hudskade eller sygdom
Skader på hudvævet kan forårsage skader på svedkirtlerne, der er nedenunder. Årsagerne til hudvævsskade kan være forårsaget af:
- Bakteriel infektion
- Hudbetændelse
- Udsættelse for skadelig stråling
- Sår
- Iktyose
- Sklerødem
- psoriasis
2. Skader på nervesystemet
Udover skader på huden kan skader på nervesystemet også gøre det svært for dig at svede. Skader på nervesystemet kan blokere overførslen af signaler fra centralnervesystemet til hudkirtlerne. Nogle af de neurologiske tilstande, der kan påvirke dette, er:
- Horners syndrom
- Fabry Penyakit sygdom
- Sjögrens syndrom
- Parkinson
- Diabetes
- Ross syndrom
- Amyloidose
- Småcellet lungekræft
3. Lægemiddelbivirkninger
Nogle typer lægemidler, såsom antikolinergika, har den bivirkning, at de reducerer mængden af svedproduktion.
4. Dehydrering
Dehydrering kan også være årsagen til tilstanden, hvorfor du sveder så lidt. Årsagen er enkel, kroppen har ikke nok vand til at producere sved.
5. Standardtilstand
Let svedtendens kan også være forårsaget af en arvelig tilstand, hvor en person er født med få eller ingen svedkirtler. I den medicinske verden kaldes dette udtryk hypohidrotisk ektodermal dysplasi. Husk også, ud over årsagerne ovenfor, er der nogle tilfælde, hvor årsagen til denne tilstand slet ikke er kendt, kendt som idiopatisk hypohidrose. [[Relateret artikel]]
Hvordan man forebygger hypohidrose
Hypohidrose er en tilstand, der slet ikke kan forebygges. Der er dog ting, du kan gøre for at mindske effekten. Hvis du bemærker, at du har nogle tegn på hypohidrose, især hvis du har en lav tolerance over for varme og ikke kan håndtere intense aktiviteter, skal du gøre følgende:
- Bær løst tøj
- Bliv i et køligt rum, når vejret er varmt
- Undgå aktiviteter, der gør din krop varm, såsom overdreven motion for eksempel.
- Fugt huden med vand
[[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Grundlæggende er hypohidrose ikke for farligt, hvis det opstår i en lille del af din hud. Dette skyldes, at andre dele af sund hud kan holde din samlede krop kølig. Men hvis hudområdet er ret meget påvirket, og din tilstand gør dine aktiviteter forstyrret, skal du straks besøge en læge for at få en nøjagtig analyse fra en læge.
