Frygt for klovne eller klovnemasker er en type ting, som mange mennesker frygter. Svarende til
pædofobi hvilket er en frygt for dukker, hvis frygten er irrationel kunne det være
kulrofobi. Denne specifikke type fobi kan være invaliderende for den person, der oplever det. Ofte er en fobi en dybt rodfæstet psykologisk reaktion på en traumatisk begivenhed i en persons fortid. Det kan være, at denne frygt for klovne opstår, fordi du har følt dig chokeret eller set visse programmer om klovne.
Karakteristiske træk kulrofobi
Folk der oplever
kulrofobi Det er svært at bevare roen, når du er i nærheden af en klovn eller en, der bærer en klovnemaske. Det betyder, at arrangementer med klovne som f.eks. børnefødselsdage, karnevaler, cirkus eller andre festivaler så vidt muligt undgås. Det er meget anderledes at være bange for film med antagonister i form af klovne som Pennywise the Dancing Clown i filmen IT med
kulrofobi. Frygten for Pennywises karakter vil kun kunne mærkes, mens man ser filmen og kun få øjeblikke efter. Men på
kulrofobi, Frygt kan være så intens, at den gør dig ude af stand til at bevæge dig. Bortset fra det, andre træk ved denne frygt
er:
- Panik
- Kvalme
- Overdreven angst
- En koldsved
- tør mund
- Kroppen ryster
- Åndedrætsbesvær
- Hurtigere puls
- Intense følelser som at skrige, græde eller være meget vred
Grund kulrofobi
Fobier kan skyldes traumatiske oplevelser. Hvad værre er, forskere har fundet ud af, at fremstillingen af klovne som skræmmende negative karakterer i underholdningsindustrien bidrager til dannelsen af klovne.
kulrofobi. Frygten blev endnu mere intens på grund af etiketten portrætteret i medierne. Nogle ting, der kan være en trigger for nogen at opleve
kulrofobi inklusive:
Hvis det spores, er der masser af shows, hvor hovedpersonen er en frygtelig klovn. At se for mange gyserfilm med klovne-antagonister i en påvirkelig alder kan have langvarige konsekvenser. Faktisk kan det kun udløse en frygt for dukker at se en film én gang, mens du bor hos en ven
indtil voksenalderen.
En oplevelse kan siges at være traumatisk, når den føles som terror og gør det umuligt at flygte. Hvis denne traumatiske oplevelse er relateret til en klovn, vil hjernen og kroppen gøre deres bedste for at flygte fra situationen, hvor klovnen er involveret. Selvom det ikke altid er, kunne det være
kulrofobi opstår på grund af tidligere traumer. Der er intet galt i at diskutere denne mulighed med familie, nære mennesker eller terapeuter, der hjælper med rådgivningsprocessen.
Selvom det forekommer sjældnere,
kulrofobi Det kan også ske, fordi man ofte ser andre mennesker, der viser frygt for klovnemasker. Især hvis frygten vises af forældre eller ældre søskende. Ubevidst synes dette at lære, at klovne virkelig er noget, man skal være bange for.
Hvordan man overvinder kulrofobi
Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe mennesker med coulrofobi.De fleste tilfælde af specifikke fobier som denne skal diagnosticeres af en mental sundhedsprofessionel. Folk der har
kulrofobi nødt til at rådføre sig med en terapeut for at finde ud af, hvordan frygten for klovne forstyrrer det personlige liv. Beskriv i detaljer, hvad der sker med din krop og dit sind, når du ser en klovn. Symptom efter symptom kan hjælpe din læge med at diagnosticere din fobi. Flere måder at håndtere
kulrofobi er:
Psykoterapi er en form for samtaleterapi med en terapeut for at diskutere bekymringer, fobier eller andre psykiske problemer, du oplever. Til
kulrofobi, Den type terapi, der generelt diskuteres, er eksponeringsterapi ved langsomt at se på klovnen og lede efter måder at berolige de følelser, der opstår. Derudover findes der også kognitiv adfærdsterapi for at ændre tankegangen relateret til klovne. Dette skal gøres sammen med en terapeut for at ændre den måde, du tænker om klovne på, indtil det føles neutralt og langsomt bliver positivt.
Kan kombineres med psykoterapi, læger kan også ordinere lægemidler som:
beta-blokkere så din puls ikke stiger, når du ved et uheld interagerer med en klovn. Denne medicin vil gøre folk med
kulrofobi blive mere rolig og afslappet, når du føler dig panisk. Derudover kan lægen også ordinere et beroligende middel el
beroligende middel. Denne type stof er mere intens end
beta-blokkere og kan føre til afhængighed.
Ud over terapi med læger, mennesker med denne frygt
Du kan selv lave afspændingsteknikker. Startende fra afslapning, yoga, meditation eller åndedrætsteknikker, der kan udføres når som helst, når der opstår panik. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Der er tidspunkter, hvor en person har en irrationel frygt for ting, som andre mennesker tror er meget almindelige. Men alligevel er det ikke en begrundelse for at nedgøre eller endda grine af frygten for forskellige ting, inklusive klovne. Hvis fobien for klovne føles at have forstyrret aktiviteter og endda helbred,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Hent
Fobier kan skyldes traumatiske oplevelser. Hvad værre er, forskere har fundet ud af, at fremstillingen af klovne som skræmmende negative karakterer i underholdningsindustrien bidrager til dannelsen af klovne. kulrofobi. Frygten blev endnu mere intens på grund af etiketten portrætteret i medierne. Nogle ting, der kan være en trigger for nogen at opleve kulrofobi inklusive: 
Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe mennesker med coulrofobi.De fleste tilfælde af specifikke fobier som denne skal diagnosticeres af en mental sundhedsprofessionel. Folk der har kulrofobi nødt til at rådføre sig med en terapeut for at finde ud af, hvordan frygten for klovne forstyrrer det personlige liv. Beskriv i detaljer, hvad der sker med din krop og dit sind, når du ser en klovn. Symptom efter symptom kan hjælpe din læge med at diagnosticere din fobi. Flere måder at håndtere kulrofobi er: 
