At spille en cykel, især med venner eller forældre, er en af de ting, som mange børn kan lide. Hver eftermiddag eller i weekenden ser vi ofte mange børn, der leger på cykel rundt om huset eller haveanlægget. Men i deres tidlige alder er børn sjældent opmærksomme på deres sikkerhed, når de spiller cykler, så de er sårbare over for skader. For at undgå dette skal forældre naturligvis holde deres børn i sikkerhed. Så hvad skal man gøre?
Risiko for skader på børn, når de spiller på cykel
Cykling er en sjov måde for børn at forblive aktive og i form. Generelt lærer børn at cykle i alderen 3-8 år. De fleste gør det dog, når de er over 5 år. En undersøgelse viste, at skader var mere almindelige hos børn, der begyndte at cykle i en alder af 3-5 år, end hos børn i alderen 6 eller 7 år. De mest almindelige skader forårsaget af cykling er:
Hovedskader er en af de mest alvorlige skader, der kan opstå på grund af cykling. Når der opstår en hovedskade, kan børn opleve hovedpine, sløret syn, ringen for ørerne, svimmelhed, kvalme, besvimelse og endda blødning i hovedet.
Maveskader kan opstå, når et barn falder af en cykel, og enden af cykelhåndtaget rammer maven. Børn, der har en maveskade, vil føle smerter i maven eller opkast. Selv i alvorlige tilfælde kan forårsage hæmaturi eller tilstedeværelsen af blod i urinen.
Før et barn holder op med at vokse, er der større sandsynlighed for, at ulykker såsom fald forårsager brud end forskydninger. Denne tilstand opstår generelt i håndled og fødder. Hvis et barn falder af cyklen og forsøger at holde den med deres fødder, hænder eller balder, kan det forårsage ankelskader og endda brud.
Bløddelsskader, såsom skrammer, snitsår og blå mærker, kan også opstå, hvis et barn falder fra en cykel. Selv hvis det ikke kontrolleres, kan dette problem føre til infektion, der forårsager rødme, hævelse, udledning af pus og feber.
En lyskeskade kan opstå, når et barn falder på midten af cyklen og sårer sin lyske. Denne tilstand kan forårsage vedvarende smerte, problemer med vandladning eller blødning. Det kan dog også kun give mindre skader. De forskellige skader ovenfor er ret forfærdelige, så det er vigtigt for forældre at være opmærksomme på deres børns sikkerhed, når de spiller cykler. [[Relateret artikel]]
Vær opmærksom på børns sikkerhed, når de spiller cykler
Når forældrene vælger et barns cykel, bør de ikke købe den skødesløst. Cykler, der skal købes, skal opfylde børnesikkerhedsstandarder. Vælg derudover en cykel, der gør, at barnet kan sidde på cykelstolen med begge fødder i jorden. Sørg for, at cyklen har den rigtige størrelse, så den ikke er for stor eller for lille til barnet. Sørg også for, at de forskellige komponenter på cyklen, især reflekserne, er korrekt og solidt monteret. Derudover er der flere ting, du bør gøre, når dit barn vil cykle, nemlig:
At lære børn at bruge cykelhjelm
Alle, der ønsker at cykle, også børn, bør bære hjelm. Hjelm er en meget vigtig hovedbeskyttelsesanordning. Vælg en hjelm, der opfylder sikkerhedsstandarderne og har den rigtige størrelse. Derudover skal farven på hjelmen også være lys, så den kan ses af andre trafikanter. Hjelmstropper skal også være stærke og sidde stramt for at beskytte barnets hoved ordentligt. Dernæst skal du lære barnet at bruge cykelhjelm, indtil det kan.
At bede barnet om at bære lyst tøj
Når børn vil cykle, er det bedst at bede dem om at bære farvestrålende tøj, så de let kan ses af andre bilister, især motorcykler og biler. Dette kan mindske risikoen for, at barnet bliver ramt. Vælg også bukser, der passer og ikke er for lange, så de ikke bliver fanget i hjul eller kæder.
Sørg for, at barnet har sko på
For at undgå at skade dit barns tæer, når du spiller på cykel, bør du sørge for, at barnet bruger lukkede og stærke sko. Ikke nok med det, så skal snørebånd også bindes stramt for at være sikker. Du kan også bede dit barn om at bruge andet sikkerhedsudstyr, såsom knæ-, albue- eller håndledspuder.
Bed børn om at lege på cykler i sikre omgivelser
Bed dit barn om at cykle på en sti fri for trafik og distraktioner, såsom grus, sand eller vandpytter. Det ville være bedre, hvis barnet spiller cyklen på et blødere underlag, såsom græs, fordi det kan mindske risikoen for skader ved at falde. Børn bør også undgå at cykle, når det er sidst på eftermiddagen, og det er ved at blive mørkt, fordi det kan gøre det svært at se.
Lær børnene reglerne for at cykle på vejen
Børn bør lære reglerne for at cykle på vejen. Giv barnet forståelse for ikke at cykle for hurtigt, fordi det kan være farligt. Hold altid afstand, hvis der kører biler forbi. Hold øje med vejen og hold fokus. Hvis du vil krydse, så stå af cyklen og gå forsigtigt, mens du guider cyklen. De forskellige ting ovenfor kan hjælpe børn med at undgå risikoen for skader, når de spiller på cykel. Derfor skal du forstå og anvende metoderne ovenfor for at forhindre skader, når børn leger på cykel.
