Har du nogensinde hørt udtrykket Raynauds fænomen? Raynauds fænomen er en tilstand, hvor blodgennemstrømningen reduceres til fingre, tæer, læber, ører eller næse, når blodkarrene trækker sig sammen (vasospasme). Denne tilstand kan opstå alene (primær Raynauds) eller være forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand (sekundær Raynauds). Raynauds fænomen kan forårsage flere ubehagelige symptomer.
Årsager til Raynauds fænomen
Den nøjagtige årsag til primær Raynauds kendes ikke. Læger har dog mistanke om, at kolde temperaturer og mental stress er almindelige udløsere. I mellemtiden er sekundær Raynauds forårsaget af en medicinsk tilstand eller livsstil, der påvirker blodkar og bindevæv, herunder:
- Røg
- Brug af medicin, der forsnævrer arterier, som f.eks beta-blokkere eller amfetamin
- Gigt
- Åreforkalkning eller åreforkalkning
- Autoimmune tilstande, såsom sklerodermi, lupus, Sjogrens syndrom eller reumatoid arthritis
Ud over årsager er der faktorer, der kan øge din risiko for at opleve Raynauds fænomen, nemlig at leve i kolde klimaer og være 20 til 40 år gammel. Hertil kommer ifølge
National Institute of Arthritis og Muskuloskeletale og Hudsygdomme , kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle denne tilstand end mænd.
Symptomer på Raynauds fænomen
Mennesker med Raynauds vil opleve tab af følelse eller følelsesløshed i fingerspidserne Primær Raynauds påvirker den samme finger eller tå på hver side af kroppen samtidigt. I mellemtiden kan sekundær Raynauds opleve symptomer på den ene eller begge sider af kroppen. De mest almindelige symptomer på Raynauds fænomen er:
- Ændringer i farven på fingre, tæer, læber, ører eller næse til hvid og føles kold
- Tab af følelse eller følelsesløshed i det berørte område
- Efter at være blevet hvid, bliver huden derefter blå og lilla eller rød
Mennesker med primær Raynauds oplever normalt også et fald i kropstemperaturen i det berørte område med lidt smerte. I mellemtiden oplever personer med sekundær Raynauds ofte alvorlig smerte, følelsesløshed og prikken i fingre eller tæer. Symptomerne kan vare i minutter eller timer. Når vasospasmen ophører, og du placeres i varme omgivelser, begynder fingrene og tæerne at dunke og vender tilbage til deres normale farve. Opvarmningsprocessen sker, efter at dit blodcirkulation forbedres. Men dine fingre og tæer føles muligvis ikke varme i 15 minutter eller mere, efter at cirkulationen er genoprettet. [[Relateret artikel]]
Behandling af Raynauds fænomen
Lav blodgennemstrømning i lang tid kan forårsage hudskader på det berørte område. Selvom de ikke behandles, kan der udvikles sår eller sår, hvis der opstår en infektion. Her er hvad du skal gøre, når du oplever Raynauds fænomen:
- Find straks et varmt rum
- Ryst fingrene
- Du kan varme dine fingre mellem dine armhuler
- Læg hænder i blød i varmt vand
- Masser blidt dine hænder
Derudover kan livsstilsændringer og medicin være nødvendige for at behandle Raynauds fænomen, som følger:
Livsstilsændringer er en stor del af behandlingen af Raynauds fænomen. Du bør undgå stoffer, der får blodkar til at trække sig sammen, såsom koffein og nikotin. Hold desuden kroppen varm ved at bære lagdelt tøj, handsker, sokker og tørklæder, så du hurtigt kan restituere. Motion kan også forhindre eller reducere intensiteten af angreb, fordi det kan øge cirkulationen og kontrollere stress. Prøv at bevare roen og komme ud af de kolde eller blæsende temperaturer så hurtigt som muligt. Du kan også massere dine fødder eller hænder for at fremme en bedre blodgennemstrømning.
Din læge kan ordinere medicin, hvis Raynauds fænomen opstår ofte eller varer længe. Disse lægemidler kan hjælpe blodkarrene med at slappe af og udvide sig, såsom antidepressiva, antihypertensive lægemidler såsom calciumkanalblokkere og vasodilatorer. og medicin mod erektil dysfunktion. I mellemtiden bør nogle medikamenter undgås, fordi de kan forværre din tilstand, herunder:
beta-blokkere , migrænemedicin, p-piller, østrogenbaseret medicin og pseudoefedrinbaseret forkølelsesmedicin. Tøv ikke med at konsultere en læge, hvis du er bekymret for, at du har et alvorligt Raynauds fænomen. Lægen vil gøre den rigtige behandling for de klager, du føler.
Mennesker med Raynauds vil opleve tab af følelse eller følelsesløshed i fingerspidserne Primær Raynauds påvirker den samme finger eller tå på hver side af kroppen samtidigt. I mellemtiden kan sekundær Raynauds opleve symptomer på den ene eller begge sider af kroppen. De mest almindelige symptomer på Raynauds fænomen er: 
