Når hovedpine opstår, hvordan behandler du hovedpine som det, du altid gør? Hvis svaret altid er det samme lægemiddel, er det muligvis ikke effektivt. Det første skridt, der skal tages, når du føler hovedpine, er at bestemme, hvilken type hovedpine der opstår. Selvom smerten er den samme i hovedet, kan typen være anderledes. Hvordan bestemmer man det? Kend tegn og symptomer godt. Derudover skal du også vide, hvilke ting der kan udløse hovedpine.
Hvordan man behandler hovedpine
Du skal udmærket vide, hvilken behandling der er den rigtige for den type hovedpine, du oplever. Lad dig ikke tage medicin, men det viser sig at være det forkerte mål. Det bedste skridt er at konsultere en læge ved at fortælle symptomerne og formodede udløsere. Først derefter kan den passende type behandling formuleres. Her er nogle måder at behandle hovedpine efter type. Men husk, nogle af stofferne kan ikke købes frit på apoteker. Besøg en læge for korrekt diagnose og behandling.
1. Hovedpine føles deprimeret (spændingshovedpine)
Dette er den mest almindelige type hovedpine. Symptomerne omfatter tryk på hovedet på begge sider eller bag hovedet og nakken følelsen anspændt. Disse hovedpine opstår lejlighedsvis og kan vare 15 dage til en måned. Disse hovedpine kan behandles med håndkøbsmedicin, såsom:
- Aspirin
- Ibuprofen
- Acetaminophen
2. Migræne
Migræne er også en af de mest almindelige typer hovedpine. Styrken er tre gange oftere sammenlignet med mænd. Syge kan føle kvalme, opkastning, følsomhed over for lys og kan vare i 4 til 72 timer. For at lindre det, kan du hvile i et mørkt og stille rum. Derudover skal du komprimere hoved og nakke med varmt eller koldt vand. Behandling kan bruge:
- Ibuprofen
- Acetaminophen
- Triptaner
- Metoprolol
- Propranolol (blodtryksmedicin)
- Inderal
- Amitriptylin
- Divalproex
- Topiramat (medicin mod anfald)
3. Hovedpine klynge
For denne type hovedpine vil din læge anbefale at trække vejret ilt for at lindre smerten. Derudover kan behandlingen også være gennem:
4. Hovedpine på grund af sinus
Ved bakterielle infektioner på grund af sinus kan dekongestanter og antibiotika være det rigtige valg. Hvis det er forårsaget af betændelse på grund af allergi, vil allergi og anti-inflammatoriske lægemidler blive ordineret af en læge.
Type hovedpine
Der er flere typer hovedpine, der kan forekomme hos mennesker, lige fra mild til den mest kroniske. I store træk kan dette opdeles i:
Hovedpine, der opstår på grund af overdreven aktivitet og livsstil. De mest almindelige typer er migræne, hovedpine
klynger, spændingshovedpine, til trigeminus autonom cephalalgi.
Sekundær hovedpine opstår på grund af en anden medicinsk tilstand, såsom en skade på hovedet. Der er mange muligheder såsom akut sinus, blodprop i hjernen, hjernetumor, kulilteforgiftning, hjernerystelse, dehydrering, forhøjet blodtryk, influenza og mange andre. Ud over de to typer hovedpine ovenfor, er der også hovedpine, der opstår på grund af overdreven brug af medicin i mindst tre måneder. Denne type hovedpine kan vare fra 15 dage til en hel måned.
Undgå hovedpineudløser
Ud over at vide, hvordan man behandler hovedpine effektivt, er en anden ting, der også skal overvejes, at undgå ting, der udløser hovedpine. Følgende ting kan forårsage hovedpine:
- Lider af andre sygdomme såsom ondt i halsen, løbende næse, feber, infektion, bihulebetændelse og så videre
- Stress
- Udsættelse for cigaretrøg og forurening
- Ændringer i søvnmønstre
- Forkert siddestilling (især kontormedarbejdere)
- Dårlig holdning
- Indtagelse af alkohol og koffein
- Overdreven fysisk aktivitet
Disse udløsere kan identificeres ved at huske, hvad du indtog eller gjorde, før hovedpinen opstod. Hvis hovedpinen fortsætter og føles generende, bør du straks søge læge for yderligere undersøgelse.