Måske for de fleste mennesker er katte søde dyr. Men for dem, der har ailurofobi eller kattefobi, er det modsat. At være omkring en kat eller bare tænke på den kan forårsage en masse panik og angst. Det kan være, at denne fobi, som har et andet navn, gatofobi eller felinofobi, skyldes tidligere traumer. For eksempel oplevelsen af at blive bidt eller kløet, og det kan bare ske.
Symptomer på ailurofobi
Ailurofobi er ikke blot en modvilje eller frygt for almindelige katte. Mennesker med denne type fobi vil bruge meget tid på at bekymre sig om at støde på katte. Hans sind var optaget af alt, hvad der kunne gøres for at undgå det. Hvad er så de symptomer, der opstår, når ailurofobi opstår?
- Brystsmerter og trykken
- Hjertefrekvensen stiger
- Overdreven svedtendens
- Normalt vejrtrækningsbesvær
- Føler sig kvalme
- Føler mig meget rastløs
- Rystende
- Svimmel
- Mavepine
De fysiske symptomer ovenfor kan dukke op, selv når der ikke har været direkte kontakt med en kat, bare man tænker på muligheden for at møde en kat. Derudover er der også psykologiske symptomer, der vises såsom:
- Panik og frygt, når tanken om katte dukker op
- Føler sig bange for at krydse et sted, hvor der kan være en kat i den
- Brugte lidt tid på at tænke på, hvordan man undgår katte
- Føl stor panik og frygt, når du hører kattens stemme
Nogle af ovenstående symptomer har meget sandsynligt indflydelse på daglige rutiner. Det er ikke umuligt, før du ikke kan bevæge dig frit, fordi du er overskygget af frygten for at møde katte. Folk, der oplever ailurofobi, ved faktisk godt, at deres frygt er irrationel. Katte vil ikke udgøre en reel trussel mod sig selv. Men hans frygt og panik var utålelig. Denne tilstand vil få en person til at føle sig flov og stresset, så han lukker sig af og er tilbageholdende med at konsultere en ekspert.
Hvad forårsagede det?
Den nøjagtige årsag til ailurofobi er ikke klar. Dårlige oplevelser med katte i fortiden, at se mennesker angrebet af katte og ting som dette kan være udløsende faktorer. Derudover spiller genetiske og miljømæssige faktorer også en rolle. Visse typer af specifikke fobier for dyr, såsom slanger eller edderkopper, forekommer normalt siden barndommen. Men husk på, at det altid er muligt for nogen at have en kattefobi uden at have haft negative oplevelser før.
Diagnose og behandling
Hvis der er mistanke om, at frygten for katte er ret ekstrem, såsom en fobi, bør du konsultere en specialist. Generelt er en person diagnosticeret med en fobi, hvis hans bekymringer og frygt påvirker hans daglige aktiviteter. For eksempel fremkomsten af fysiske og følelsesmæssige symptomer relateret til katte, at undgå at gå ud af huset, konstant tænke på muligheden for at møde en kat og forekomme i mere end seks måneder. Da katte er dyr, der er ret populære som kæledyr, og bestanden også er stor, er chancerne for at mødes bestemt høje. Mulige behandlinger til behandling af ailurofobi er:
Denne terapi er en af de mest effektive til behandling af fobier. Sammen med terapeuten vil mennesker, der har fobier, langsomt blive udsat for kilden til deres frygt. Trinene kan startes ved at se billeder af katte, efterfulgt af at se videoer og interagere med katte i buret. Derudover kan systematisk desensibilisering også anvendes, mere specifik terapi, der involverer afspændingsteknikker. Målet er det samme, at håndtere frygt og angst, så den er mere kontrolleret og ikke udløser en stressreaktion.
I kognitiv adfærdsterapi vil folk, der har fobier, blive inviteret til at identificere tankemønstre, der forårsager stress. Ligesom eksponeringsterapi vil folk, der har en fobi, blive forsynet med en mekanisme til at håndtere deres frygt.
Der er ingen lægemidler, der er specielt designet til at behandle fobier. Nogle kan dog give kortvarig lindring af symptomerne på en fobi. Nogle typer medicin som f.eks
betablokkere, benzodiazepiner, og D-cycloserin. Måden det virker på er at lindre panik samt optimere fordelene ved eksponeringsterapi. Disse lægemidler bør kun tages under opsyn af en læge. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Dyrefobier er de mest almindelige, herunder en ekstrem frygt for katte. Hvis denne frygt begrænser dine daglige aktiviteter, og du ikke kan stoppe med at tænke på, hvordan du kommer væk fra din kat, så tal med en professionel. Behandlingsformen for en fobi afhænger af tilstanden. Nogle gange er der også dem, der kun kræver specifik terapi uden at skulle tage medicin. For yderligere diskussion om fobi for katte,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play.
