Ikke kun på grund af allergener
eller visse fødevarer, er der også en varme-induceret allergisk tilstand kaldet
kolinerg nældefeber. Hos nogle mennesker opstår varmeallergi som en reaktion, når temperaturen stiger, og kroppens immunforsvar reagerer. Når temperaturen stiger, vil immunsystemet producere et kemisk stof i form af histamin. Som følge heraf udvider blodkarrene sig og forårsager hævelse i flere områder af kroppen.
Genkender varmeallergier
Hvis en person har varmeallergi, vil en udslætslignende reaktion først opstå, når kropstemperaturen stiger. Nogle faktorer, der kan udløse varmeallergier inkluderer:
- Overdreven svedtendens under træning
- Varmt brusebad
- laver sauna
- Bo i et område med tørt klima
- Iført tøj, der er for stramt
- Spise krydret eller varm mad
- Psykologisk stress
- Humøret ændrer sig, når du føler, at omgivelserne er for varme
Symptomer på en varmeallergisk reaktion er de samme som ved andre allergier, nemlig et kløende rødt udslæt. Størrelsen varierer fra 1-3 cm. Normalt vil symptomerne vise sig inden for 6 minutter til en time efter udsættelse for varme. Dette udslæt vil være kløende og varmt at røre ved. Placeringen af udslættet kan være hvor som helst på kroppen, men forekommer oftest på brystet, ansigtet, øvre ryg og hænder. Nogle gange samler disse udslæt sig i et bestemt område. [[relateret-artikel]] Desuden kan en person være mere modtagelig for varmeallergi, hvis de har astma, eksem eller andre allergier. Både mænd og kvinder kan opleve varmeallergi. Andre symptomer, der kan ledsage, når en person har en varmeallergi, er:
- Diarré
- Overdreven spyt
- Hovedpine
- Lavt blodtryk
- Hurtig puls
- Stakåndet
- mavekramper
- Højt vejrtrækning (hvæsende vejrtrækning)
Sådan håndterer du varmeallergi
De fleste tilfælde af varmeallergi vil aftage af sig selv efter 24 timer. Der er dog mennesker, der har brug for lægehjælp for at lindre deres symptomer. Lægen vil bestemme den passende behandling eller behandling afhængigt af diagnosen. Nogle behandlingsanbefalinger fra læger er antihistaminer. Hvis antihistaminer ikke virker, kan din læge ordinere steroider i en kort periode. Derudover er der flere behandlingstrin, der kan udføres derhjemme, såsom:
- Anti-kløe lotion
- Aloe vera
- Koldt brusebad
- Svømme
- Drik masser af vand for at undgå dehydrering
- Stående foran ventilatoren
- Koldtvandskompress
- Iført løst tøj
- Sørg for, at stuetemperaturen i huset er kold nok
- Undgå stresstriggere
Nogle af disse måder kan hjælpe med at reducere hævelse og også gøre huden mere rolig. Men før du påfører visse lotioner eller cremer, skal du kontrollere ingredienserne for at sikre, at der ikke er andre allergiske reaktioner.
Kan varmeallergi undgås?
Faktisk kan varmeallergi undgås, især hvis nogen har oplevet det ofte. For eksempel ved at gøre ting som:
- Holder temperaturen kølig, mens du træner
- Undgå at opholde dig i et område med høj luftfugtighed for længe
- Undgå længere tids udsættelse for direkte sollys
I det væsentlige kan varmeallergi opstå, når der er udløsere såsom fugtig luft, fysisk aktivitet eller andre faktorer, der får kropstemperaturen til at stige. Hvis du stadig er usikker på, hvad der udløser en varmeallergisk reaktion, skal du føre en journal med noter, hver gang en allergi opstår, og gøre det til en aftale med din læge. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Det er vigtigt at huske, at hvis varmeallergi opstår på grund af psykisk stress, skal du finde måder at lindre dem på. Alle har en forskellig behandling til at håndtere stress, find de mest effektive trin til at lindre den.
