Tid er det mest dyrebare, der kan gives til de nærmeste mennesker, såsom familie. Dette er ubestrideligt. Problemet er, at det ikke er så enkelt at afsætte tid til familietid. Selv når du er hjemme under COVID-19-pandemien,
familie tid nogle gange virker det ikke. Dog indse
familie tid regelmæssigt med alle familiemedlemmer, især børn, kan have stor indflydelse. Ikke kun psykologisk, men også på barnets personlighed til deres intellektuelle evner.
Sådan tildeler du familietid
Hvert barn har et andet kærlighedssprog, og det er det, forældre skal vide. Flere detaljer,
elsker sprog kan klassificeres i:
- fysisk berøring
- Bekræftende ord
- Tjenestehandlinger
- Modtagelse af gaver
- Kvalitetstid
Forskellige
elsker sprog, forskellige måder at henvende sig til børn på i familietiden. For eksempel skal børn, der har en fysisk berøring kærlighedssprog, virkelig nyde øjeblikket sammen med at kramme og fortælle historier til hinanden før sengetid. Anderledes er det med børn, hvis kærlighedssprog er at modtage gaver, at få en gave, selvom den er enkel, kan være meget mindeværdig for dem. Men uanset kærlighedens sprog, kan alt kun realiseres gennem
familie tid. Flere måder at allokere på
familie tid er:
1. Aftal en tid sammen
At lave tid sammen er umuligt, hvis kun én person arbejder på det. Alle familiemedlemmer skal være villige til at gøre det. Den første nemmeste måde er at lave en tidsplan og aftale tid sammen til familietid. For eksempel hver gang til morgenmad, aftensmad eller før sengetid. Fastlæggelse af denne tidsplan kan tilpasses behovene hos hvert familiemedlem. Hvis det er aftalt, så sørg for, at det udføres konsekvent.
2. Ingen distraktioner
Både at være hjemme, mens man bliver hjemme midt i COVID-19-pandemien, garanterer ikke dannelsen
familie tid. Desuden, hvis hvert familiemedlem har travlt med deres egen virksomhed. For det skal du sørge for, at der ikke er nogen distraktioner, når du har familietid. Uanset om det er distraktion i form af meddelelser fra mobiltelefoner, e-mails, indgående opkald og mange andre ting. Familietid kan således foregå effektivt og med kvalitet.
3. Lyt til hinandens historier
mens
familie tid, ingen grund til at have travlt med at lede efter aktiviteter, der kan gøres for at udfylde tiden. Bare lyt til hinandens historier og spørg hinanden, hvordan de havde det den dag. Glem ikke, giv validering af de følelser, barnet føler, både negative og positive følelser.
4. Spil sammen
Selvom det lyder enkelt, allokerende
familie tid At lege med børn er nogle gange ret udfordrende. Der er ting, der gør, at forældre ikke fokuserer på at ledsage deres børn til leg, hvad enten det er på grund af kontorarbejde eller andre huslige forhold. Så øv dig i langsomt at tildele spilletid sammen. Til at begynde med er kun 5-10 minutter nok. Kun langsomt tilføjes denne varighed gradvist.
5. Fyld med positive interaktioner
Ikke kun med andre voksne, at være under samme tag og ude af stand til at forlade huset under COVID-19-pandemien kan gøre folk mere følsomme. Som følge heraf kan det være nemt at blive vred eller fornærmet bare på grund af små ting. Sørg derfor for altid at udfylde
familie tid med positive interaktioner. Hvis der er én ting, der gør forældre vrede på deres barn, skal du balancere det med mindst 5 positive interaktioner såsom kram, kys, ros og andre.
6. Ikke travlt alene
Nogle gange er fristelsen til at få det til at ske
familie tid opstår, når hvert familiemedlem har travlt med deres egen virksomhed. Inklusiv mens
arbejde hjemmefra, selvfølgelig er der mange krav til trættende arbejde, og når det er færdigt, vil du gerne fylde det med hvile. Det er det, der nogle gange gør familietid forsømt. Tilbage til den første regel, i overensstemmelse med den aftalte tidsplan. Prøv at prioritere at bruge tid sammen med din familie frem for andre aktiviteter. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Selvom det kun er et par minutter om dagen, er familietid meget vigtig for et barns udvikling. Både psykologisk og intellektuelt vil børn blive mere åbne og vide, hvordan de skal placere sig i det sociale liv. Ikke nok med det, så kan forældre også spørge om mange ting om deres børn, også når der er ting, der har potentiale til at blive problemer. Åbenhed med børn gennem familietid kan være en redningsmand fra risici som stress til for fri omgang.
