Jo flere forskellige typer mad introduceres til babyen, jo mere vil hans smagssans udvide sig. Herunder budding til babyer, som er lovligt at give, da barnet starter med fast føde i en alder af 6 måneder. Glem ikke, at børn i alderen 6 måneder stadig tilpasser sig nye fødevarer end modermælk eller modermælkserstatning. De er stadig i stadiet med at lære at genkende nye aktiviteter, giv dig ikke umiddelbart et mål om at bruge en portion mad, fordi det kan få din lille til at føle sig presset. [[Relateret artikel]]
Kan jeg give budding til babyer?
Forældre har normalt forskellige standarder, når det kommer til supplerende fødevarer til deres børn. Der er dem, der først introducerer sukker og salt, når barnet er fyldt 12 måneder, men der er også dem, der har inkluderet sukker og salt i kosten, siden de var 6 måneder. Der er ikke noget rigtigt eller forkert, alt er lovligt at gøre, herunder at give budding til babyer kan også være en variation
snacks til Lille. Normalt får buddingens tekstur og dens søde smag babyer til at lide denne menu. Men man skal selvfølgelig ikke sidestille budding til babyer med budding til voksne. Mængden af sukker eller sødet kondenseret mælk i det bør reduceres, hvis det gives til dit lille barn. Husk på, at sødet kondenseret mælk ikke indeholder mælk, for det meste kun sukker. Hvis en baby indtager for meget sukker, er der mange risici. Startende fra tandproblemer, forhøjet blodtryk, astma, til risikoen for fedme. Desuden kan babyer naturligvis lide sukker, fordi det smager sødt.
Budding til babyer er sikkert, som hvad?
Det ville være bedre, hvis buddingen til babyen laves selv af de ingredienser, du har derhjemme, ikke fra emballagen. Målet er naturligvis at undgå ingredienser, der er tilsat konserveringsmidler. Derudover, hvis du laver din egen budding, vil forældrene udmærket vide, hvilke ingredienser og mængder der er inkluderet. Der er mange buddingopskrifter til babyer, der kan bruges som sjove eksperimenter, selvfølgelig lavet af nærende ingredienser. Nogle eksempler på buddingopskrifter til babyer, som du kan prøve, inkluderer:
1. Citronrisbudding
Denne risengrød med tilsætning af citron er en god kilde til calcium og B-vitaminer til babyer. Materiale:
- 25 gram risengrød
- 300 ml højfedt komælk
- 2-3 skiver citronskal
- 1 tsk sukker
- Kanel
Når ingredienserne er klar, blandes ris, mælk og citronskal i 25 minutter, indtil risene er bløde. Rør med jævne mellemrum. Tilsæt eventuelt lidt sukker. Fjern derefter citronskal. Tilsæt kanel inden servering.
2. Pærebudding
Pære er nyttig til at hjælpe med at overvinde forstoppelse, selvom det er normalt for ammede babyer at have svært ved at få afføring. Derudover er denne budding også en kilde til C-vitamin, calcium og B-vitamin. Ingredienser:
- Pæreskiver
- 1 spsk æblejuice
- Gele
Sådan laver du det, bland pære- og æblejuice i 5 minutter, indtil det er blødt. Afkøl derefter og tilsæt geléen.
3. Bananchokoladebudding
Med ingredienser, der er nemme at finde og overkommelige, kan du lave din egen babybudding med en kombination af chokolade- og banansmag. Dens ernæringsmæssige fordele er B-vitaminer og calcium. Materiale:
- 1 tsk majsstivelse
- 1 tsk kakaopulver
- 100 ml mælk
- 1 banan
Tricket er at blande majsstivelse, kakaopulver og mælk. Varm derefter i mikrobølgeovnen i 1-2 minutter, indtil den er tyk. Hvis du ikke bruger en mikrobølgeovn, kan du også varme den op i en gryde, mens du rører den af og til. Til sidst tilsættes skivede bananer. Udover at være nem at lave og nærende, kan budding til babyer også være et alternativ, hvis dit barn har visse allergier. Gennem budding kan næringsstoffer fra visse fødevarer stadig forsynes med en mere interessant præsentation og oplevelse. Hvem ved, budding til babyer kan også være en måde at øge appetitten hos et barn, der er mættet med den sædvanlige menu. Held og lykke!
