Blodsukkerniveauet bør holdes inden for normale grænser. Den eneste måde at kende niveauet af sukker i blodet på er ved at foretage en blodsukkerkontrol. Høje blodsukkerniveauer eller hyperglykæmi kan forårsage helbredskomplikationer, især hos personer med diabetes. Nogle af de faktorer, der kan forårsage hyperglykæmi, er at spise flere kulhydrater end normalt og at være mindre fysisk aktiv. Symptomer på hyperglykæmi omfatter:
- Overdreven tørst
- Vandladning oftere end normalt
- Sløret syn
- Sår, der ikke vil hele
- Træthed
Hvis du oplever nogle af ovenstående symptomer, er det vigtigt at få tjekket dit blodsukker for at forhindre forskellige kroniske komplikationer.
Hvad er normalt blodsukkerniveau?
Normale blodsukkerniveauer for hver person kan variere afhængigt af din sygehistorie, alder og under hvilke forhold blodsukkertesten udføres. Følgende er normale blodsukkerniveauer under forskellige tilstande:
- Fastende blodsukker (BNP): 70-100 mg/dL
- Blodsukker to timer efter spisning: mindre end 140 mg/dL
Hvis blodsukkerkontrollen viser et tal, der overstiger ovenstående område, betyder det, at dit blodsukkerniveau er højt. Din læge vil give dig et mere specifikt målområde for blodsukkerniveauer afhængigt af følgende faktorer:
- Medicinsk historie
- Hvor længe har du haft diabetes
- Diabetiske komplikationer
- Alder
- Er du gravid eller ej?
- Overordnet helbredstilstand
Forskellige typer blodsukkertest
En blodsukkertest anbefales, når du mærker de forskellige symptomer på hyperglykæmi nævnt ovenfor. Derudover anbefales blodsukkertjek også til personer, der har en familiehistorie med diabetes, personer, der har svært ved at kontrollere blodsukkeret, og personer, der har lavt blodsukker. For at finde ud af niveauet af sukker i blodet udføres normalt følgende blodsukkermålinger:
1. Fastende blodsukker
Fastende blodsukker bruges til at diagnosticere prædiabetes og diabetes. For at udføre denne blodsukkertest skal du faste natten over eller mindst 8 timer. Fastende blodsukkerniveauer er mindre end 100 mg/dL, det siges at være normalt blodsukker. Et fastende blodsukkerniveau på 100 til 125 mg/dL betragtes som prædiabetes. Hvis det er 126 mg/dL eller højere, betyder det, at du har diabetes.
2. Blodsukker hvornår
Blodsukkertjek, når du er færdig, for at finde ud af dit blodsukkerniveau med det samme. Denne test bruges ikke til at diagnosticere noget, og du behøver heller ikke at faste eller forberede dig.
3. hbA1c
Hæmoglobin- eller hbA1c-testen kræver ikke faste eller nogen forberedelse. Denne blodsukkertest viser dit gennemsnitlige blodsukkerniveau over de seneste to til tre måneder. Denne blodsukkertest måler procentdelen af blodsukker knyttet til hæmoglobin, det iltbærende protein i røde blodlegemer. Jo højere dit blodsukkerniveau er, jo mere hæmoglobin har du med vedhæftet sukker. Et A1C-niveau på 6,5 % eller mere på to separate test indikerer, at du har diabetes. En A1C mellem 5,7 og 6,4% indikerer prædiabetes. Under 5,7 % betragtes som normalt blodsukker.
4. Oral glukosetolerancetest (OGTT)
For at udføre en oral glukosetolerancetest skal du faste natten over for først at måle dit fastende blodsukkerniveau. Du vil derefter blive bedt om at drikke en sukkerholdig væske, og dit blodsukkerniveau vil blive testet med jævne mellemrum i løbet af de næste to timer. Et blodsukkerniveau på mindre end 140 mg/dL er normalt. Hvis resultatet er mere end 200 mg/dL efter to timer, har du diabetes. Et tal mellem 140 og 199 mg/dL indikerer prædiabetes. [[Relateret artikel]]
Effekter af for højt eller for lavt blodsukker
Hyperglykæmi eller kronisk højt blodsukker, hvis det ikke behandles, kan føre til alvorlige komplikationer. Blandt dem:
- Nerveskade eller diabetisk neuropati
- Nyreskade eller nefropati
- Nyresvigt
- Kardiovaskulær sygdom
- Øjensygdom eller retinopati
- Fodproblemer forårsaget af beskadigede nerver og dårlig blodgennemstrømning
- Hudproblemer, såsom bakterielle og svampeinfektioner
Ud over højt blodsukker er der også tilstande, hvor lavt blodsukker eller hypoglykæmi. Lige så farligt kan lavt blodsukker forekomme hos diabetikere, der tager medicin, der øger insulinniveauet i kroppen. Ud over medicin kan det også forårsage lavt blodsukker, hvis du springer måltider over, spiser mindre end normalt eller motionerer for meget. Nogle af symptomerne under hypoglykæmi er sløret syn, hurtig hjerterytme, pludselige humørsvingninger, nervøsitet, træthed, bleg hud, hovedpine, sult, rysten, svimmelhed, svedtendens, søvnbesvær, besvær med at tænke klart, bevidsthedstab, anfald og koma. . Lidt lave sukkerniveauer er almindelige hos diabetikere. Meget lavt blodsukker kan dog være livstruende. Hypoglykæmi kan forårsage anfald og skade på nervesystemet, hvis det ikke behandles hurtigt. At genkende symptomerne og vide, hvordan man håndterer dem, kan være meget nyttigt, hvis de opstår pludseligt. Kontakt din læge, så dit høje blodsukker eller lavt blodsukker kan behandles med det samme. For at vide mere om hyperglykæmi og hypoglykæmi,
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play .
