Typer af hjertesygdomme og forebyggelsestrin

Sundhed
Hjertet er et af kroppens mest vitale organer. Årsagen er, at hjertet fungerer til at pumpe blod gennem hele kroppen gennem kredsløbet. Hjertet virker ved at slå 60-100 gange i minuttet eller cirka 100 tusinde gange om dagen og det svarer til 2,5 milliarder gange i løbet af et helt liv. Derudover pumper hjertet cirka 70 cc blod/slag eller mindre end 227 millioner L i et helt liv, og det svarer til at cirkulere 100 tusinde km af blodkar og få næring fra hjertets arterier. Derfor er det meget vigtigt at opretholde hjertesundheden for at undgå din risiko for hjertesygdomme. En måde at opdage hjertesygdom på er at genkende tegn og symptomer på et hjerteanfald tidligt.

Typer af hjertesygdomme, du skal være opmærksom på

En kardiolog ved Awal Bros Hospital, dr. Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA, sagde, at hele hjertets struktur kan opleve abnormiteter eller sygdom. De typer af hjertesygdomme, man skal være opmærksom på, er:
  • Medfødt hjertesygdom (CHD)
  • hjerteklapsygdom
  • Koronar hjertesygdom
Hjertesygdomme kan opstå fra fødslen (medfødt), på grund af abnormiteter i dannelsen af ​​hjertet og koronar hjertesygdom. "Det, der er mest frygtet og kendt af offentligheden, er koronar hjertesygdom, fordi det kan forårsage pludselig hjertedød," sagde dr. Andriga. Ifølge dr. Andriga, her er nogle detaljer om hjertesygdomme, du skal være opmærksom på:

1. Medfødt hjertesygdom (CHD)

Medfødt hjertesygdom opstår på grund af abnormiteter i dannelsen af ​​hjertet, når fosteret stadig er i moderens livmoder. Medfødt hjertesygdom kan være:
  • Fejl i hjertets septum
  • Tilstedeværelsen af ​​blodkar, der ikke lukker
  • Ændret position af blodkar
  • En kombination af forskellige hjertefejl.
Generelt er CHD opdelt i to forskellige kategorier, nemlig barnets tilstand ser ikke blå ud (noncyanotisk CHD) og barnets tilstand ser blå ud (cyanotisk CHD). Til behandling, afhængigt af hvilken type CHD, man har lidt.

2. Hjerteklapsygdom

Hjerteklapsygdom kan være en indsnævring eller udvidelse af klapdiameteren. De mest almindelige hjerteklapsygdomme er mitralstenose og aortastenose. Hjerteklapsygdomme er generelt forårsaget af gigtsygdomme og infektioner. Klager over denne sygdom omfatter åndenød under aktiviteter og kan forekomme, når sygdommen er ret alvorlig. Når lægen udfører en undersøgelse ved hjælp af et stetoskop, vil din hjerterytme føles uregelmæssig (unormal). Dernæst vil kardiologen bede patienten om at lave en ekkokardiografi, som har til formål at se hjertets struktur tydeligere. Om nødvendigt kan kirurgi udføres for at behandle hjerteklapsygdom.

3. Koronar hjertesygdom

Denne sygdom kan være forårsaget af forsnævring af hjertearterierne på grund af åreforkalkning, nemlig opbygning af plak i væggene i kranspulsårerne (kar, der fører blod til hjertemusklen). Koronar hjertesygdom er den største dødsårsag i verden. Årsagen til, at koronar hjertesygdom kan forårsage hjerteanfald og forårsage pludselig død hos syge. Læge Andriga forklarede også, at pludselig hjertedød er død, der opstår inden for et par minutter til en time efter symptomerne opstår. Hovedårsagen er hjertefejl. Pludselig hjertedød er død, der ikke er vidne til (uvidne). "Hjertelidelser kan have været kendt, men tidspunktet og dødsmåden kan ikke forudsiges," sagde han.

Hvordan kan et hjerteanfald opstå?

Et hjerteanfald kan skyldes et pludseligt stop eller reduktion i blodtilførslen til hjertemusklen. Dette forårsager forsnævring eller blokering af hjertekarrene ved blodpropper. Et hjerteanfald kan have flere virkninger, herunder:
  • Virkninger på hjertet: beskadigelse af hjertemusklen og hjerterytmeabnormiteter eller pludseligt hjertestop.
  • Virkninger på kroppen: organskader på grund af manglende blodforsyning.
Hjerteanfald kan ske når som helst og hvor som helst. Derfor er det vigtigt at opdage hjertesygdomme så tidligt som muligt. [[Relateret artikel]]

Hvordan man forebygger hjertesygdomme

Dødsfald forårsaget af hjertesygdomme forventes at fortsætte med at stige hvert år. Implementering af en sund livsstil er meget vigtig for at opretholde hjertesundheden. Her er nogle trin, du kan tage for at forhindre hjertesygdomme:
  • Stop med at ryge.
  • Spis en sund kost, konsulter om nødvendigt en ernæringsekspert.
  • Reducer overskydende vægt.
  • Reducer indtaget af fødevarer med højt kalorieindhold.
  • Reducer saltindtaget.
  • Reducer indtaget af fødevarer, der indeholder fedt.
  • Reducer indtagelse af alkohol.
  • Øg dit indtag af frugt, grøntsager og korn.
  • Øg den fysiske aktivitet regelmæssigt, mindst 30 minutter om dagen 3-4 gange om ugen.
Nedenfor er mængden og hvordan man beregner kropsmasseindeks, taljeomkreds, blodtryk, blodfedtniveauer og normale blodsukkerniveauer, der kan være din reference.
  • Body mass index: (BW/TB2) < 25 kg/m2
  • Central fedme (taljeomkreds), mænd: > 94 cm og kvinder: > 80 cm.
  • Blodtryk mindre end 140/90 mmHg.
  • Blodfedtniveauer. Total kolesterol < 190 mg/dL. LDL-kolesterol 40 mg/dL. Triglycerider <180 mg/dL vil øge risikoen.
  • Blodsukker. Et godt blodsukkermål er: Faste 91 – 120 mg/dL. Post prondial 136 – 160 mg/dL. HbA1C <7%.
Der er ikke noget galt med at lave en sundhedsscreening, især hvis der er familiemedlemmer, der har en historie med koronar hjertesygdom, eller nære slægtninge til patienter med for tidlig CHD (mænd under 55 år og kvinder under 65 år). Sørg for at konsultere en kardiolog regelmæssigt. På den måde, hvis du oplever tegn på hjertesygdom, kan det opdages og gives yderligere behandling. Kilde person:

dr. Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA

Kardiolog

Awal Bros Hospital, West Bekasi