Skalotteløg, hvide løg, til løg er ofte brugt madlavning ingredienser. Men hvis disse fødevarer indtages i overkant, især når de er rå, kan den ubehagelige lugt af løg opstå og potentielt genere dem omkring dig. Lær de forskellige nemme måder at løse dette problem på.
Den nemme måde at slippe af med løglugten
Duften af løg kan forstyrre udseendet og sænke selvtilliden Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor duften af løg kan blive hængende i munden? Disse grøntsager indeholder kemiske forbindelser såsom svovl, der kan vare i timer eller endda en dag. Heldigvis er der mange hjemmemedicin, du kan gøre for at slippe af med lugten af løg i munden. Hvad som helst?
1. Drik vand
Drikkevand efter spisning kan rense resterne af løg fra tungen og mellem tænderne. Ikke nok med det, så kan vand også stimulere produktionen af spyt i munden, så de bakterier, der forårsager dårlig ånde, kan elimineres.
2. Børstning af tænder
De fleste af de bakterier, der forårsager dårlig ånde, kan blive under tandkødet og danne plak på tænderne. Børst derfor dine tænder efter at have indtaget fødevarer, der forårsager dårlig ånde såsom løg. På den måde kan de bakterier, der forårsager dårlig ånde, og resterne af løg, der stikker i munden, fjernes. Glem ikke at børste både munden og tungen, fordi madrester kan blive fanget der.
3. Skyl munden med mundskyl
Efter at have børstet dine tænder grundigt, glem ikke at skylle munden med mundskyl. Hvis du kan, skal du kigge efter en mundskyl, der indeholder pebermynte, da denne ingrediens menes at fjerne lugten af løg i munden. Derudover viser en undersøgelse også, at gurgle med mundskyl indeholdende klordioxid er effektivt til at udrydde plak, bakterier og madrester.
4. Forbrug af grøntsager og frugt
At spise friske grøntsager og frugt efter at have spist kan fjerne ubehagelige lugte som lugten af løg. Eksperter har også bevist, at spise rå æbler eller salat, der er blevet renset, kan fjerne lugten af løg betydeligt.
5. Tygge urteblade
Forskellige urteblade anses for at være effektive til at fjerne lugten af løg i munden. For eksempel persilleblade, der har været brugt længe for at slippe af med lugten af løg i munden. Dette blad anses for at være i stand til at rense mundens tag. Ikke nok med det, du kan også prøve mynteblade, som har vist sig at reducere lugten af løg markant.
6. Æterisk olie
Nogle æteriske olier, såsom pebermynte, myrra, eucalyptol, til rosmarin, anses for at være effektive til at fjerne dårlig ånde. Det er ikke underligt, at nogle mundskyllevand indeholder en af disse. For at prøve det derhjemme, bland en teskefuld
transportør olie (kan være kokos- eller olivenolie) med en dråbe æterisk olie og gurgl derefter. Sørg for, at den anvendte æteriske olie er
fødevarekvalitet eller kan indtages. Denne metode menes at kunne fjerne madrester, bakterier, samt lugten af løg i munden.
7. Æblecidereddike
Nogle mennesker rapporterer, at drikke en blanding af vand og en spiseskefuld æblecidereddike før eller efter et måltid kan fjerne lugten af løg i munden. Denne metode er dog ikke blevet godkendt ud fra et medicinsk synspunkt. Rådfør dig derfor med din læge, før du prøver det.
8. Nipper til grøn te
At nippe til grøn te efter et måltid kan hjælpe dig med at slippe af med løglugten i munden. En undersøgelse fastslår, at grøn te er mere effektiv til at håndtere dårlig ånde end tyggegummi, mynteblade og persilleolie. Derudover har denne te sundhedsmæssige fordele for munden.
9. Tyggegummi
At tygge tyggegummi med mintesmag kan slippe af med dårlig ånde. Derudover kan tyggegummi stimulere produktionen af spyt, så bakterier og madrester kan udryddes. Ifølge American Dental Association kan tygge sukkerfrit tyggegummi i 20 minutter efter spisning reducere risikoen for huller.
10. Drik mælk
At drikke mælk efter at have spist fødevarer, der indeholder løg, kan reducere koncentrationen af svovlforbindelser, der ofte forårsager dårlig ånde. Forskning har vist, at mælk med højt fedtindhold er mere effektivt til at fjerne dårlig ånde end fedtfri mælk.
11. Drik citronsaft
Selvom det smager surt, viser det sig, at det at drikke citronsaft kan neutralisere lugten af løg i munden. Prøv at tilføje en spiseskefuld citronsaft til vandet. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Mens duften af løg kan skade din selvtillid, er løg en sund mad. For at forhindre denne lugt, bør du indtage løg i moderate mængder. Hvis du har klager over dit helbred, så tøv ikke med at spørge din læge på SehatQ-familiens sundhedsapplikation gratis. Download den i App Store eller Google Play nu!
Duften af løg kan forstyrre udseendet og sænke selvtilliden Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor duften af løg kan blive hængende i munden? Disse grøntsager indeholder kemiske forbindelser såsom svovl, der kan vare i timer eller endda en dag. Heldigvis er der mange hjemmemedicin, du kan gøre for at slippe af med lugten af løg i munden. Hvad som helst? 
