Siden oldtiden har mennesker over hele verden lært at drage fordel af planterne omkring dem for deres sundhedsmæssige fordele. I selve Indonesien er praksis med urtemedicin stadig populært på grund af overfloden af urteplanter i dette land. En af de urteplanter, der er ret populær i verden, er vervain. Har du nogensinde hørt om vervain-blomster?
Ved hvad vervain er
Verbena eller vervain (
Verbena officinalis ) er en blomstrende plante, der tilhører verbena-urtefamilien. Denne plante kommer fra Europas og Asiens kontinenter. Alene i Indonesien sælges vervain-frø også bredt online
online. Vervain er en blomstrende plante. Blomsterne produceret af vervain har en lilla farve med en blød tekstur. Udover at have et smukt udseende, har vervain også været meget populært brugt som urteplante. Adskillige potentielle fordele ved vervain er blevet undersøgt og rapporteret med positive resultater. Nogle andre påstande om vervain er dog ikke blevet klinisk testet, selvom denne plante er blevet meget brugt i traditionel medicin i forskellige dele af verden. Vervain kan findes i væske-, pulver- eller salvedoseringsformer. Vervain indtages også ofte i form af te eller ved at drikke et afkog af plantedelene. Det amerikanske fødevare- og lægemiddelregulerende agentur, Food and Drug Administration (FDA), inkluderer vervain som en urt, der generelt er anerkendt som sikker eller
generelt anerkendt som sikker (GRAS). Men selvom den normalt tolereres godt, rapporteres denne plante stadig at forårsage bivirkninger i nogle tilfælde.
De potentielle sundhedsmæssige fordele ved vervain er blevet testet
Her er nogle af de potentielle sundhedsmæssige fordele ved vervain:
1. Potentiale for at hæmme tumorvækst
Dyreforsøg og reagensglasstudier indikerer, at vervain kan hæmme tumorvækst. En undersøgelse på mus i 2013 rapporterede, at vervain-ekstrakt kunne hæmme tumorvækst med mere end 30% sammenlignet med en kontrolgruppe. Antitumoreffekten tilskrives indholdet i vervain kaldet verbenosider A og B og triterpenoider. Men selvom det er interessant, er forskning i mennesker nødvendig for at styrke den potentielle effektivitet af vervain til at bekæmpe tumorer.
2. Beskytter nerveceller
Vervain kan hjælpe med at genoprette hjerneskade efter et slagtilfælde. Udover at være rapporteret at have antitumoreffekter, har vervain-ekstrakt også potentiale til at gavne hjernen og nerverne. Undersøgelser i rotter viser, at indholdet af verbenalinglycosid i vervain signifikant reverserer hjerneskader efter slagtilfælde. Vervain-ekstrakt er også rapporteret at have potentialet til at hæmme hjernecelledød på grund af Alzheimers sygdom.
3. Reducerer angst
Vervain har længe været brugt som en traditionel medicin til at slappe af nerverne. Denne påstand er bevist af forskning på rotter i 2016, som fandt ud af, at vervain-ekstrakt havde en angstreducerende effekt. Disse fordele tilskrives flavonoid- og tanninindholdet i vervain, som også er kendt for at have en beroligende og angstdæmpende effekt.
4. Lindrer spasmer
Vervain-ekstrakt, som stadig udføres på dyr, har også potentialet til at kontrollere anfald hos mennesker med neurologiske sygdomme som epilepsi. Denne effekt tilskrives en ingrediens i vervain kaldet verbenin.
5. Hæmmer mikrobiel aktivitet
En anden interessant fordel ved vervain er, at den bekæmper antibiotika-resistente bakterier og svampe. Vervain-ekstrakt er også rapporteret at kunne bekæmpe bakterier som f.eks
Staphylococcus aureus ,
Escherichia coli , og
Salmonella typhi . Disse tre bakterier kan faktisk udløse forskellige infektionssygdomme, der almindeligvis angriber mennesker. Naturligvis er menneskelig forskning nødvendig for yderligere at undersøge de antimikrobielle virkninger af vervain.
Sundhedsrisici ved vervain
Mens vervain tilbyder en række potentielle fordele, bærer denne blomstrende plante stadig en række sundhedsrisici. Disse risici omfatter:
1. Hæmmer optagelsen af jern
En gammel undersøgelse offentliggjort i
British Journal of Nutrition rapporterede, at et afkog af vervain var i risiko for at hæmme jernoptagelsen - endda op til 59%. Personer, der er anæmiske eller har jernmangel, bør derfor undgå at blive smittet.
2. Interagere med blodfortyndende lægemidler
Vervain indeholder vitamin K. Indholdet af dette vitamin har risiko for at interagere med blodfortyndende lægemidler såsom warfarin ved at blokere virkningerne af disse lægemidler.
3. Risici ved graviditet og amning
Det anbefales ikke at tage vervain under graviditeten til gravide kvinder. Årsagen til, at vervain-ekstrakt rapporteres at udløse vægtproblemer hos spædbørn og andre lidelser såsom nedsat knogledannelse. Ammende mødre rådes også til at undgå vervain. Hvis du vil prøve vervain-præparater til visse medicinske tilstande, bør du konsultere en læge for at undgå risici for kroppen. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Vervain er en ret populær plante i urtepraksis. Nogle af fordelene ved vervain er begyndt at blive undersøgt, selvom kliniske forsøg med mennesker stadig er meget nødvendige. Hvis du stadig har spørgsmål vedrørende vervain eller andre urter, kan du evt
spørg lægen i SehatQ-familiens sundhedsapp. SehatQ-applikationen er tilgængelig gratis på
Appstore og Playstore der giver pålidelige helbredsoplysninger.
Vervain kan hjælpe med at genoprette hjerneskade efter et slagtilfælde. Udover at være rapporteret at have antitumoreffekter, har vervain-ekstrakt også potentiale til at gavne hjernen og nerverne. Undersøgelser i rotter viser, at indholdet af verbenalinglycosid i vervain signifikant reverserer hjerneskader efter slagtilfælde. Vervain-ekstrakt er også rapporteret at have potentialet til at hæmme hjernecelledød på grund af Alzheimers sygdom. 
