Når vi kører hjem, kan vi altid huske vejen hjem uden at bekymre os om at fare vild eller glemme vejen. Ved andre lejligheder, når du lugter en bestemt duft, vil du straks huske hukommelsen forbundet med den duft. Vedligeholdelse af denne hukommelse kan ikke adskilles fra rollen som den del af hjernen, der kaldes hippocampus. Har du nogensinde hørt om hippocampus?
Hvad er hippocampus?
Hippocampus eller
hippocampus er den del af hjernen, der spiller en vigtig rolle i dannelsen, reguleringen og lagringen af hukommelse eller langtidshukommelse. Hippocampus er også involveret i at forbinde en fornemmelse eller følelse med en bestemt hukommelse. For eksempel, når du lugter en kage, der lige er blevet bagt, vil din hukommelse vende sig til en hændelse fra barndommen, hvor din bedstemor plejede at bage småkager. Dette er den unikke rolle for hippocampus. Fordi funktionen af hippocampus er relateret til hukommelse eller hukommelse, kommer denne del ind i det limbiske system i hjernen. Det limbiske system er defineret som et hjernenetværkssystem, der spiller en rolle i følelsesmæssig kontrol og hukommelsesdannelse. Ud over hippocampus omfatter dele af hjernen, der kommer ind i det limbiske system, amygdala, hypothalamus, septale dele og limbisk cortex. Det limbiske system, inklusive hippocampus, er placeret i den mediale (indre) lap af hjernen, tæt på midten af den menneskelige hjerne. Selve navnet hippocampus er taget fra "flodhest" som betyder hest og "campus" som betyder "søuhyre". Navnet blev givet, fordi formen på hippocampus ligner en havhest.
Funktioner af hippocampus
Hippocampus' opgave er at modtage minder og gemme dem i langtidshukommelsen. I analogi er vores hjerne et stort bibliotek, der gemmer alle minder, og hippocampus er bibliotekaren. Følgende er hippocampus' funktioner relateret til hukommelse:
1. Behandling af rumlig hukommelse
Rumlig hukommelse er hukommelse relateret til placering og sted. For eksempel kan vi huske vejen til arbejde, ruten, når vi går hjem, eller hvor vi skal opbevare penge i rummet på grund af rumlig hukommelse. Det blev rapporteret, at bagsiden af hippocampus er involveret i behandlingen af rumlig hukommelse.
2. At kombinere og styrke hukommelsen
Hippocampus Det er også involveret i at styrke hukommelsen, mens vi sover. Det siges, at hippocampus aktivitet øges, når vi sover, efter at vi har lært noget – så hukommelsen dagen efter bliver stærkere.
3. Hukommelsesoverførsel
En persons hukommelse er ikke lagret i hippocampus på lang sigt. Det menes snarere, at hippocampus fungerer som et leveringscenter. Denne del af hjernen modtager information og gemmer den kort – derefter overføres den tilbage og lagres som langtidshukommelse. Søvn er en afgørende aktivitet for at understøtte denne hukommelsesoverførselsproces.
Aldersfaktorer kan påvirke faldet i hippocampus funktion
Stigende alder rapporteres at have en effekt på hippocampus funktion. Resultaterne af MR-billeddannelse af den menneskelige hjerne viste, at hippocampus kan skrumpe med op til 13 % mellem 30 og 80 år. Denne svind af hippocampus risikerer at udløse betydeligt hukommelsestab. Celledegeneration i hippocampus er også blevet forbundet med Alzheimers sygdom. Patienter med denne degenerative sygdom er karakteriseret ved død af hjerneceller, der udløser hukommelsestab og evnen til at tænke.
Tips til at opretholde hippocampus funktion
Aktiv motion kan beskytte hippocampus mod virkningerne af aldring. Med sin vitale funktion skal hippocampus holdes sund. Følgende er tips, der kan gøres for at opretholde hippocampus funktion:
Der er flere tips, der potentielt kan opretholde hippocampus funktion. For eksempel er fysisk aktivitet og træning blevet rapporteret for at beskytte hippocampus mod virkningerne af aldring og aldring.
Kronisk og langvarig stress risikerer også at forstyrre hippocampus funktion. Det er derfor vigtigt at kontrollere stress, så hjernen altid fungerer korrekt.
Noter fra SehatQ
Hippocampus er den del af hjernen, der spiller en rolle i hukommelseslagring. Fysisk aktivitet og stresskontrol er vigtigt for at opretholde hippocampus funktion. Hvis du stadig har spørgsmål vedrørende hjerneorganerne og deres funktioner, kan du evt
spørg lægen i SehatQ-familiens sundhedsapp. SehatQ-applikationen kan findes på
Appstore og Playstore give pålidelige sundhedsoplysninger.
Hippocampus' opgave er at modtage minder og gemme dem i langtidshukommelsen. I analogi er vores hjerne et stort bibliotek, der gemmer alle minder, og hippocampus er bibliotekaren. Følgende er hippocampus' funktioner relateret til hukommelse: 
Aktiv motion kan beskytte hippocampus mod virkningerne af aldring. Med sin vitale funktion skal hippocampus holdes sund. Følgende er tips, der kan gøres for at opretholde hippocampus funktion: 
