I at leve livets snoede rejse kan nogle mennesker have svært ved at acceptere den barske virkelighed foran dem. Hos nogle mennesker kan svært ved at acceptere dette faktum være et symptom på en psykiatrisk tilstand kendt som tilpasningsforstyrrelse eller en tilpasningsforstyrrelse
tilpasningsforstyrrelse. Hvad er symptomerne og tegnene på tilpasningsforstyrrelse?
Tilpasningsforstyrrelse, når det er så svært at acceptere virkeligheden
Som navnet antyder, er tilpasningsforstyrrelse et psykiatrisk problem, når en person føler sig usædvanligt stresset over for livets problemer og byrder. Disse problemer kan variere, lige fra en nær person, der dør, et brud, til at acceptere opsigelse af ansættelsen. Tilpasningsforstyrrelse el
tilpasningsforstyrrelse gøre den syge konstant stresset, trist og sørgende. Han kan også opleve nedsat interesse for aktiviteter, han nyder, og trække sig tilbage fra det sociale liv. Ovenstående egenskaber kan have tendens til at ligne symptomer på depression, så tilpasningsforstyrrelser omtales ofte som situationsbestemt depression. Tilpasningsforstyrrelser kan dog være anderledes end svær depression, fordi symptomerne på depression kan være flere. Tilpasningsforstyrrelse er også forskellig fra posttraumatisk stresslidelse eller PTSD. Dette skyldes, at PTSD har tendens til at blive udløst af en livstruende hændelse og opleves mindst 1 måned efter hændelsen. Symptomer på PTSD kan også vare længere end tilpasningsforstyrrelser.
Bitter virkelighed, der risikerer at udløse tilpasningsforstyrrelse
Dybest set har hvert individ på jorden en anden reaktion i håndteringen af sit livs problemer. Derfor kan bitre begivenheder, der forårsager tilpasningsforstyrrelser, variere, for eksempel:
- Skilsmisse eller ægteskabsproblemer
- Relations- eller venskabs- og kærlighedsproblemer
- Ændringer i social status, såsom pensionering, at få børn eller at gå til børns uddannelse
- Ugunstige situationer, såsom at miste dit arbejde eller have økonomiske problemer
- Den nærmeste person, der døde
- Problemer i skolen eller på arbejdet
- Livstruende begivenheder, såsom fysiske angreb, kamp eller naturkatastrofer
- Vedvarende problemer, såsom at have en medicinsk sygdom eller at leve i et utrygt miljø
Ifølge Mayo Clinic øger barndomsbegivenheder eller andre smertefulde øjeblikke også risikoen for at udløse tilpasningsforstyrrelser.
Symptomer på forskellige tilpasningsforstyrrelser
Symptomer på tilpasningsforstyrrelse kan variere afhængigt af den aktuelle virkelighed. Følgende er almindelige symptomer på tilpasningsforstyrrelse:
- Føler dig trist, håbløs eller ikke nyder de ting, du plejede at kunne lide
- Græder ofte
- Føler sig angst, nervøs, rastløs, bekymret eller stresset
- Svært at sove
- Mangel på appetit
- Svært at koncentrere sig
- Det er nemt at føle sig overvældet
- Svært at udføre daglige aktiviteter
- At trække sig tilbage fra sociale aktiviteter
- Undgå vigtige ting som arbejde
- Ønsket om at begå selvmord
Lider af tilpasningsforstyrrelser får de syge ofte til at græde og føle sig håbløse.Tilpasningsforstyrrelser kan også udløse fysiske symptomer ud over de psykologiske symptomer ovenfor. Disse fysiske symptomer omfatter:
- Søvnløshed
- Træthed
- Smerter i kroppen
- Dårlig fordøjelse
- Muskeltrækninger
Symptomer på tilpasningsforstyrrelse opstår normalt inden for tre måneder efter, at problemet opstår. Derefter har symptomerne ikke vare mere end seks måneder. Men hvis årsagen til den stress, du har at gøre med, stadig er til stede og fortsætter, kan symptomerne vare i mere end seks måneder.
Håndtering af tilpasningsforstyrrelser for syge
Hvis du eller en tæt på dig viser ovenstående symptomer, især efter et bittert øjeblik, der udløser en nedtur, anbefales det stærkt at gå til psykolog. Psykologer kan give terapi til behandling af tilpasningsforstyrrelser eller kan kræve anden indgriben fra en psykiater.
1. Terapi
Den vigtigste behandling for at håndtere tilpasningsforstyrrelser er terapi hos en psykolog. Hvis patienten har behov for medicin, kan det være nødvendigt at indgribe fra en psykiater. Terapi vil blive udført med jævne mellemrum for at give patienten følelsesmæssig støtte til at forstå årsagerne til de oplevede tilpasningsforstyrrelser. Der er flere typer terapi til behandling af tilpasningsforstyrrelser, for eksempel:
- Psykoterapi, også kendt som rådgivningsterapi eller samtaleterapi
- Kriseindsats eller akut psykologhjælp
- Familie- og gruppeterapi
- Kognitiv adfærdsterapi eller CBT. Denne terapi vil fokusere på at løse problemer ved at ændre den syges tankegang og uproduktive adfærd.
- Interpersonel psykoterapi eller IPT, altså kortvarig psykoterapi
2. Narkotika
Nogle tilpasningsforstyrrelsespatienter kan også have brug for medicin for at komme sig over
tilpasningsforstyrrelse. Disse lægemidler gives til behandling af symptomerne på denne lidelse, såsom søvnløshed, depression og angst. Disse lægemidler omfatter:
- Benzodiazepiner, såsom lorazepam og alprazolam
- Ikke-benzodiazepin anxiolytika, såsom gabapentin
- klasse af antidepressiva selektiv serotoningenoptagelseshæmmer (SSRI'er), såsom sertralin
[[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Tilpasningsforstyrrelse gør, at en person har overdreven svært ved at acceptere virkeligheden. Hvis du ser en elsket person, der fortsætter med at sørge efter en barsk virkelighed, så hjælp ham eller hende til en psykiater. At få professionel hjælp med det samme kan undgå de potentielle bivirkninger af denne lidelse, herunder selvmord.
Lider af tilpasningsforstyrrelser får de syge ofte til at græde og føle sig håbløse.Tilpasningsforstyrrelser kan også udløse fysiske symptomer ud over de psykologiske symptomer ovenfor. Disse fysiske symptomer omfatter: 
