For nogle mennesker er urteplanter effektive til at behandle forskellige sygdomme, herunder sygdomme forårsaget af vira. Dette skyldes, at nogle urteplanter har antivirale virkninger. Urteplanter forarbejdes generelt til urtemedicin eller endda traditionel medicin med opskrifter fra generation til generation. Nysgerrig, hvad er typerne af virushelende urteplanter? Find ud af svaret nedenfor.
Hvad er antivirale planter?
Virusdræbende urteplanter kan have været brugt siden oldtiden før udviklingen af moderne medicin, som den er i dag. Dette skyldes, at disse planter menes at indeholde antivirale forbindelser, der kan afværge sygdomsfremkaldende vira. Du skal dog forstå, at de virusdræbende urteplanter nedenfor stadig kræver yderligere forskning for at sikre deres effektivitet.
1. Hvidløg
Dette køkkenkrydderi er kendt for sine forskellige sundhedsmæssige fordele. En af dem er at være en virus-dræbende urteplante. Hvidløg kan udrydde vira, der forårsager forkølelse, influenza og Human Papilloma Virus (HPV). Hvidløg er også i stand til at booste immunforsvaret ved at stimulere kroppens beskyttende celler. Der er dog stadig behov for undersøgelser for at bekræfte hvidløgs virus-dræbende potentiale.
2. Ingefær
Udover hvidløg er ingefær et andet krydderi, der ofte bruges i Indonesien. Ikke alene menes det at overvinde forkølelse, ingefær kan også have en antiviral effekt, der har mulighed for at behandle flere sygdomme, såsom influenza og så videre.
3. Gurkemeje
Misforstå mig ikke, gurkemeje giver ikke kun farve og fungerer som et krydderi i madlavningen, men det kan også være en virusdræbende urteplante. Dette skyldes, at gurkemeje har høje antivirale og antioxidante forbindelser.
4. Ginseng
Ginseng er almindeligt brugt som traditionel kinesisk medicin og har potentialet til at udrydde vira. Koreansk rød ginsengekstrakt menes at være i stand til at overvinde hepatitis A og herpes.
5. Pebermynte
Kold fornemmelse fra
pebermynte ikke kun forfriskende, men kan hjælpe kroppen med at bekæmpe virussen. Denne virusdræbende urteplante har antivirale og antiinflammatoriske virkninger, menthol og syre
rosmarin.
6. Fennikel
fennikel el
fennikel kan tilføje en krydret smag til retter og have antivirale forbindelser, der har potentialet til at overvinde herpes, reducere inflammation og øge udholdenheden.
7. Randa træde
Randa træde eller blomster
mælkebøtte ofte betragtet som en vild plante, selvom randa slidbane indeholder antivirale forbindelser, der har mulighed for at behandle influenza, HIV, hepatitis B og denguefeber.
8. Oliventræets blade
Ikke kun frugten er effektiv, oliventræets blade indeholder antivirale forbindelser, der er i stand til at ødelægge vira og hæmme udviklingen af vira i kroppen.
9. Basilikum
En anden virus-dræbende urt, der er sjældent kendt, er basilikum. Basilikum bruges ofte som krydderi til asiatisk mad, f.eks. i Thailand. De antivirale forbindelser ursolsyre og apigenin i det har potentialet til at overvinde enterovira, hepatitis B og herpes.
10. Oregano
For elskere af det italienske køkken, skal du være bekendt med oregano drysset på
pizza. Oregano er en virusdræbende urteplante, fordi den indeholder den antivirale forbindelse carvacrol.
11. Rosmarin
Du kan ofte se
rosmarin i et grillet kyllingefad. Faktisk,
rosmarin indeholder oleanolsyre, som har potentialet til at overvinde hepatitis, influenza, herpes og HIV hos dyr.
12. Lakrids
Lakrids findes ofte i traditionel kinesisk hostemedicin og indeholder antivirale forbindelser
liquiritigenin,
glabridin, og
glycyrrhizin. Rødder af lægeplanter
lakrids har potentiale til at overvinde virusinfektioner i luftvejene, HIV og herpes.
13. Astragalus
Astragalus er en virus-dræbende urteplante fra Kina, der har antivirale forbindelser og spiller en rolle i at styrke immunsystemet og beskytte celler
astrocytter inde i kroppen.
14. Hyldebær
Hyldebær eller
sambucus er en af de lægeplanter, der ofte laves i form af kosttilskud. Denne virusdræbende urteplante bruges ofte til at behandle forkølelse og influenza
influenza.
15. Echinacea
Udover
hyldebær, er andre virusdræbende urteplanter, der ofte bruges som råvarer til sundhedstilskud
echinacea. Denne lægeplante har antivirale forbindelser, der er effektive mod influenza og herpes.
16. Salvie
Du hører måske sjældent om planter
salvie som er et typisk vestligt krydderi. Denne urteplante har dog længe været brugt til traditionel behandling af virusinfektioner. Det antivirale indhold i denne virusdræbende urteplante er placeret i blade og stilke.
17. Citronmelisse
Citronmelisse er en antiviral plante, der ofte bruges som te eller madlavningskrydderier. Ifølge en undersøgelse indeholder citronmelisseekstrakt æteriske olier og planteforbindelser, der har antivirale egenskaber. Reagensglasforskning viser også, at citronmelisseekstrakt har en antiviral effekt mod fugleinfluenza, herpesvirus, HIV-1 og enterovirus 71. Du kan blande ovennævnte virusdræbende urter i din daglige kost eller drikke det i form af en gryderet. Du kan også få det i tilskudsform på apotekerne. Man skal også huske, at virusinfektioner kan helbredes, fordi kroppens forsvar øges, så immunceller kan bekæmpe den invaderende virus. Giv derfor din krop nærende mad og få hvile nok, når du er syg. Derudover må du ikke indtage ovenstående urteplanter i overskud og altid finde ud af bivirkningerne af de virusdræbende urteplanter, der vil blive indtaget. Indtag det ikke, hvis du er allergisk over for lægeplanten. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Selvom ovenstående urteplanter indeholder antivirale egenskaber, der kan udrydde vira, er der stadig behov for mere forskning for at bevise deres effektivitet. Den virusdræbende urteplante kan ikke erstatte medicin fra en læge. Fortsæt med at tage medicinen i henhold til lægens anbefalinger og rådfør dig med ham, hvis du oplever visse helbredsproblemer. Hvis du ønsker at bruge ovenstående virus-dræbende urter som en ekstra behandling, skal du diskutere med din læge, før du bruger det.
