Under graviditeten er mødre mere tilbøjelige til anæmi på grund af jernmangel. Derfor bør du begynde at være opmærksom på ernæringsindtaget for at forhindre anæmi hos gravide kvinder. Men er det nødvendigt at tage blodtilsatte tabletter for hver gravid kvinde? Hvad er reglerne? Her er den fulde forklaring.
Skal gravide tage blodforstærkende tabletter?
Kroppen har brug for jern for at lave hæmoglobin, proteinet i røde blodlegemer, der transporterer ilt til alle væv. Citat fra Mayo Clinic, er behovet for jern hos gravide kvinder to gange mere end folk generelt. Dette skyldes, at kroppen skal producere mere blod for at give ilt og næringsstoffer til barnet i livmoderen. Faktisk er kosttilskud eller blodforstærkende tabletter såsom jern sikre for gravide kvinder at indtage. Det viser sig dog, at ikke alle gravide bør indtage det. fordi det meste af jernindholdet allerede er i prænatale vitaminer og daglig mad. Men hvis du er gravid og har anæmi, er det meget vigtigt at tage blodforstærkende tabletter for at dække dit daglige jernbehov. [[Relateret artikel]]
Under hvilke forhold skal gravide kvinder tage blodforstærkende tabletter?
Ud fra den tidligere forklaring kan det siges, at der bør tages blodtilsatte tabletter til gravide, der har anæmi. Under graviditeten har moderen en øget risiko for at udvikle jernmangelanæmi. Dette sker, fordi kroppen ikke har nok jerndepoter. Generelt er følgende tegn eller symptomer, der vises ved jernmangelanæmi, såsom:
- Træthed,
- svært at trække vejret,
- Hovedpine,
- Kolde hænder og fødder,
- Bleg eller gul hud,
- unormal hjerterytme,
- Svimmel, indtil
- Brystsmerter.
Hvis det ud fra din diagnose er bevist, at du har en anæmisk tilstand, skal du straks tage medicin eller blodforstærkende kosttilskud, som er anbefalet af en læge. Du skal være forsigtig, hvis du er gravid og har anæmi, men du skal ikke tage blodforstærkende tabletter. Her er nogle af konsekvenserne af anæmi hos gravide kvinder, såsom:
- Blødning efter fødslen,
- depression efter fødslen,
- Fordøjelsesforstyrrelser og
- Muskler svækkes.
Patienter med svær anæmi under graviditet er også i risiko for komplikationer, såsom for tidlig fødsel og lav fødselsvægt. Derudover har flere undersøgelser også vist en øget risiko for spædbarnsdød før eller efter fødslen. [[Relateret artikel]]
Bivirkninger af blodforstærkende tabletter til gravide kvinder
En måde at øge hæmoglobinniveauet (hb) på er at tage blodforstærkende tabletter, så jernniveauet for gravide kvinder er tilstrækkeligt. Nogle af disse blodforstærkende tabletter eller kosttilskud kan også indeholde folinsyre og vitamin C. Disse er nyttige til at hjælpe med optagelsen af jern fra tarmene. Alligevel er der også bivirkninger af blodforstærkende tabletter, som kan forekomme hos gravide kvinder, såsom kvalme, flatulens og forstoppelse. Hvis dette gør det svært for dig at tage det, er det sandsynligt, at din fødselslæge vil erstatte en anden type blodforstærkende tablet for at reducere bivirkninger. [[Relateret artikel]]
Reglerne for at tage blodforstærkende tabletter er sikre
Vitaminer under graviditet givet af læger indeholder normalt allerede folinsyre og jern. Hvis du er anæmisk, vil din læge sandsynligvis give dig en jerntablet eller et supplement i en dosis på 120 milligram om dagen i 3 måneder. Du bør ikke tage mere end 250 milligram calciumtilskud samtidig med jerntabletter. Årsagen til, at calcium kan forstyrre optagelsen af jern. Giv den en pause på 2 timer. Udover at supplere med blodforstærkende tabletter, bør gravide heller ikke glemme at spise fødevarer med højt jernindhold. For eksempel rødt kød, fuldkorn, grønne grøntsager, bønner og lever. For at finde ud af mere om reglerne for at drikke blodboostere til gravide, spørg lægen direkte på SehatQ-familiens sundhedsansøgning. Download nu på App Store og Google Play.
