Årsager til genofobi eller sexfobi og hvordan man overvinder det

At have sex kan give mange sundhedsmæssige fordele, både fysisk og psykisk. Der er dog nogle mennesker, der har en fobi eller frygt for at have sex. Denne tilstand er kendt som genofobi.

Hvad er genofobi?

Genofobi er en tilstand, der får den syge til at føle sig overdreven bange eller angst for sex. Denne tilstand ligner næsten erotofobi. Forskellen er, at genofobi er mere specifik for at have sex, mens erotofobi refererer til alle seksuelle aktiviteter. Der er en række fobier, der kan eksistere side om side med genofobi. Disse fobier omfatter:
  • Nosofobi: frygt for at blive syg eller vira
  • Gymnofobi: frygt for at være nøgen eller for at se andre mennesker nøgne
  • Heterofobi: frygt for det modsatte køn
  • Haphephobia: frygt for berøring
  • Tokofobi: frygt for at blive gravid eller føde

Årsager til mennesker, der oplever genofobi

Forskellige faktorer kan være årsagen til genofobi. Denne fobi kan udløses af begivenheder, der forårsager traumer til visse sundhedsproblemer. Her er nogle faktorer, der kan forårsage sexfobi:

1. Vaginisme

Vaginisme opstår, når skedemusklerne ufrivilligt strammes under penetration. Denne tilstand kan gøre samleje meget smertefuldt. Smerten er det, der så gør en person bange for at have sex.

2. Erektil dysfunktion

Denne tilstand opstår, når penis har svært ved at opnå eller opretholde en erektion. Selvom det kan behandles, kan erektil dysfunktion gøre patienter flove og stressede. Følelser af skam og stress, der føles af mennesker med erektil dysfunktion, har potentiale til at udløse genofobi.

3. Tidligere seksuel chikane

Seksuel chikane i fortiden kan føre til posttraumatisk stresslidelse (PTSD), som så ændrer den måde, en person ser sex på. Ikke kun det, denne tilstand kan også påvirke den seksuelle funktion hos ofre for misbrug.

4. Frygt for seksuel præstation

Frygten for ikke at kunne tilfredsstille din partner i sengen kan føre til genofobi. Som et resultat vælger folk med denne frygt ikke at have sex, fordi de ikke ønsker at blive latterliggjort over deres dårlige præstationer under samleje.

5. Skam over din egen kropsform

Skam over ens egen kropsform kan udløse en persons frygt for at have sex. Denne følelse af skam opstår, fordi de syge tror, ​​at de har en dårlig krop. Faktisk kan andre mennesker, der ser manglen, ikke have noget imod det og betragte det som normalt.

6. Har du nogensinde været udsat for voldtægt?

Voldtægt kan udløse genofobi. Den tidligere tvang traumatiserede voldtægtsofferet og valgte at undgå sex. Dette gøres, fordi sex kan udløse frygt og genoprette deres traumer.

Symptomer, der generelt mærkes af personer med sexfobi

Ligesom andre fobier er der nogle symptomer, der mærkes af personer med genofobi. Den frygt, som mennesker med sexfobier oplever, kan udløse fysiske og psykiske symptomer. Nogle af de symptomer, der kan mærkes, herunder:
  • Føler dig bange, angst og panisk, når du ser eller ønsker at have sex
  • Undgå situationer, der tillader sex at forekomme
  • Fysiske symptomer såsom svimmelhed, vejrtrækningsbesvær, hjertebanken, svedtendens og kvalme, når man ser eller skal have sex, opstår
Husk, at de symptomer, som hver patient oplever, kan være forskellige fra hinanden. Hvis du føler nogle af ovenstående symptomer, skal du straks kontakte en læge eller psykiater for at finde ud af den underliggende tilstand.

Kan genofobi helbredes?

Hvordan man overvinder genofobi skal gøres baseret på den underliggende årsag. For eksempel, hvis din sexfobi udløses af vaginisme, kan medicinsk behandling hjælpe med at lindre din frygt. I mellemtiden, hvis din frygt er forårsaget af psykologiske problemer, kan terapi være en mulighed. Nogle terapier, der kan udføres for at overvinde genofobi, såsom kognitiv adfærdsterapi (CBT), eksponeringsterapi og sexterapi. [[Relateret artikel]]

Noter fra SehatQ

Genofobi er en fobi eller frygt for sex. Denne tilstand er forårsaget af en række faktorer lige fra traumatiske oplevelser, der opstod i fortiden, til visse sundhedsproblemer. Hvis du lider af symptomer på sexfobi, skal du straks kontakte en læge eller psykiater. For yderligere at diskutere genofobi, spørg din læge direkte på SehatQ sundhedsappen. Download nu i App Store og Google Play.